Займитесь не только физическим здоровьем, но и духовным. Запишитесь на курсы
или семинары, где можете постичь искусство единения духа, мысли и тела. На пользу
пойдут занятия йогой, если не в духовном плане, то хотя бы в физическом. Занятия
восточными единоборствами тоже пойдут Вам на пользу.