Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Самый легкий путь к красоте и здоровью

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровая, красивая и желанная" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Екатерина Дьякова

Статистика

931 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Самый легкий путь к красоте и здоровью: Самые популярные тренажеры для похудения. Эволюция эллипти


Самые популярные тренажеры для похудения. Эволюция эллиптического тренажера
Рисунок
За свою относительно недолгую историю эллиптический кардиотренажер не только завоевал огромную популярность у тех, кто желает избавиться от лишних килограммов, натренировать сердце и поддержать свой организм в тонусе, но и заметно преобразился. Но, обо всем по порядку.

Первый профессиональный эллиптический тренажер увидел свет в 1995 году. В мире спротривно-оздоровительной индустрии это был настоящий прорыв. Механический гибрид беговой дорожки, велотренажера и степпера сразу заинтересовал производителей оборудования для спорта, отдыха и восстановительной медицины и уже через два года тренажер вышел в массовое производство. Принципиальная особенность эллиптического тренажера в том, что его педали движутся по эллиптической траектории. Это позволяет не только максимально эффективно распределить нагрузку на мышцы, но и избавиться от вредного ударного воздействия на суставы.

От механики к электронике
Первым шагом в модернизации эллиптического тренажера стала существенная функциональная доработка системы торможения. В обычном механическом тренажере нагрузка регулируется исключительно самим занимающимся - его мускульной силой. Для того чтобы сделать распределение нагрузки более равномерным а ход тренажера плавным и бесшумным, систему торможения тренажера оснастили магнитом, который плавно приближается и отдаляется от маховика, меняя уровень нагрузки. За счет этого удалось еще больше сократить отрицательное воздействие на суставы.

Затем, эллиптический кардиотренажер обзавелся электронной системой торможения и "мозгами". Это позволило не только программировать уровень нагрузки и время занятия, но и отслеживать количество сжигаемых калорий, контролировать частоту пульса во время тренировки, сохранять индивидуальные настройки для каждого пользователя и многое другое, вплоть до просмотра фото, видео и прослушивания музыки в процессе занятия.

Вакуумный тренажер
Самый современный и самый эффективный эллиптический кардиотренажер оснащен капсулой, в которой искусственно создается пониженное давление. Объединив движение и пониженное давление, тренажер помогает уменьшить объем ягодиц, бедер и голеней, улучшить состояние кожи при целлюлите. Все это вакуумный тренажер делает в несколько раз быстрее, чем его предшественники. Под воздействием пониженного давления усиливается микроциркуляция крови и лимфы в глубоких слоях подкожной клетчатки, благодаря чему сжигание жира происходит в разы эффективнее! Нагрузка при этом очень умеренна, а длительность занятия составляет всего 25-30 минут. Помимо эстетического эффекта для ног и ягодиц, вакуумный тренажер благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и способствует выведению токсинов из организма.

На сегодняшний день можно констатировать, что за чуть более чем пятнадцатилетнюю историю эллиптический кардиотренажер, во-первых, внешне изменился до неузнаваемости, приобретя поистине футуристический дизайн, во-вторых, в несколько раз возросла эффективность занятий на нем. Современный вакуумный тренажер укрепляет мышцы бедер и ягодиц, устраняет проявления целлюлита, улучшает состояние кожных покровов, ускоряет расход калорий, усиливает метаболизм, способствует ускоренному расщеплению жиров, уменьшает объем тела, снимает отечность.

Таким образом, эллиптический кардиотренажер оказался одним из самых динамично развивающихся современных тренажеров для похудения.

Самые интересные выпуски:

  • Похудеть вместе с мужем

  • Как стать звездой

  • Целлюлит. Всемирный заговор косметологов.

  • Вторая проблема после целлюлита

  • Сенсационные новинки велнеса

  • Советы астрологов для стройности каждого знака Зодиака

  • Пять причин, по которым Ваш вес стоит на месте

  • Как похудеть за 3 недели без вреда для организма

  • Самый простой способ сделать ноги красивыми

  • Групповые занятия фитнесом: плюсы и минусы

  • Как получить плоский живот и тонкую талию

    Полный архив выпусков

    		•
    Наверх
    В избранное