Худеем вместе - каждый день! У меня от этого и голова перестает болеть, и спина. 'Волшебн
Привет!
Знаете, чего я больше всего всегда жду от поездки на море?
Того, что каждый день (если погода не помешает) у меня будет МОЕ ВОЛШЕБНОЕ УТРО.
Встать, пока все мои еще дрыхнут, надеть спортивную форму, в рюкзак положить полотенце - и на море.
Сначала 40 минут проходка по берегу, разминка, а потом - в прохладу моря-океана.
Затем душ, завтрак - и снова на пляж! :) Волшебно!
Участники Буксира в курсе, что сейчас я как раз на море. И сегодня у меня, конечно же, тоже было такое волшебное утро!
И сейчас весьма кстати будет ретро-выпуск из архива рассылки про волшебную таблетку, которая у меня и головную боль снимает почти всегда, и даже спину лечит!