Пристально следите за своим здоровьем, особенное внимание обратите на легкие
и бронхи, благоприятны продолжительные прогулки. Попробуйте заняться гимнастикой
или растяжкой. После напряженного трудового дня сбросить усталость помогут несколько
минут медитации. Главное - найти спокойное и максимально тихое место.