Старайтесь не увлекаться физической активностью, это может вызвать боли в мышцах,
вплоть до судорог. Однако и засиживаться тоже не стоит, в таком случае вам грозят
боли в спине, в пояснице. Ищите равновесие между одним и другим, чередуйте периоды
деятельности и отдыха, умственную и физическую работу.