Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как все успеть и остаться женщиной

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женское счастье. Шаг за шагом" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Июль 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

1.142 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Как все успеть и остаться женщиной


Как все успеть и остаться женщиной

Мы  и другие люди.

 

И снова здравствуйте!

Тема нашего сегодняшнего выпуска – то, как мы ведем себя в присутствии других людей, и как это отражается на нас вообще – и на использовании  нашего времени в частности.

Ни для кого не секрет, что в присутствии «посторонних» людей мы ведем себя несколько иначе, нежели наедине с собой либо в обществе настолько  близких людей, что они нас не стесняют (чаще всего это дети, реже – мужья, братья-сестры, родители и кто-либо еще).

Отчасти на наше поведение влияют вполне разумные мотивы. Например, когда возникает конкуренция между нами и другими людьми за какие-нибудь ресурсы – будь то свободная комната, в которой приспичило потанцевать, музыка в магнитофоне или балконная дверь, на необходимость открытия которой существуют разные точки зрения. Тогда нам приходится искать общеприемлемое решение вопроса.  Тут все зависит от нашего (и не только) умения общаться, взаимного  желания  идти навстречу и т.д. Как сделать этот процесс более приятным и результативным -  тема для отдельного разговора (кстати, если для кого-то именно это актуальнее всего – пишите письма!). А сегодня мы немного о другом.

Также, оставим пока в стороне вариант, когда находящиеся рядом люди открыто претендуют на наше время, и не всегда обоснованно. (Если кому-то наибольшее количество неприятностей причиняет именно этот аспект  - то же самое, пишите, сделаем выпуск).

Сегодня же хочу поговорить про случай, когда находящиеся рядом люди вроде бы ничего плохого не делают, вроде и не лезут к нам особо, но – стесняют одним своим присутствием. Появились «лишние» люди – и мы уже мысленно ставим на каком-то промежутке времени крест, не надеясь прожить его с удовольствием и в полную силу. В лучшем случае – утилизируем его под полезные и нужные дела. Очень хорошо иллюстрирует ситуацию вот это письмо:

«Здравствуйте, Мариша!
Вы писали в последней рассылке: "Усталость,  постоянная нехватка энергии - еще одна наша общая беда. Еще бы - при таком-то образе жизни. Что ж, придется энергетические ресурсы пополнять. Вот что нас  может спасти:
Обратите внимание на тело."

У меня всегда получается, что обращаю внимание на себя, когда я одна или с детьми. Тогда весело с утра, хочется сделать под музыку зарядку, потоптавшись на солнечном зайчике на полу. Одевшись красивее обычного, приготовить завтрак. Делать, что хочется.

А когда появляется еще хоть кто-нибудь, то все желание куда-то исчезает. Быстро встаешь, быстро умываешься. На скорую руку что-то проглатываешь и занимаешься чем надо.

И вообще, все получается, когда я одна (дети не в счет). За что бы ни взялась. Просто не вижу трудностей в исполнении своих желаний.

Задала вопрос и вдруг подумалось: "А, может, моей энергии не хватает на исполнение чужих ("еще кого-нибудь") желаний?"

Что вы можете сказать по этому поводу?

Спасибо за рассылку!

Альбина.»

Мне эта проблема также хорошо знакома. Не претендую пока на исчерпывающий ответ, но кое-что, думаю, смогу прояснить.

 

Прежде всего – для женщины «все получается» - это особое настроение, душевное состояние. Оно очень важно. Оно и есть залог того, чтобы все получалось. Именно поэтому я столько внимания уделяю в своих выпусках настроению, в котором мы делаем те или иные дела.

Раз «хоть кто-то еще» это состояние сбивает – значит, есть негативная установка в подсознании на присутствие рядом других людей. Кое-что Альбина уже сказала об этом фразой : "А, может, моей энергии не хватает на исполнение чужих ("еще кого-нибудь") желаний?". Не надо быть пророком, чтобы сказать, что явно в нежном возрасте был период, когда разные (а впрочем, достаточно и одного) приходящие «кто-то» начинали дергать  Вас исполнением своих желаний (а кого из нас это миновало!), заставляя при этом наступать на горло желаниям Вашим. Возможно, спасением от этого как раз служили уже начатые Вами «полезные дела» - те же уроки, например. Но это уже мое предположение (лично я специально откладывала уроки на вечер  - пока родители не придут  - чтобы видели, что ребенок уже занят, и не нагрузили чем-нибудь еще).

Для всех, испытывающих подобные чувства, предлагаются следующие меры по исправлению ситуации:

Прислушаться к себе, и распознать, что же такое начинает звучать в голове, когда приходит «кто-то», нарушающий покой и хорошее настроение. Какие чувства испытываете. И – главное- вспомнить, откуда все это пошло. Когда вы испытали все это в первый раз. Короче говоря, найти «вражескую» установку, осознать, и тем самым обезвредить.

Как раз в тот день, когда я получила письмо Альбины, я проводила гостей, которые жили у меня несколько дней. Чувства, которые я испытывала перед их приездом – это было что-то! Невыносимая тоска оттого, что несколько ближайших дней  - коту под хвост. Загрустишь тут! Пока я печальным взором глядела через окно в сгущающиеся московские сумерки, в голове моей стонущим голосом билась мысль: «Вот так всегда! Обязательно кто-нибудь придет и украдет мое время! Все его растаскивают! Ничего сделать не дают!»

И тут я вдруг обратила внимание, что все это говорится внутри меня маминым голосом. И вспомнила, как в моем глубоком детстве она так  жаловалась вслух, когда ей приходилось для других делать то, чего она сама не хотела (кстати, показательно, что к нам, детям, это не относилось – исключительно к другим членам семьи или посторонним людям).

Именно эта «шарманка» в голове, запускаясь, рождала мою печаль. Я ее слышала настолько часто от самого близкого человека, что прониклась ей, видимо, до мозга костей.

Осознав, что песня-то на самом деле не моя – я тут же смогла оценить ситуацию по-иному. Я прикинула, что действительно мне придется сделать для гостей, а что они смогут сделать для себя сами, не отнимая при этом моего времени. И что я сама за это высвободившееся время из своих любимых дел успею. Настроение сразу поднялось. Я уже воспринимала ситуацию так, как она выглядела в реальности, а не через призму отчаяния, что вот  - мне кто-то будет все время мешать.

Но мои воспоминания ничем вам не помогут;) это я для примера просто. Каждой из вас необходимо будет вычислить свою «шарманку». Дело это иногда небыстрое, иногда установки осознаются «по частям». Ну и ничего страшного! Будем нашу ситуацию с «присутствием посторонних» тоже улучшать по частям, пересматривая свое отношение к ним каждый раз, когда что-то новое осознали.

Полезными также оказываются следующие «временные» меры:

  1. Выделить вещи, которые мы никак не хотим  делать в присутствии других людей (некоторые вещи для себя женщине действительно лучше  делать  в одиночестве - как правило, они связаны с интенсивным общением со своим внутренним миром. Хотя некоторым не мешают маленькие дети и домашняя живность). Например, я почти каждый день танцую «танец души» - это любые движения, которых попросит тело – какими бы смешными они со стороны не выглядели. Удовольствия море, скажу я вам;))) Но в присутствии кого бы то ни было я на это счастье решаюсь крайне редко. Поэтому тут – как данность – стараюсь использовать для этого время и места, где  я одна (если присмотреться, их не так уж мало). Хотя… когда пару раз меня за этим застигали -  смотрели с удивлением, умилением и восхищением: «Сколько же в тебе энергии!»
  2. Определить то, что делать при посторонних в принципе можно, но боимся их первой реакции на наше необычное поведение. Например, одеться дома во что-то непривычно красивое. Или музыку слушать не ту, которую слушаешь при них. Или (о ужас!) сериал включить, который принято считать безнадежно примитивным (хотя, как показала практика, когда раз в пятилетку его включишь, они тоже приползают и садятся смотреть). Или какое-то хобби, о котором окружающие не знают, и, чего доброго, будут смеяться. Имеет смысл попробовать свои пристрастия «обнародовать» и посмотреть, что будет. Даже если и попробуют посмеяться – я же лучше знаю, что я делаю;) сумею насмешников укротить. Но в подавляющем большинстве случаев реакция народа была куда спокойнее, чем я ожидала. Мои «скрываемые наклонности» были  приняты, и жить с людьми стало значительно легче.

 

Вот. Пока закругляюсь. Пишите письма!
Мариша Васильева
mary-vasiljeva@yandex.ru
В избранное