Сегодня у вас может неожиданно разболеться спина или поясница. Смотрите, чтобы
вас не продуло, не поднимайте тяжестей, не занимайтесь спортом, и как следует
берегите себя. А в ближайшие дни вам обязательно нужно заняться лечебной или
спортивной гимнастикой и укрепить мышцы спины, а заодно и все другие.