Утром не премините заняться поднятием общего тонуса своего организма, в этом
поможет небольшая пробежка или активная зарядка. Не исключено, что напряженность
дня расставит свои акценты, поэтому вечер придется коротать не в шумной компании,
чтобы сохранить остатки сил. Перед сном наиболее благоприятен массаж.