Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Обворожительная фигура своей мечты без изнуряющих диет Как стать стройной или сконцентрироваться.. и быть честным с Читайте другую интересную литературу на сайте http://aryulsmy.narod.ru/raneerazvit.html


Почему в своей рассылке о том, как стать стройной, я рассказываю о личностном росте?

 

– Все проблемы (и полнота в том числе) находятся в голове

– Если Вы правильно выберите приоритеты, то не важное уйдёт само

– Возьмите ручку и обязательно расставьте приоритеты. Что для Вас важно? Что для Вас важно вообще в жизни, что для Вас важно именно сейчас. А помните, что для Вас было важно в 7 классе?

Сконцентрироваться.. и быть честным с собой.

Упрощаю:

1.     Возьмите бумагу и ручку.

2.     Поставьте перед собой часы и засеките 7 минут.

3.     Начинайте писать свои цели. Пишем всё, что придёт в голову. От новой кастрюли до виллы на Карибах.

4.     Время истекло! Отложите ручку!

5.     Представьте, что к Земле приближается огромный астероид и через 21 день Земли не станет.

6.     Определитесь: что Вы будите делать, что Вы хотите получить за это небольшое количество времени.

7.     Перепишите, куда сместились Ваши приоритеты.

8.     Вычеркните из списка и из жизни не актуальные цели и начинаёте жить Здесь и Сейчас.

9.     А теперь перепишите всё, начиная с пункта 1, а в пункте 5 у Вас остались только сутки!!!

10.                       Что Вы будите делать теперь???

11.                       Так бросайте же скорее ручку и бумагу и бегите делать ЭТО!!!

 

И всегда помните об этом небольшом "виртуальном" опыте, когда будете достигать своих целей в реальной жизни.

 

Смотрите другие посты на тему личностного роста от психолога Владиславы Ладмари Самый первый - http://arishag.livejournal.com/29009.html Эта и другие книги на сайте http://aryulsmy.narod.ru/ Эту страницу книги можно прочитать в блоге http://arishag.livejournal.com Рассылки Subscribe.Ru
Обворожительная фигура своей мечты без изнуряющих диет

В избранное