Постарайтесь не разрываться в своих желаниях, постоянно задумываясь, что вам
полезно, а что нет. Ни к чему, кроме "нервотрепки" это не приведет, поэтому лучше
с самого начала определить для себя линию поведения и ей следовать, а вредит
это вашему организму или вредит, будет зависеть от того, какую позицию вы выбрали.