Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 0 RSS
←   Сентябрь 2014   →
 1
01.09.2014
20:05:21
20:05:29
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
17.09.2014
10:45:19
20:05:23
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
30.09.2014
12:35:16
20:09:41


За последние 60 дней 48 выпусков (5-6 раз в неделю)


Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор
Симиненко

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем вместе - каждый день! ОООчень вкусная страховка от лишних калорий и кг по-итальян


Привет!

Пишу вам в неурочный час, потому что у одного из авторов проекта Живи вкусно, живи легко Ирины Черненко есть дя вас важное и срочное сообщение!

Оно не только важное, но и очень вкусное :)

Итак, слово Ирине:

"Несколько лет назад, после рождения младшего сына мне пришлось худеть больше, чем на 20 кг. Конечно, процесс пошел активнее, когда подключила фитнес. Но вот удерживать результаты было сложно. Я понимала, что все дело в питании. Вернее, в том, что мне категорически не нравится вся та низкокалорийная еда, которую я ем. Это и была причина срывов с объедаловкой и соответственно, вновь набираемых кг.

Все это продолжалось до тех пор, пока муж не познакомил со своим другом – шеф-поваром из Генуи. Он-то и рассказал мне, что итальянская кухня может быть диетической. И при этом такой, что от одного взгляда на эти блюда, у тебя просто слюнки текут!

Я не поверила, но положила перед ним меню ресторана, в котором он работал, и попросила рассказать как и что готовить для моих похудательных нужд. За несколько недель я прошла настоящие курсы повышения кулинарной квалификации. Параллельно начала питаться по новому меню и чувствовать результат. Я не просто наслаждалась вкуснейшей пищей и при этом стройнела. Я научилась готовить шедевры средиземноморской кухни, которые раньше могла есть только в ресторанах (абсолютно не понимая, как можно добиваться такого вкуса!). Как приятно было снова наслаждаться вкусной едой, не ругая себя за это. :)

Зная мои достижения, моя подруга, небезызвестная вам Людмила Симиненко, попросила оформить мое меню, чтобы его можно было предложить вам. Так появилась книга пошаговых рецептов и слайд-шоу к ним. Понятно, что она получилась недешевой.

Сегодня я сделала специальный вариант моего диетического итальянского меню. Я хочу, чтобы оно, как эффективная страховка от зажоров, стало доступнее для вас. Чтобы вы могли наслаждаться вкусной едой без страха за талию.

Я выбрала лучшие итальянские рецепты со сниженной калорийностью. Оставила описания кулинарных приемов и секретов итальянцев. С ними и вы сможете стать сами себе итальянским шеф-поваром. Перестанете ждать похода в ресторан, чтобы порадовать себя истинным заморским вкусом.

Все эти рецепты можно получить прямо сейчас здесь http://stilno.justclick.ru/italy-stroinost-1

 

И еще рецепт из моей копилки для вас. 

Закуска из творога с яблоком и сельдереем

0,5 пачки обезжиренного творога (в оригинальном рецепте – рикотта), стебель сельдерея, 1 яблоко,1 ст.л. сока лайма или лимона.

Чистим яблоко, со стебля сельдерея снимаем волокна, режем мелкими кубиками.

Смешиваем в пиалке творог, сок лайма, яблоко и сельдерей. Из полученной смеси делаем небольшие шарики (как рафаэлки). Эту закуску можно подать самостоятельно, можно с крекерами, хлебцами или черным хлебом. Экспериментируйте!

И получите еще десятки потрясающих итальянских рецептов стройности прямо сейчас здесь http://stilno.justclick.ru/italy-stroinost-1

 
В избранное