Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Совершенство. Быть стройной

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 2.772 RSS
←   Сентябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://fortunita.ru
Открыта: 27-04-2005
Адрес автора: home.woman.tobegraceful-owner@subscribe.ru

Автор
Татьяна

Статистика

2.772 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Совершенство. Быть стройной Выпуск 409


 

Выпуск 409

 

Здравствуйте, мои дорогие!

 

Сегодня в выпуске:

ДОМАШНИЕ ОБЕРТЫВАНИЯ

SPA-терапияSPA-терапия – самый приятный способ сохранить красоту и здоровье. Это целая культура водных процедур и ритуалов, зародившаяся в древнейшие времена и передававшаяся от народов Месопотамии, египтян и минойцев к грекам и римлянам, а позже – к японцам, туркам и европейцам. К сожалению, по стоимости услуги SPA-салонов пока еще доступны не многим, но некоторые процедуры вполне можно провести дома. Самыми доступными в этом отношении являются водорослевые обертывания – они не требуют специальных навыков и по эффективности не уступают обертываниям, сделанным в салоне красоты.

 

Специально для женщин

Какие же преимущества у такой процедуры, как водорослевое обертывание? Благодаря ей восстанавливаются нормальная фактура и цвет кожи, улучшается ее тонус, снимаются стресс и усталость. Водорослевое обертывание является также профилактическим средством против растяжек и насыщает организм полезными веществами – минералами и микроэлементами. Эта SPA-процедура способствует усилению кровообращения в зоне воздействия компонентов, улучшению обменных процессов, укреплению стенок сосудов. Благодаря полезным компонентам водорослей ускоряется регенерация кожи, что ведет к заживлению мелких кожных повреждений. Эта процедура также эффективна в борьбе с проявлениями целлюлита и дряблостью кожи. В комплексе с другими процедурами обертывание способствует моделированию красивого контура тела, так как водорослевая маска выводит жировые отложения. С помощью водорослевого обертывания можно легко избавиться от отеков, вывести лишнюю жидкость и токсины из организма. Под воздействием минеральных веществ из водорослей кожа становится гладкой, упругой, подтянутой.

Все описанные выше блага несомненно чрезвычайно важны, однако для женщин, чье поклонение SPA-процедурам в тысячи раз превышает мужское увлечение оными, значительно важней тот факт, что обертывания успешно помогают бороться с лишним жиром и целлюлитом. Считается, что каждая процедура в водорослевом обертывании убирает несколько миллиметров в объемах, а после полного комплекса в 10-15 процедур убирается как минимум 3 см в области бедер. А уж если вспомнить о том, что те же 10-15 процедур водорослевого обертывания помогают избавиться от целлюлита первой и второй стадии и разглаживают кожу при третьей и четвертой стадиях целлюлита, то становится очевидна незаменимость данной процедуры. К слову, чтобы предупредить образование целлюлита, можно проводить 1-2 курса водорослевого обертывания в год, а использование моделирующих и антицеллюлитных средств после обертывания способствует еще большему эффекту от процедуры.

 

Как проводить процедуру?

Перед тем, как приступить к водорослевому обертыванию, будет эффективно провести пилинг тела, то есть почистить кожу. Таким образом мы подготавливаем верхние слои кожи для проникновения питательных веществ. водорослевые обертыванияВ результате чистая и тонкая кожа с открывшимися порами более восприимчива к воздействию полезных компонентов из водорослей. Кроме того, так лучше выводятся токсины. Затем на чистую и сухую кожу наносят маску из водорослей, заворачивают места, покрытые маской, пленкой и накрывают термоодеялом. В таком состоянии вы находитесь примерно 30-40 минут – за это время все полезные вещества из водорослей впитываются в кожу. Потом нужно смыть массу водой и на сухую и чистую кожу нанести моделирующий гель.

Понятно, что не только водорослевые обертывания могут поспособствовать сохранению вашей красоты и молодости. Существует довольно много видов обертываний, каждый из которых благотворно влияет на состояние вашего тела и вашего здоровья.

 

Кофе

кофеНаверное, самым популярным антицеллюлитным компонентом является кофеин. Его можно найти в составе большинства средств для похудения. Для процедуры кофеин можно купить в ампулах или таблетках в аптеке, но самый привлекательный способ – сварить кофе и воспользоваться кофейной гущей. Смешать 2 части кофейной гущи, 1 часть меда и 0,5 – 1 ст.ложку красного молотого перца и нанести смесь на кожу.

Еще один рецепт с кофе: 3 ст. ложки молотого кофе разбавить теплым молоком до густоты кашицы и добавить в смесь подогретый каолин – белую глину, предварительно разведенную холодной водой до кашицы.

 

Глинаглина

В борьбе с целлюлитом чрезвычайно популярна глина. Можно использовать красную, голубую, белую… Мы приведем рецепт с применением желтой глины. Возьмите 3 ст. ложки желтой глины, залейте ее холодной водой до густой кашицы, затем добавьте 1 ст. ложку сливок и меда. В эту смесь – 3-4 капли эфирного масла апельсина. Обертывание готово! Будет жечь так, будто на бедрах не пленка, а горящие угли (но ожогов нет!).

Для приготовления смесей для обертывания обращайте внимание на консистенцию: масса должна быть однородной и эластичной, иначе вы не сможете нанести ее на кожу. Поэтому тщательно измельчайте водоросли и перемешивайте все компоненты.

 

Масло

Несколько проще подготовить масляные обертывания. За основу нужно взять любое базовое масло или же смесь меда и соды и добавить в них антицеллюлитные эфирные масла – лимон, ветивер, грейпфрут, петитгрейн, розмарин, корица, мускат, апельсин, мандарин. Обратите внимание на то, что эфирные масла не растворяются в воде, поэтому сначала смешивайте их с содой или маслом.

На 30 мл базового масла потребуется один из вариантов:

2 капли кипариса + 2 капли фенхеля + 2 капли можжевельника;

3 капли фенхеля + 4 капли грейпфрута + 3 капли лимона;

3 капли герани + 3 капли кипариса + 4 капли можжевельника;

3 капли кипариса + 3 капли герани + 4 капли можжевельника;

2 капли розмарина + 3 капли кипариса + 4 капли апельсина.

 

Источник: журнал «Энциклопедия здоровья»

Приглашаю вас подписаться на новую интересную рассылку интернет-проекта «STOCK Советов» , из которой вы почерпнете множество разнообразных практических советов от ведения домашнего хозяйства, ухода за собой, воспитания детей до разрешения жизненных ситуаций и методов борьбы с психологическими проблемами:

Сток Советов
Подписаться письмом

 

Наш интернет-магазин готов предложить вам большой ассортимент антицеллюлитных средств, средств по уходу за лицом, волосами и телом лучших отечественных производителей. В том числе натуральную органическую косметику «Натура Сиберика»

Все товары сертифицированы!

Здоровья, Красоты и Благополучия всем вам!

Предыдущие выпуски моих рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ

Как определить свой идеальный вес
Диеты
Очищение организма
Такие важные мелочи жизни
Как победить ПМС
Как победить осеннюю простуду
Пять ритуалов
Кремлевская диета
Таблица калорийности продуктов
Здоровье в наших руках
Как питаться, чтобы быть здоровой
Растения - источник жизни
Худейте с умом
Как предотвратить остеопороз
Питание беременных
Пищевые добавки
Пищевая аллергия
Гимнастика для тела и ума
Что такое целлюлит и как с ним бороться
Тренировки с гантелями
Занятия аэробикой
Гимнастический зал
Массаж - целебное прикосновение
Мануальная терапия
Самомассаж
Акупунктура
Массаж шиацу
Воздействие на рефлексогенные зоны
Назад к истокам
Йога - всемогущий друг
Танец живота - экзотика Востока
Средства, способствующие релаксации
Зарядка против стресса
Степ-аэробика
Оздоровительная ходьба
Бег ради жизни
Мощь педалей
Плавание
 Упражнения для осанки
Упражнения для груди
Упражнения для живота и талии
Упражнения для бедер и ягодиц
Упражнения для ног
Женское очарование

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать мне

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Мои рассылки:
 
Рассылки Subscribe.Ru
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Леди Совершенство
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом
В избранное