Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Изысканные рецепты, простые рецепты и просто вкусные

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 1.493 RSS
←   Апрель 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.krasotulya.ru/
Открыта: 17-02-2004

Автор
Валентин

Статистика

1.493 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

"Заманчивые предложения для кухни" Самые изысканные рецепты Апельсин 'Франческа'


Информационный Канал Subscribe.Ru
 

 

Здравствуй, дорогой Читатель!

Я рада приветствовать Тебя на страницах рассылки "Заманчивые предложения для кухни" Самые изысканные рецепты.

ПУТЬ К ПРИРОДЕ - ЧЕРЕЗ ОЗДОРОВЛЕНИЕ: ЕСТЕСТВЕННОЕ САМОИЗЛЕЧЕНИЕ!

"Исход любой болезни решает удовлетворительное
состояние дыхания, кровообращения и выделение отбросов"
А. Залманов "Тайная мудрость человеческого организма".

     При принятии прохладного (ниже индифферентной температуры 36-37 градусов) душа Алексеева в первый момент процедуры наблюдается задержка дыхания, затем оно учащается и, наконец, углубляется и замедляется. Теплый душ не меняет дыхания, горячий - учащает и уменьшает глубину. Сильное механическое воздействие снижает некоторую субъективную некомфортность воздействия холода и тепла. За счет раздражающего эффекта струй воды субмиллиметрового сечения процедура становится более приятной и полезной.

     Холодный душ вызывает повышение тонуса поперечной и гладкой мускулатуры, теплый - способствует снижению мышечного тонуса, оказывает расслабляющее действие на организм. Уходит усталость тяжелого рабочего дня, разнообразные болевые ощущения, воспалительные явления.
     Холодный и прохладный душ стимулируют обмен веществ, в первую очередь за счет сгорания безазотистых соединений - жиров и углеводов. Физическая терморегуляция (потоотделение) также требует затрат энергии, поэтому гидромассажные процедуры горячей водой приводят к аналогичному результату, то есть похудению.
Кратковременные холодные и горячие мощные струевые и игольчатые души освежают, тонизируют мышцы и повышают тонус сосудистой системы. Продолжительные холодные и горячие процедуры понижают возбудимость чувствительных и двигательных нервов, повышают обмен веществ. Теплые души оказывают седативное, успокаивающее действие.
Механическое воздействие глубоким разминанием является очень эффективным способом стимуляции лимфатической системы к самоочищению и выведению из организма продуктов обмена. Эта же процедура способна повысить тонус ВСЕХ внутренних систем организма. Поскольку воздействие оказывается непосредственно на кожу и кровообращение (разветвленную систему капилляров), то методика гидромассажа душем Алексеева сказывается в поистине магическом улучшении самочувствия.

     Совокупное действие воды и сильное механического воздействия глубокого массажного разминания задерживает процессы естественного старения кожи, заметно улучшает фигуру, положительно действует на психику.

Читайте о гидромассажере Душ Алексеева на сайте www.roxolana.ru

Выпуск 45

Апельсин "Франческа"

Для приготовления этого блюда Вам
понадобятся:

30 г натертого черного шоколада;
7 консервированных вишен без косточек;
1 большой апельсин;
1 небольшой консервированный персик без косточки (лучше - оранжевого цвета);
1 большой чернослив без косточки;
1 миндальный орех;
1 столовая ложка коньяка.

Апельсин промойте щеточкой, обсушите, затем срежьте "крышечку" и отложите ее в сторону. С помощью ножа и ложечки выньте мякоть, оставив стенки толщиной полсантиметра. На дно апельсина положите шоколад, сверху - вишни, затем - половину персика, в который поместите чернослив, фаршированный миндалем.

После этого закройте другой половинкой персика, сверху положите вишни, посыпьте тертым шоколадом и полейте коньяком. Затем накройте апельсин "крышечкой", заверните его в фольгу и пеките в разогретой до 200 градусов духовке в течение пяти-семи минут.

Выньте, освободите от фольги, уложите на блюдо и украсьте нарезанной мякотью апельсина.

Фоэте

 


250 г слоеного теста;
200 г сыра (брынзы);
1 пучок шпината;
соль, перец.

Приготовьте фарш: шпинат отварите полминуты, отожмите и обжарьте в растительном масле. Когда остынет, добавьте нарезанный кубиками сыр, посолите, поперчите.

Для основы: вырежьте из теста кружочки диаметром 5-6 см и толщиной 1 см.

У половины кружочков вырежьте середину и уложите образовавшиеся "бублики" сверху на цельные кружочки, предварительно смоченные водой, слегка прижмите. Смажьте заготовки взбитым желтком и выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 10 - 15 минут.

Выньте фоэте из духовки, удалите корочку из серединок, а образовавшийся "колодец" заполните фаршем.

Советы:
- чтобы шпинат не потерял цвет, варите его при открытой крышке;
- если фоэте выпекается заранее, перед фаршированием их нужно подогреть.

Закуска из лосося

500 г свежего филе лосося (семги, горбуши, форели),
0,5 кочана савойской (белокочанной капусты);
соль, перец.

Рыбу нарежьте квадратиками 3*3 см. Посолите, поперчите и обжарьте в растительном масле до полуготовности. Капустные листья отделите от кочерыжек, отварите в подсоленной воде до готовности, обрежьте утолщенные стебли, после чего разрежьте каждый на две части.

В половинки листиков заверните по одному квадратику рыбы и запеките в разогретой до 180 градусов духовке три минуты.

Советы:
- закуска преобретает пикантный вкус, если подать к ней кремовый, винный или рыбный соус. Последний готовится так: 2 стакана рыбного бульона уварите вдвое, добавьте 200 г сливочного масла, 1 чайную ложку лимонного сока, посолите и поперчите;
- не пережарьте рыбу, иначе она будет сухой на вкус.

Куриные рулетики

1 куриный окорок;
50 г лука-порея;
40 г ветчины или мясного балыка;
40 г твердого сыра;
10 г желатина.

Окорок аккуратно надрежьте. Кость удалите, мякоть разверните, слегка отбейте, посолите и поперчите. На пласт положите тонкий ломтик сыра, ветчины, а затем предварительно проваренный в подсоленной воде лук.

Сверните этот "бутерброд" рулетками, каждый рулетик заверните в пищевую пленку или марлю и проварите на водяной бане полчаса.

Выньте, положите в холодильник на 3 - 4 часа, после чего освободите от пленки (марли) и нарежьте кружочками толщиной 0,5 см.

Советы:
- блюдо приобретет тонкий вкус и эффектный вид, если рулетики зажелировать. Для этого набухший желатин растворите на огне, не доводя до кипения. Когда он слегка остынет, залейте рулетики и поставьте в холодильник еще на 15 минут;
- если рулетики не покрывать желе, их можно подавать горячими;
- ветчину и сыр с успехом заменят грибы с овощами.

Тарталетки

130 г песочного теста;
10 г консервированных или свежих отварных крабов;
1 спелый плод манго;
соль, перец.

Приготовьте фарш: крабовое мясо измельчите, добавьте нарезанное кубиками манго, посолите и поперчите.

Тесто раскатайте в пласт, вырежьте из него кружочки, разложите их по формочкам диаметром до 5 см и выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке семь минут. Когда тарталетки остынут, заполните их фаршем и украсьте дольками манго.

Советы:
- выберите для этого блюда самое спелое манго, иначе фарш не будет сочным;
- чтобы сэкономить время, тарталетки можно испечь с вечера. Но заполнять их фаршем надо лишь перед подачей на стол, чтобы тарталетки не размокли.

Приятного аппетита! Желаю удачи и наслаждений в приготовлении блюд. До следующей встречи, руководитель проекта "Заманчивые предложения для кухни" Самые изысканные рецепты Белоброва Светлана Ивановна

secret-svetlana@mail.ru
me-post@mail.ru
secret-svetlana@bigmir.net

Почти все население страны постоянно испытывает стресс!

     "Наши исследования показывают, что сейчас почти все население России живет в стрессовом или предстрессовом состоянии", - заявила заведующая лабораторией психофизиологии Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Валерия Стрелец. Она отметила, что "хотя в поведении людей это не проявляется, вся физиологическая система людей настроена на стресс, который может перерасти в депрессию и привести к различным тяжелым заболеваниям - язве, гипертонии, даже онкологическим болезням, так как стресс ослабляет иммунную систему".      Источник: mednovosti.ru
     Стать невозмутимым - вот выход из стресса.
     Тот, кто невозмутим - становится душевно неуязвимым. Прийти к этому поможет только изменение мироощущения, умение стать счастливым "здесь и сейчас". Но как этого добиться? Как абстрагироваться от неприятностей?
     Носи рубашку счастливого!

     Жил-был могущественный король. Был он очень болен и никто не мог его вылечить. Призвал он к себе самого мудрого и спросил его: "Что мне сделать, чтобы вновь стать здоровым?". И ответил мудрец: "Носи рубашку счастливого - выздоровеешь".
     Король разослал всадников во все концы государства, чтобы нашли счастливого. Но никто не признал себя счастливым. Возвратились всадники с пустыми руками.
     Один же всадник нашел на самом краю королевства человека, работающего в поле, и он признал себя счастливым.      Всадник спросил у него рубашку, а рубашки у него не было.
Был у него кристально прозрачный горный ручей, падающий маленьким водопадом со скалы. Свой день начинал и заканчивал омовением в этих волшебных струях. И никогда не терял вкуса к жизни и сил к труду. Был бодр, здоров и счастлив.
     Вернулся всадник с пустыми руками и хорошей вестью.
     И тогда король понял, что счастье нельзя присвоить и что у каждого есть все, чтобы стать счастливым. И выздоровел.

     Маленький горный водопад в своей ванной - это уникальный гидромассажер Душ Алексеева.
     Уравновешивание возбудительно-тормозных процессов, общее оздоровление, спокойный сон. Успокоение, хорошее самочувствие и настроение подарит вам душ Алексеева, формирующий стойкие субмиллиметровые, особые струи воды. Отличается от всех видов существующих душевых насадок, так как только он способен создавать полное ощущение целительного водопада.

Читайте о гидромассажере Душ Алексеева на сайте www.roxolana.ru

 

Выпуск 45 от 30 12 04 "Заманчивые предложения для кухни" Самые изысканные рецепты.

 

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.woman.resept		 Отписаться
В избранное