Пришло
несколько писем с вопросами ухода за кожей вокруг глаз. Наверное,
вышло солнышко, и мелкие недостатки (морщинки, круги и припухлости)
сразу «высветились». :-)
И сегодняшний
выпуск будет посвящен уходу за глазами и кожей вокруг глаз.
Кожа
вокруг глаз
Борьба
со старением обычно начинается с кожи вокруг глаз, так как именно
здесь появляются первые возрастные проблемы: кожа теряет свежесть,
появляются припухлости и мелкие морщинки. И неудивительно: в области
глаз слой эпидермиса очень тонкий – всего полмиллиметра. Кроме того,
вокруг глаз почти нет сальных желез, «мягкой прокладки» из подкожной
жировой клетчатки, и очень мало мускулов, поддерживающих ее упругость.
Коллагеновые
волокна («арматура» кожи) располагаются здесь в виде сетки, поэтому
кожа век легко растягивается, а из-за рыхлости подкожной клетчатки
она еще и склонна к отекам. Кроме того, она постоянно находится в
движении: глаза моргают, щурятся, «улыбаются», поэтому кожа вокруг
глаз подвергается значительной нагрузке.
Все это
приводит к тому, что кожа вокруг глаз уже с 20-25 лет нуждается в
специальном уходе, включающем очищение, увлажнение и тонизирование.
Очистка
Обычно
для снятия макияжа используется специальное косметическое молочко.
Но самые современные средства для удаления макияжа с век представляют
собой две несмешивающиеся жидкости: верхняя содержит сверхлегкие масла,
которые удаляют водостойкую косметику, нижняя, содержащая успокаивающие
растительные экстракты, снимет «обычную» косметику, а заодно и раздражение.
Применение
пропитанных маслом ватных тампонов и жирных кремов оправдано только
при применении водостойкой косметики. Тем, кто пользуется контактными
линзами, не рекомендуется применять жирные средства для снятия макияжа
с век – лучше пользоваться обезжиренным лосьоном для снятия косметики
и отказаться от водостойкой туши.
Не забудьте
– макияж с век необходимо удалять каждый день! При снятии макияжа
движения должны быть мягкими, необходимо стараться не растягивать
кожу – два ватных тампона смочите молочком и наложите на область глаз
на 40-60 секунд. Затем удалите косметику легкими движениями сверху
вниз.
Увлажнение
и питание
Для увлажнения
и питания используют специальные кремы, лосьоны и гели, отличающиеся
от других средств по уходу за кожей прежде всего тем, что не содержат
«растекающихся» масел, которые могли бы попадать в глаза и вызывать
раздражение.
Кремы,
которые больше подходят для сухой кожи, восполняют потерю липидов
(жиров, которых так не хватает коже вокруг глаз), разглаживают морщинки,
вызванные недостатком влаги, и делают поверхность кожи гладкой и упругой.
Кремы
не следует наносить на верхние веки и непосредственно под глазами,
поскольку жиры и масла могут попасть в глаз, а это вредно. Избегайте
кремов с ланолином, так как из-за него кожа может припухнуть и покраснеть.
Ни в коем случае не размазывайте крем по кожу век! Его нужно наносить
точечно: палец с капелькой крема слегка прижмите к коже века, а затем
сделайте несколько легких постукивающих движений, продвигаясь от внешнего
края века к носу. подобный способ нанесения предохраняет кожу от растягивания,
стимулирует кровообращение.
Лосьоны
быстро впитываются кожей благодаря облегченному составу. Они также
способны разглаживать морщинки, делать кожу блестящей и гладкой.
Гели наиболее
эффективны и полезны, особенно если веки имеют склонность к опуханию,
обладают повышенной чувствительностью или если вы носите контактные
линзы. Косметические средства, применяемые для ухода за кожей вокруг
глаз, необходимо менять через четыре месяца, чтобы избежать конъюнктивита
и аллергической реакции.
Тонизирование
Растительные
экстракты в виде лосьонов, гелей и тоников успокаивают и освежают
кожу. Намочите в одном из этих средств ватный тампон и приложите его
к глазам на 5-10 минут.
Качественно
другого отношения требует кожа вокруг глаз, если уже появились какие-либо
проблемы.
Если
глаза опухают после сна, появились темные круги под глазами:
для
утреннего очищения воспользуйтесь специальным охлаждающим гелем
для глаз с растительными экстрактами. Смоченным гелем тампоном надо
просто промокнуть верхнее и нижнее веки;
можно
применить холодные пакетики с черным чаем: пакетики залить горячей
водой, остудить в холодильнике и на несколько минут положить на
веки. После этого тонким слоем нанести крем и сделать утреннюю гимнастику,
немного побегать. Выделение пота и физическая нагрузка в сочетании
с примочками быстро устраняют отеки;
«ледяные»
маски творят чудеса. Прикладывайте ледяные кубики из настоев трав,
чуть поглаживая ими кожу;
используйте
растительную маску – пропустите через мясорубку корни петрушки,
полученную кашицу наложите на глаза на 15-20 минут, затем смойте
теплой водой;
если
вышеперечисленные способы не помогают, проконсультируйтесь у врача-нефролога:
возможно, у вас что-то не в порядке с почками.
Если
«мешки» под глазами:
спите
так, чтобы голова находилась выше тела;
не
применяйте жирные кремы на коже под глазами, они только увеличивают
отечность;
старайтесь
не злоупотреблять пивом и более крепкими напитками, острыми и солеными
блюдами, употребление которых ведет к накоплению жидкости;
делайте
контрастные компрессы из отвара шалфея: 1 ч.л. травы шалфея залить
0,5 стакана кипятка, дать настояться 10 минут, процедить и разделить
на две порции – горячую и холодную. Положите две марлевые салфетки
в миску с горячим и холодным настоем. Делайте попеременно холодный
и горячий компрессы на 10 минут в течение месяца перед сном. Можно
делать компрессы из ромашки или укропа;
Применяйте
маски из сырого натертого картофеля: кашица выкладывается в марлю
на веки на 10-15 минут 1-2 раза в неделю.
Если
есть раздражение и воспаление:
уставшие
глаза можно «полечить» ванночками для глаз. Для этого специальную
маленькую кювету наполняют мягким жидким кремом для глаз (все это
можно приобрести в аптеке), осторожно прикладывают ее к открытому
глазу и вращают глазным яблоком так, чтобы глаз стал влажным;
можно
воспользоваться глазными каплями. В некоторых каплях содержатся
вещества, сужающие сосуды. поэтому они не предназначены для длительного
применения;
Покрасневшим
глазам и векам можно помочь, если промыть их настоем цветков аптечной
ромашки или липы (1 ч.л. сухих цветков заливают стаканом кипящей
воды, дают настояться 15 минут и процеживают через сложенную вдвое
марлю).
Если
появились морщинки вокруг глаз:
пользуйтесь
«активной» косметикой: со средствами, влияющими на выработку коллагена,
нормализующими содержание гликанов, представляющих собой субстанцию,
заполняющую пространство между коллагеновыми волокнами;
при
ярком солнечном свете (летом и зимой) носите темные очки. Это нужно,
чтобы меньше моргать и щуриться;
полезен
массаж, который предохраняет от преждевременного появления морщинок
вокруг глаз: вечером, после очищения, возьмите на кончики пальцев
немного оливкового масла и легка помассируйте круговую мышцу глаза,
начиная с верхнего века, в направлении от внутреннего к наружному
углу глаза. Затем легко постучите пальцами по опущенным векам, имитируя
игру на фортепиано. Закрыв глаза, положите на веки согнутые пальцы.
Под пальцами попытайтесь открыть глаза. Ощущая напряжение, одновременно
приподнимайте и брови.
Постарайтесь
устранить причины, которые приводят к вышеперечисленным дефектам:
недосыпание, длительные стрессы, зрительное утомление, курение. Принимайте
хорошие витаминные комплексы, побольше бывайте на свежем воздухе,
занимайтесь физическими упражнениями и не жалейте ухода за кожей вокруг
глаз.
