Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как создать идеальную фигуру своей мечты без изнуряющих диет

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Счастливая, любимая, успешная!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
12.01.2009
20:03:54
20:08:53
13
14
15
16
17
18
19
20
20.01.2009
01:01:59
21:42:27
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Melamory

Статистика

3.493 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Очень часто даже самая большая любовь растворяется со временем в заботах и трудностях, уступая место раздражению и терпению. «Любовная лодка разбилась о быт…»


Как сохранять свежесть и любовь в отношениях.

 

Очень часто даже самая большая любовь растворяется со временем в заботах и трудностях, уступая место раздражению и терпению. «Любовная лодка разбилась о быт…»

Приветствуем Вас, подписчик!!

Новые советы от известного московского психолога Владиславы Ладмари.
По материалам сайта: http://vladeslava.ru/7steps.html

 

И вот вы оглядываетесь в прошлое с тоской, вспоминая о том, как чудесны были ваши отношения, сколько в них было радости, любви, счастья. А иногда даже появляется некоторое чувство безнадежности: неужели этого никогда больше не будет в вашей жизни…

Очень многие пары страдают именно из-за того, что любовь ушла из их отношений, и они теперь наполнены агрессией и раздражением. Кто-то смиряется с этим. Кто-то начинает искать ушедшие эмоции и состояние на стороне, либо просто в новых отношениях.

Однако, в силах каждой пары вернуть в отношения любовь и радость. Нужно лишь задаться целью и выполнять достаточно простые действия. И для этого не нужны никакие маги и волшебники. Лишь то, что вам под силу и что вы можете сделать совершенно самостоятельно.

 

1. Проявляйте внимание к партнеру. Постоянно держите его в фокусе внимания. Что бы вы не делали, старайтесь помнить о партнере.

2. Подумайте, какие у вашего партнера есть положительные стороны. Наслаждайтесь ими.

3. Говорите партнеру о том, что в нем, его действиях доставляет вам удовольствие.

4. Выпишите минусы вашего партнера. У всего отрицательного обязательно есть положительная сторона. Подумайте о том, какой положительной цели они служат.

5. Выпишите все это туда, где вы сможете это легко открыть и прочитать в момент, если вас снова захлестнет раздражение.

6. Спрашивайте у партнера что ему (ей) хочется и просто выполняйте желания. Если нет возможности эти желания выполнить, то озвучьте, что вам хотелось бы сделать это.

7. Будьте внимательны к его потребностям. Если партнер вас о чем-то просит, старайтесь точно выполнять именно его просьбу, либо сразу говорите о том, что полностью (или частично) выполнить ее не можете и называйте причину.

8. Сконцентрируйтесь на том, что говорит ваш партнер. Начните активнее его слушать, не упуская никаких мелочей. При этом, давайте ему обратную связь относительно того, что вы его слышите

9. Вы можете вспомнить что вы делали, когда завоевывали свою половинку, когда в ваши отношения были наполнены любовью и просто воспроизводите свои действия.

10. Вы можете попросить партнера вспомнить что было хорошего раньше, и какие действия он тогда предпринимал, и повторять эти действия сейчас.

11. Озвучивайте свое состояние: и позитивные, и негативные эмоции, которые вы испытываете. Сначала вы можете делать это только для себя, как в устной, так и в письменной форме. Но старайтесь научиться именно говорить партнеру о своем состоянии.

12. Нейтрализуйте агрессию и негатив. Вы можете сделать это, разобравшись что именно их вызывает. После того, как вы, опишите свои эмоции и назовете их причину, они потеряют над вами власть.

 

Если вы возьмете для себя правило выполнять хотя бы половину описанных рекомендаций, то сразу же обнаружите, что ваше отношений к партнеру меняется, и его к вам – тоже. И вы почувствуете, что ваши любовь и счастье – в ваших руках.

 

 

(Если это не Ваша проблема и Вы хотите, что бы мы как можно быстрее перешли к решению именно Вашей, щёлкните по ссылке 

Aryulsmy@yandex.ru


 и напишите о Вашей проблеме и в ближайших выпусках рассылки Вы обязательно увидите решение Вашего вопроса)

ИЛИ

Перейди по ссылке: http://vladeslava.ru/7steps.html, чтобы получить больше помощи.

 

 

Эта и другие книги на сайте http://aryulsmy.narod.ru/ Эту страницу книги можно прочитать в блоге http://arishag.livejournal.com Рассылки Subscribe.Ru
Обворожительная фигура своей мечты без изнуряющих диет
В избранное