Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 0 RSS
←   Апрель 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
05.04.2013
10:53:23
20:10:03
 6
 7
 8
08.04.2013
11:05:34
20:10:04
 9
09.04.2013
10:10:38
20:10:04
10
10.04.2013
10:19:36
20:10:04
11
11.04.2013
06:10:03
20:10:05
12
13
14
15
15.04.2013
12:39:28
20:10:04
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 48 выпусков (5-6 раз в неделю)


Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор
Симиненко

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем вместе - каждый день! Вам - рецепт нежной курочки, а мне - на орехи :)


Привет!

Да, досталось мне на орехи :) 
 
Недавно давала вам ссылку на давние истории успеха на моем сайте, так во всех смертных грехах обвинили - что собираю по Интернету фотографии, сочиняю липовые истории успеха...
 
Ладно, всем не докажешь, что ты не верблюд и что это у тебя украли, а не ты черт его знает чем занимаешься, так что тему эту я закрываю. Хотя, Виталия, чьи фотографии, особенно возмутили мне не верящих,  я уже пожаловалась :) Обещал прислал новые фото :)

В конце концов в проигрыше оказываются всегда именно те, кто готов сходу поверить в чужую непорядочность и тут же предъявить обвинение. Бог им судья. Проехали. 

Вернемся к повестке дня!

Напомню, что до 10.00  по Москве 11 апреля открыт ограниченный набор на похудательный онлайн-тренинг "Ветер Перемен-Интенсив".

Десятки человек уже получили первое задание и некоторые даже успели присоединиться с нашей секретной группе поддержки. 

 

 ----------------------------------------------------------------------

Регистрируйтесь и получайте первое задание тренинга здесь: http://stilno.justclick.ru/treningintensiv
 
----------------------------------------------------------------------

А Юлия даже успела интересным рецептом в группе поделиться. Рецепт Юлии - ниже.

Сначала хочу процитировать вам еще один отчет участницы Полной версии "Ветра Перемен", Делаю это специально для тех, кто думает, что похудеть можно просто по мановению волшебной палочки. 

Елена
09.04.2013 10:24
k***na@bk.ru

Здравствуйте, Людмила! Наконец-то готова оставить отчет по 3-му заданию. Ушел наконец-то еще 1 кг, а до этого "похвалиться" было нечем, вес стоял, а потому прочувствовала все описанные ранее другими и сомнение, и желание все бросить и сесть на очередную "чудодейственную" диету, и срывы были. Но главное, чему я научилась у Вас: не отчаиваться, продолжать начатое, думать о причинах срывов и стараться устранять эти причины... Рассмотрела внимательно примеры меню на неделю - и стало ясно, что они сбалансированы и совсем не голодные, по сравнению с тем, что я себе устраивала. Так что я их распечатала и приняла к руководству, это еще и проще, не надо выдумывать велосипед, тем более, что выбор продуктов вполне доступен.

Спасибо за "пендели", за подбор нужных статей и примеры худеющих - находишь аналогии своим проблемам и главное - пути их решения. Действительно, не бросаешь все с чувством вины при срыве, а понемногу перестраиваешься в пользу полезных продуктов, уменьшения порций и смене жизненных приоритетов... Так что жду новое задание! Открыть

Елена очередное задание тренинга уже получила. А вы готовы сделать решительный шаг и подставить парус своей жизни Ветру Перемен?

Тогда просто поверьте. Поверьте в себя, поверте в меня, поверте в нашу дружную компанию участников тренинга. 

Регистрируйтесь и получайте первое задание для вашего НАСТОЯЩЕГО похудения прямо сейчас! 

 

 ----------------------------------------------------------------------

Регистрируйтесь и получайте первое задание тренинга здесь: http://stilno.justclick.ru/treningintensiv
 
----------------------------------------------------------------------
А теперь - обещанный рецепт, который разместила в группе тренинга новая участница Юлия.
 
Yulia Akkaya
Для любителей курицы такой вот рецепт...Рецепт не мой, автор, к сожалению, не известен… Взяла с другого сайта, очень подходит для нашей диеты!!!
По словам автора, мясо получается сочное, вкусное, больше похожее на ветчину, чем на курицу.Я делала на самом деле очень вкусно...
4 куриные грудки,
1 л молока,
соль,
любимые вами специи.
Солим и посыпаем специями грудки, оставляем на 10 минут.
Доводим до кипения молоко, выключаем и сразу же погружаем в него куриные грудки так, чтобы они были полностью покрыты молоком.
Закрываем кастрюлю крышкой и укутываем в одеяло так, как мы это делаем с кашами и картошкой. Оставляем на час. 
После чего достаем получившийся деликатес из молока, кладем на дуршлаг, чтобы все лишнее стекло, охлаждаем и нарезаем на медальоны. 
Нежнейшее, сочное мраморное мясо, буквально тающее во рту. И, что немаловажно, никаких поджаренных вредных корочек, никакой сухости.

Приятного аппетита!!!!

 

 ----------------------------------------------------------------------

Регистрируйтесь и получайте первое задание тренинга здесь: http://stilno.justclick.ru/treningintensiv
 
----------------------------------------------------------------------

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

P.S. Имейте ввиду: вы ничем не рискуете. Если в течение 10 дней вы решите, что тренинг вам не подходит, я верну вам все затраченные средства.
В избранное