Рассчитывайте свои силы. Ресурсы организма не вечны и вам следует следить за
их количеством и вовремя пополнять запас жизненных сил. Не отказывайтесь от физических
упражнений - занятия плаванием или на тренажерах принесут заряд энергии, необходимый
для совершения запланированных на сегодня дел.