Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как создать идеальную фигуру своей мечты без изнуряющих диет

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Счастливая, любимая, успешная!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
26.12.2008
01:23:36
23:01:46
27
28
29
30
31
Автор
Melamory

Статистика

3.493 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Обворожительная фигура своей мечты без изнуряющих диет Если Вы это читаете, значит Вы сможете изменить свою жизнь к Читайте другую интересную литературу на сайте http://aryulsmy.narod.ru/raneerazvit.html


Если Вы это читаете, значит Вы сможете изменить свою жизнь к лучшему.

Вы думаете, что будите более счастливыми, когда похудеете?

Вам кажется, что количество денег в Вашей жизни обратно пропорционально объёму Ваших бёдер?

А количество внимания и любви, которые дарят Вам люди, зависит от размера новой юбки?

Вы недовольны своей фигурой, недовольны начальником, своей зарплатой.

Вы не можете справиться со всем этим в одиночку!

Злость, обида, депрессия заполняют Вашу жизнь!

А поверите ли Вы если я скажу, что Вы сами легко и просто, без всяких усилий и финансовых затрат сможете за 7 шагов за 21 день коренным образом изменить свою жизнь?

Попробуйте выполнять все рекомендации, которые я Вам дам.

Тех, кто не верит, просьба дальше не читать!

Всё, что я расскажу не займёт много времени и уж точно не потребует от Вас никаких финансовых вложений.

И через 21 день Вы удивитесь, насколько сильно изменилась Ваша жизнь в лучшую сторону.

Я разберу каждую Вашу проблему, разложу её по полочкам. Вы получите готовую схему, простые шаги, выполнить которые сможет каждый без всяких усилий.

Сегодня первая проблема:

(Если это не Ваша проблема и Вы хотите, что бы мы как можно быстрее перешли к решению именно Вашей, щёлкните по ссылке 
Aryulsmy@yandex.ru

 и напишите о Вашей проблеме и в ближайших выпусках рассылки Вы обязательно увидите решение Вашего вопроса)

Сегодня Вы сможете решить для себя проблему:

Как стать милее и краше в своих глазах и глазах окружающих.

Всем нам хочется быть красивыми, так, чтобы на нас смотрели – не отрывая глаз…. Но наше лицо зачастую – совсем не так выглядит, как хочется.  Как будто на лицо надета маска… Впрочем, мы ее не замечаем, мы к ней привыкли, но маска – все равно есть. В ней – наши недовольства, наши обиды, наше напряжение, наши стрессы.

Долой маску!

Сними ее раз и навсегда!

А заодно, вместе с ней очень много зажимов уйдет и из твоей жизни.

Итак:

Каждый день делай простые упражнения: напрягай постепенно мышцы  лица на вдохе до максимума, немного задержи дыхание, а затем медленно расслабляй  на выдохе. Неторопливо. Повторяя каждое упражнение 10-15 раз. Сначала делай упражнения перед зеркалом.

1. Удивляйся. На вдохе поднимай брови.

2. Гневайся. Нахмурь брови, сожми губы, раздуй крылья носа

3. Смейся. Максимально поднимай уголки рта вверх, прищуривай глаза, рот приоткрывай, обнажая зубы.

4. Побудь брюзгой. Опусти уголки рта, рот сожми, напряги мышцы подбородка.

5. Хлопай глазами. Опускай верхние веки, сперва мягко, затем сжимай их с нарастающим усилием до сильного зажмуривания.

6. Потруби в трубу. Сожми плотно рот, напрягая круговую мышцу рта и раздуй щеки.

7. Произнеси ЛЬ (без звука). Язык прижимай к корням верхних зубов на границе с твердым небом. Приоткрой рот.

 

Придумайте упражнения для мышц шеи.

Эта и другие книги на сайте http://aryulsmy.narod.ru/ Эту страницу книги можно прочитать в блоге http://arishag.livejournal.com Рассылки Subscribe.Ru
Обворожительная фигура своей мечты без изнуряющих диет
В избранное