Здоровый образ жизни сейчас важен для вас, как никогда. Вы ощутите прилив сил,
едва лишь приняв решение начать новую жизнь. Как бы ни было бы противно есть
овсянку утром и отказаться от тяжелой пищи на ночь - сделайте это для своего
же блага. Если же вы не решитесь резко менять распорядок своей жизни, то начните
хотя бы с малого - запишитесь в бассейн, тренажерный зал или хотя бы начните
делать зарядку по утрам.