Постарайтесь не перенапрягать свою нервную систему, лучше всего избегать конфликтов.
Благоприятны успокаивающие процедуры. Расслабиться после напряженного трудового
дня вы сможете в теплой ванной с травами. На некоторое время лучше всего сократить
физические нагрузки, это поможет вашему организму восстановить силы и запасы
энергии. Перед сном избегайте негативных эмоций, лучше заняться медитацией.