Сегодня лучше рационально использовать силы и возможности своего организма, чтобы
собственными же усилиями не загонять себя в угол. Не стоит засиживаться на работе
допоздна, если, конечно, хотите проснуться на следующее утро в нормальном состоянии.
Благоприятное воздействие на организм окажет умеренное питание.