Худеем вместе - каждый день! (home.woman.pohudei) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.425 RSS

← Февраль 2025
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28

За последние 60 дней 48 выпусков (5-6 раз в неделю)

Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

Статистика

1.425 подписчиков
0 за неделю

Выпуски

Статистика

Худеем вместе - каждый день! У нас килограммы отваливаются! А как у вас?

Худеем вместе - каждый день! У нас килограммы отваливаются! А как у вас? 26 июня 2012 года Привет! Ну как, вы уже положили в свою корзину все дару лета, про которые я вам всера напомнила? Оглянуться не успели - первый месяц лета уже почти закончился. Надеюсь, он не пропал у вас даром? Мы с участниками тренинга "Экспресс-похудение за 14 дней" отличных результатов достигли - при том, что тренинг еще не закончился! Вот только несколько записей в группе и в чате во время наших вебинаров: Ольга : опят...

2012-06-26 20:06:04 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Спорим, сейчас для этого самое лучшее время?

Худеем вместе - каждый день! Спорим, сейчас для этого самое лучшее время? 25 июня 2012 года Привет! Что-то на меня ностольгия накатила! Для сегодняшнего выпуска рассылки я выбрала видео, которое подготовила для вас в прошлом году еще до начала лета. Сейчас лето в разгаре, но я уверена: вам обязательно нужно это видео посмотреть именно сейчас! Потому что сейчас - самое лучшее время для. Впрочем, узнайте все сами здесь (кликай) Буду рада, если вы найдете новые доказательства моей теории. А если вы со мной не...

2012-06-25 20:06:04 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! «И с мужем стало как-то веселее намного и радостнее жить»

Худеем вместе - каждый день! <И с мужем стало как-то веселее намного и радостнее жить> 25 июня 2012 года Привет! Вчера вечером я отправила видео о моей методике "сбычи мечт", а сегодня утром получила очередное письмо рассылки Павла Селедкина. И в нем тоже о "сбыче мечт" фактически речь идет. Ну, скажите: какая женщина не мечтает очаровать мужчину своей мечты? Какая не хочет прожить с ним долго и счастливо? Наверное, есть и такие. Но я решила переправить письмо Павла не для них. А для те...

2012-06-25 08:57:41 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Мой Главный Личный Секрет для 'Сбычи Мечт!'

Худеем вместе - каждый день! Мой Главный Личный Секрет для "Сбычи Мечт!" 24 июня 2012 года Привет! Воскресный день почти закончился, завтра понедельник, но у нас с вами еще есть время отдохнуть от забот и просто помечтать о чем-нибудь хорошем! Не знаю, как вы, а я очень люблю мечтать! И люблю делать так, чтобы мечты сбывались. И не только мои ) Сегодня у нас день традиционного ретро-выпуска и мне очень захотелось еще раз рассказать вам историю о том, как мечты становятся явью. Посмотрите видео, к...

2012-06-24 20:06:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Привет из Испании! Легко, вкусно и быстро!

Худеем вместе - каждый день! Привет из Испании! Легко, вкусно и быстро! 23 июня 2012 года Привет! Продолжаем нашу летнюю тему. Очень уж замечательное блюдо, не смогла с вами не поделиться. Ведущий программы "Мужская еда" расскажет, как приготовить прекрасный летний суп. Не одной же окрошкой вам летом питаться! Блюдо это родом из Испании. Единого рецепты этого супа не существует, т.к. сколько хозяек в Испании, столько и его рецептов. Все рецепты объединяет лишь одно - основой супа всегда являются ...

2012-06-23 20:06:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Вы это пьете? Не удивляйтесь, когда заболеете!

Худеем вместе - каждый день! Вы это пьете? Не удивляйтесь, когда заболеете! 22 июня 2012 года Привет! Помните серию программ по одному из центральных каналов, которая "Подари себе жизнь" называлась? В этой программе людям известным и не вполне здоровым предлагали изменить кое-что в своей жизни. Чтобы не только лучше себя чувствовать, но и добавить с десяток, а то и больше лет к своей жизни. В принципе, это любому из нас по силам. Особенно если чаще "включать голову". Сегодня я хочу обра...

2012-06-22 20:06:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Самая непростительная ошибка, которую вы совершаете!

Худеем вместе - каждый день! Самая непростительная ошибка, которую вы совершаете во время похудения. 22 июня 2012 года Привет! Это было настоящее преступление! Пока я теряла свои лишние 22 килограмма (7 лет назад, образ жизни вела весьма малоподвижный. Какой там фитнес! Я даже гуляла с ребенком, исключительно сидя на лавочке. Я очень-очень об этом сейчас жалею. Если бы я с самого начала знала, как это здорово - регулярные тренировки, жизнь по принципу "ни дня без движения". Наставила меня на путь...

2012-06-22 08:27:00 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Вы вот эти рецепты-советы не пропустили?

Худеем вместе - каждый день! Вы вот эти рецепты-советы не пропустили? 21 июня 2012 года Привет! Если есть у вас копилочка советов и рецептов на все случаи стройной жизни, хочу несколько экземпляров в вашу коллекцию подкинуть. Причем, это советы читателей рассылки. Они оставили свои рецепты в комментариях к разным выпускам. Вдруг именно это вы и пропустили? Выясните это здесь (кликай) Искренне ваша, Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail.ru ...

2012-06-21 20:06:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Готовим чечевицу. Смотрите новое слайд-шоу!

Худеем вместе - каждый день! Готовим чечевицу. Смотрите новое слайд-шоу! 20 июня 2012 года Привет! Один из первых продуктов, который я впервые попробовала и распробовала, когда начала стройнеть и пыталась разнообразить свое питание - чечевица. Очень вкусная штука! Из оранжевой супы-пюре отличные получаются. Из зеленой - суп или похлебка. Вот процесс приготовления похлебки я покажу вам сегодня здесь (кликай) Похлебка нежирная, богата белком и клетчаткой. И придется по вкусу всей семье. Кстати, мой муж такую...

2012-06-20 20:06:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Вот он, счастливый случай!

Худеем вместе - каждый день! Вот он, счастливый случай! 20 июня 2012 года Привет! Надо же, какое совпадение! Не иначе, вас судьбы ведет в нужном направлении! Помните, во вчерашнем выпуске рассылки Анна предложила свой отличный способ смещения еды с пьедестала: творчество, которое может стать еще и бизнесом. И я вам еще говорила про свою подругу Ольгу Иванову - дизайнера, декоратора, художника. Она через Интернет обучает замечательным вещам - и тому, как творить красвоту своими руками, и тому, как эту красо...

2012-06-20 11:06:03 + Комментировать

Рекомендуем подписаться:

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}