Все то, что Вы делаете для поддержания формы и хорошего самочувствия, безусловно,
эффективно, но слишком однообразно. Или Вы уже давно не обращаете внимания на
процесс и исполняете его автоматически, или пришло время других способов. Попробуйте
начать заниматься йогой, чем-то новым, необычным, требующим концентрации духа.
Тогда и в личной, и в профессиональной жизни станут возможными изменения и сдвиги.