Можете сегодня сократить физическую нагрузку, только не забудьте сделать зарядку,
также желательно посетить массажиста. Можете сегодня сесть на диету. Ограничьте
потребление мясных продуктов, а также ешьте меньше мучного и сладкого. Если вы
едите мало свежих фруктов и овощей, то приобретите в аптеке витамины.