Срочно просыпайтесь и принимайте контрастный душ, а то вы так и проходите весь
день как во сне, постарайтесь быть энергичнее. Также не помешает утром сделать
несколько физических упражнений и сварить себе крепкий кофе. Пользу для здоровья
принесут и прогулки на свежем воздухе. При желании можете посетить массажиста.