Как бы ни было у вас сегодня мало времени, все же не следует полностью игнорировать
нужды своего организма, и не переутомляйтесь. Можете выполнить в течении дня
несколько физических упражнений, а если вы еще найдете время для прогулки, то
будет еще лучше. Вечером можете посетить спортзал или бассейн.