Худеем вместе - каждый день! Так где же взять энергию, когда еще и похудеть надо?
Привет!
Хотите верьте, хотите проверьте! Чтобы у вас прибавилось энергии, и вы начали успевать в два раза больше (а кому не хочется?), обязательно начните... правильно худеть!
Не верите? Да, это кажется бредом (мы ведь знаем, что, когда сидишь на жесткой диете, становишься злой, и делать вообще ничего не хочется), но это факт!
И чтобы не быть голословной, я процитирую два отчета от участников онлайн-тренинга "Ветер Перемен", которые проходили его чуть более года назад
Валентина 12.12.2013 21:47 kinda***@gmail.com
Питание сейчас мне нравится-я не хожу голодная и на вредные вкусности могу реагировать спокойно.Сегодня целый день крутилась как белка в колесе с раннего утра, и на все хватило энергии. Это радует.Больных вопросов сегодня нет
Ольга 12.12.2013 22:51 sko***@gmail.com
2. Я довольна результатами -это хорошее самочувствие и новый размер одежды))).
3. Найти еще пару часов в сутки))). Много энергии, хочется много сделать.
Я этому ничуть не удивляюсь. ведь когда человек худеет так, как это делают участники моих тренингов, он:
1) Полноценно и разнообразно питается ( без запретов!)
2) Ведет активный образ жизни (прошу не путать с изнуряющими тренировками - они ни к чему!)
3) Постоянно узнает что-то новое, и полон энергии
Так что, если вы хотите и стройную фигуру обрести и в своих жизненных проектах сделать рывок вперед, стройнейте вкусно и без голода!
Знаю, что для вас это не новость, но напоминание все равно необходимо. Очень уж часто и у многих возникает соблазн "последний раз" помучить себя голодом недельку, чтобы уж потом-то точно питаться как положено.
Увы, затяжной срыв и новый набор лишнего - результат такой недельки почти гарантированный.