Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

  Все выпуски  

Худеем вместе - каждый день! Как за один час распрощаться с 1000 килокалориями?


 

Привет!

Бесспорно,  бег является одной из самых эффективных и действенных нагрузок для сброса веса. Но не каждому это подходит. Я и сама, по правде говоря, такой нагрузки избегаю.

Обожаю бегать, но все-таки после 40-ка лишний раз нагружать суставы ударной нагрузкой не стоит.

А вот как пользу пеших прогулок использовать по максимуму для нашей талии и не только, узнаем сегодня.

Худеем не только легко, но и весело  здесь (кликай!)

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


В избранное