Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом.

Благотворительный фонд «Радость детства» ведет плановую работу по оказанию помощи детям с диагнозом ДЦП. Это и организация мероприятий, направленных на социальную адаптацию детишек, и предоставление реабилитационного оборудования – вертикализаторов. На сегодняшний день Фонд уже передал 39 таких устройств.

Обращения в фонд поступают со всей России, впрочем, как и пожертвования от неравнодушных людей. Виртуализация повседневной жизни не обошла стороной и сферу благотворительности. Распространение информации о реализуемых проектах, и сбор средств для детишек, нуждающихся в помощи, все чаще перемещаются в Интернет. Это вам и широкий охват аудитории, и оперативность, и удобство для жертвователей, потому что даже из дома выходить не надо, чтобы сделать доброе дело.

Так было до недавнего времени, пока не вступил в силу Федеральный закон Российской Федерации от 5 мая 2014 г. N 110-ФЗ, внесший поправки в ФЗ «О противодействии легализации (отмыванию) доходов, полученных преступным путем, и финансированию терроризма». Казалось бы, причем здесь благотворительность?

Дело в том, что принятые изменения ограничили возможность осуществления платежей через Интернет. Следовательно, поступлений на благотворительность от Интернет-пользователей стало меньше.

Но, тем не менее, несмотря на возникшие трудности, благотворительному фонду «Радость детства», спустя почти два месяца, удалось собрать средства и закупить для своих подопечных очередную партию вертикализаторов на сумму 384 000 рублей, и сейчас еще 20 детишек получают долгожданное оборудование.

Во многом это стало возможно не с помощью частных сборов через Интернет, а благодаря отклику нескольких организаций и предприятий со всех уголков России. В данный момент фонд «Радость детства» принимает заявки на получение вертикализаторов.

Реквизиты для помощи в приобретении вертикализаторов:

ФОНД пробел «СУММА ПОЖЕРТВОВАНИЯ» на номер 7715

Подробнее на сайте: http://fund-rd.com/81-Hochu_pomoch.htm

Ядрёные красотки, плывущие по пляжу, подобно павам, притягивают мужские взгляды. Всё в них радует глаз: и высокая грудь, и приятное лицо, и призывная, какая-то вызывающая походка. Ну, а если и есть зачатки целлюлита, то они совсем не заметны на фоне прочих прелестей.

Тем не менее, этот злосчастный целлюлит (неравномерное распределение жировой ткани) может сильно подпортить настроение и даже жизнь представительницам прекрасного пола. К сожалению, природа распорядилась так, что многочисленные аппаратные технологии могут лишь сделать кожу более упругой – и всё! Полностью избавиться от целлюлита весьма трудно, а в большинстве случаев и невозможно.

Так что же – всё так мрачно и безнадёжно? Нет, конечно! Предотвратить образование «монстра» и даже улучшить внешний вид кожи поможет, например, контрастный душ в совокупности с массажем, который надо проводить ежедневно. Особое внимание уделите проблемным местам – груди, бёдрам, голени. Побороть целлюлит можно и с помощью ванн с добавлением морской соли или молока в совокупности с эфирными маслами.

Скраб в виде размолотого кофе, нанесённый после ванны на места, которые особенно беспокоят, антицеллюлитные обёртывания глиной, водорослями или эфирными маслами – всё это поможет сделать вашу кожу гладкой и привлекательной для вожделенных мужских глаз.

И ещё – об антицеллюлитных обёртываниях. Представьте себе, что эту процедуру (весьма дорогостоящую, кстати) можно делать не только в салонах красоты, но и дома. Проконсультируйтесь с косметологом и выберите травы и минералы (или другие вещества), которые при умелом их использовании расщепят жир, накопившийся в тканях, выведут токсины и разгладят кожу. Нанесённые на волнующие вас участки кожи средства оберните целлофаном и подержите их так минут 40, а затем смойте водой. Ну, а после втирайте в кожу заранее приготовленный антицеллюлитный крем с помощью специальной губки или просто руками.

Ну, и, пожалуй, последнее. Если вы хотите сохранить стройность, не увлекайтесь жареной и жирной пищей: именно они сделают ваш подкожный жир неровным. Отдайте предпочтение чистой минеральной воде и натуральным свежевыжатым сокам. Не объедайтесь на ночь – в крайнем случае, позвольте себе яблоко или стакан кефира или отвара шиповника.

Какой подросток не мечтает поскорее стать независимым от взрослых? Рано или поздно любому школьнику надоедает месяцами клянчить у родителей новые джинсы или модный мобильный телефон. К тому же не у всех пап и мам финансовые возможности позволяют исполнять подобные капризы своих чад. Выход из ситуации только один – найти работу. Для этого вовсе не обязательно бросать учёбу – в наше время существует огромное количество способов подработки для несовершеннолетних, которые не требуют значительных затрат сил и времени. Школьник может заработать деньги, даже не выходя из дома! Достаточно иметь ноутбук и доступ в Интернет.

Современные подростки намного лучше старшего поколения разбираются в информационных технологиях. Прекрасный способ заработка для самых «продвинутых» – создавать сайты на заказ. Стоимость разработки сайта, в зависимости от сложности и региона, может составлять от 3 до 15 тысяч рублей и более.

Для тех, кто не владеет навыками программирования, найдутся другие варианты подработки в Интернете: например, переводы с иностранных языков, написание статей для сайтов (копирайт и рерайт). Для этого, конечно, необходима грамотность и умение писать сочинения и изложения. Найти подобную подработку можно на интернет-биржах для фрилансеров, к примеру, Weblancer.net или Fl.ru. Заработки, конечно, невелики, к тому же подобная работа требует усидчивости и терпения, поэтому не всем подходит. И всё же заработать на карманные расходы вполне реально. За 1000 символов текста платят в среднем 1-2$.

Те, кто серьёзно увлекается фотографией, могут зарабатывать на фотостоках и фотобанках – сайтах, где посетители платят, скачивая необходимые им изображения. Среди самых известных – Shutterstock, Dreamstime, Fotolia. Правда, для такого способа подработки потребуется достаточно дорогая фотоаппаратура и свет, навыки владения Фотошопом и хорошее знание английского языка. Заработать реально от 10 до 1000 $ в месяц, в зависимости от количества и популярности принятых банком фотографий.

Начинающие предприниматели могут создать интернет-проект на основе своего хобби: это может быть сайт, блог, группа в социальной сети или интернет-магазин. Зарабатывать, имея собственный проект, можно различными способами: размещая платную рекламу на своём сайте или в блоге, участвуя в партнёрских программах, продавая товары или услуги через интернет-магазин. Среди товаров большой популярностью пользуются вязаные вещи, необычные рукодельные украшения, открытки, игрушки. Подростки могут оказывать различные услуги: писать стихи, делать причёски, макияж, маникюр, печь торты на заказ, фотографировать и снимать на видео дни рождения и другие мероприятия. Заработки успешных интернет-бизнесменов могут достигать 2000$ в месяц и более, но такая работа потребует достаточно большого количества времени и сил. Возможно, проект придётся «раскручивать» не один месяц, прежде чем он станет известным и начнёт приносить реальную прибыль.

Для тех, кто не особенно «дружен» с Интернетом, существует множество других вариантов подработки:

К примеру, можно заняться расклейкой объявлений или разносить по почтовым ящикам рекламные газеты и брошюры. Такая работа не требует особых навыков или умений, однако нужно быть готовым к тому, что несколько часов в день придётся провести на ногах, к тому же погодные условия далеко не всегда будут благоприятными. Заработать можно до 200$ в месяц.

Некоторые организации охотно принимают подростков на должность промоутера. В обязанности может входить раздача рекламных листовок у метро или в торговых центрах, либо проведение различных промо-акций и дегустаций. Оплата обычно почасовая и может составлять, в зависимости от региона и компании, 100-400 рублей в час. Удобный график позволяет самому регулировать свою занятость и легко совмещать работу с учёбой.

Можно также устроиться в кафе или ресторан посудомойкой, уборщицей или кухонным рабочим. Найти такую работу не составит труда: как правило, администрация вывешивает объявления о поиске сотрудников прямо на двери заведения. Заработать можно до 300-400$ в месяц.

Вполне реально подростку найти место курьера – разносить документацию или товары интернет-магазинов. Выполнив 5-6 заказов, можно заработать до тысячи рублей в день.

Неплохой вариант для начала карьеры – подработка в супермаркетах. Подростки могут выкладывать товар на полках, убирать продукты с истёкшим сроком годности и выполнять другую мелкую работу.

Для любителей природы всегда найдётся работа на свежем воздухе: в саду или в поле. Такой вариант подработки предлагают как организации, в частности, зерновые компании, так и частные лица. Подростки могут поливать цветы, пропалывать сорняки, собирать урожай или удалять лишние колоски.

Физически крепкие и здоровые ребята могут устроиться подсобными рабочими на стройку, а также делать ремонт в квартирах или заняться сборкой мебели.

Для девочек-подростков подойдёт работа няни, которая довольно хорошо оплачивается: расценки составляют от 100-300 рублей в час. Устроиться няней можно по знакомству или расклеить объявления в своём районе.

Школьники могут предлагать и другие услуги для частных лиц: к примеру, выгул и стрижка собак, уборка квартир и дворов, мытьё машин.

Ещё один интересный вариант подработки – устроиться в сетевую компанию и заниматься распространением косметики, моющих средств и других товаров для дома.

Где искать работу?

Прежде всего, конечно же, в Интернете – на известных, крупных, проверенных сайтах и биржах. Не следует рассматривать всерьёз объявления от компаний, сулящих огромные заработки (50 000 – 100 000 рублей и более) при полном отсутствии требований к соискателю. Кроме того, должно насторожить требование работодателя оплатить обучение, взнос за оформление или какие-либо расходные материалы – это верный признак мошенничества.

Можно также обратиться за помощью к взрослым – родителям и знакомым, возможно, сотрудники без опыта как раз требуются на их предприятия.

Объявления о вакансиях публикуются в газетах и журналах типа «Работа и зарплата».

Хороший результат может принести обход учреждений и организаций с предложением своих услуг, а также расклейка объявлений по району.

Труд в подростковом возрасте – это не только возможность заработать деньги на карманные расходы, доказать родителям свою самостоятельность и купить себе модные вещи. Любая работа дисциплинирует, воспитывает ответственность и даёт полезный опыт. Это первый шаг во взрослую жизнь.

За последнее время сфера перелётов на самолетах стала стремительно развиваться. И это неудивительно: перелёт на самолёте быстр, экономичен, современен. К тому же сейчас можно приобрести авиабилет с хорошей скидкой в цене. Одним из наиболее верных методов сэкономить свои деньги на покупке авиабилета, и значительно, является сейчас выбор своего путешествия в мёртвый сезон.

Если у вас не хватает средств, то не нужно летать в дни каникул, праздников, выходных, в самые жаркие дни – дни пика, когда пребывает много туристов на отдых. В это время авиабилеты будут стоить значительно дороже, чем обычно. А вам это надо?

Лучше всего будет выбрать датой своей поездки период с февраля по апрель или дни поздней осени. Также можно покупать авиабилеты по обычной цене, но с определёнными ограничениями. Довольно часто такие ограничения помогают сэкономить на стоимости авиабилета. Также вы можете стать и участником какой-нибудь бонусной акции, если вы – постоянный клиент компании. Сейчас такие программы есть почти в каждой авиакомпании.

Покупая авиабилет, нужно выбирать хорошее место в салоне. Тогда вам нужно купить билет, в котором есть схемы размещения мест для пассажиров в салоне. А когда вы будете покупать авиабилет, можно рассказать, что вы бы хотели покушать и попить при перелёте. Для получения удачных мест нужно приезжать регистрировать рейс раньше назначенного времени. Особенно, если ваш рейс – чартерный.

Стоит учесть, что при покупке авиабилета эконом-класса вы приобретаете место в салоне с маленьким расстоянием между рядами сидений. Поэтому, если у вас есть выбор, выбирайте места в начале салона. Хотя, если судить с точки зрения безопасности, то лучше выбирать места в хвосте самолета.

Бывает, что пассажиры могут жаловаться на сухой воздух в салоне самолёта. При полёте на самолёте относительная влажность – около 25-ти %. Подобная низкая влажность возникает по причине низкой влажности воздуха за бортом самолёта.

У кого-то при перелёте пониженная влажность может вызвать очень неприятные ощущения. Это может быть сухость во рту, першение в горле, стянутая кожа. Люди, страдающие бронхиальной астмой, также плохо переносят авиаперелёты. Если вы или тот, кто летит с вами, имеете такое заболевание, то, перед тем, как лететь, вам необходимо пройти консультацию у врача и выполнить все его рекомендации при полёте.

Для сведения: к минимуму влияния негативных факторов при полёте, нужно стараться пить в небольших количествах воду и соки. Тем более, если речь идёт о кофе и алкогольных напитках. Всё это обладает мочегонным эффектом, и, если организм примет лишнее количество этих напитков, он будет обезвожен.

Если вы принимаете периодически, в определённое время, какие-либо препараты, не забудьте взять их с собой в самолёт. Кроме них можно взять с собой и такие необходимые препараты, как имодиум и смекта – от желудочных расстройств, кларитин и тавегил – антигистаминные, фазин и галозолин – капли и спрей, которые облегчают дыхание. Против отёков ног старайтесь как можно чаще во время полёта менять положение ног. И, если это возможно, прохаживайтесь по салону самолёта.

Малыши всегда хуже взрослых переносят перелёты на самолёте. Совсем маленьким деткам можно давать соску, а тем, кто постарше, – сосательные конфеты. Если при перелёте у вас заложило уши, можно попробовать пососать конфету, сделать глоток воды или позевать.

При головокружении нужно постараться сфокусировать взгляд на неподвижном предмете.

Помните, что ваши биологические часы и их работа зависят от количества временных поясов, пересечённых в процессе полёта на самолёте. В итоге, если вы летите очень долго, сбой биологических часов приводит к бессоннице, усталости, потере аппетита. Во избежание подобного, нужно перед тем, как лететь, хорошо выспаться.

Когда прибудете на место, нужно перевести свои часы на местное время и постараться поспать и поесть по местному времени.

Чем хорош ещё полёт на самолёте? Вы всегда можете заказать понравившуюся пищу. Насколько качественным и разнообразным будет ваше питание, зависит от того, билет в какой класс вы купили. К примеру, если у вас билет куплен в эконом-класс, питание ваше будет и качественным и при этом недорогим.

Чаще всего тем, кто летит в эконом-классе, предлагают на выбор два горячих блюда. Если же вы купили билет бизнесс-класса, то вам на выбор предложат уже три блюда. А тем, кто летит по билету первого класса, предлагается на выбор уже меню более разнообразное, да и обслуживают здесь – на уровне ресторана.

Сначала в первом классе подаются закуски, после чего идёт горячее блюдо и потом – десерт. Всё, как в ресторане. Но, безусловно, и авиабилет в салон первого класса будет стоить намного дороже.

Спиртное обычно подают лишь пассажирам первого и бизнес-класса. Большая часть авиакомпаний, кроме простого бортового питания, включающего в себя обед и ужин, предлагают на завтрак лёгкое горячее блюдо без наличия гарнира, закуски или десертное блюдо. Плюс предлагают снэк – это такая закуска – и много дополнительного питания на выбор. Такое специальное меню пассажир, как правило, может заказать, когда будет бронировать авиабилет. Доплата за это особенное меню не нужна, всё входит в стоимость услуг, которые предлагает авиакомпания.

В процессе полёта нужно воздержаться от применения солёных, острых, жирных блюд. А также капусты, пива и бобовых. Всё перечисленное вызывает вздутие живота. Ещё не рекомендуется кушать сладкие блюда, после которых всегда хочется сильно пить.

Вот, по сути, основные правила, которые должен знать человек при перелёте на самолёте. Желаем вам удачного полета!

Красота итальянских женщин поражает: роскошные волосы, матовая кожа, лучезарная улыбка, ухоженность и элегантность. Но, чтобы всегда выглядеть очаровательно, итальянки тщательно ухаживают за собой, подчёркивая, что секрет красоты – в естественности и правильном питании.

Итак, питание всегда богато на овощи и фрукты, как свежие, так и запечённые. Мясо, рыба приготавливаются запечёнными в духовке в фольге или на гриль, – так продукты сохраняют максимум полезных веществ.

Кроме того, итальянки любят пить свежевыжатые соки, кушать на завтрак каши и молочные продукты.

Итальянское застолье богато на салаты, зелень, красное вино, оливковое масло, свежеприготовленный сыр. Если в Вашем рационе будут полезные продукты, свежесть и бодрость Вам гарантированы.

А ещё важно, как они ухаживают за кожей лица.

Прекрасно, если у Вас есть розовая вода, и вы можете несколько раз день протирать ею кожу, но если такой нет, умывайтесь отварами трав (ромашки, мяты, мелиссы, подорожника). Заварите 1 ст. л. сырья на 0, 5 л воды и в течение дня умывайтесь травами, через неделю Вы заметите, как Ваш цвет лица стал намного лучше.

Очищающий лосьон для жирной или сухой обветренной кожи – старинный рецепт итальянских красавиц: смешать по 1 ч. л. семян петрушки и укропа, залить смесь 1 ст. крутого кипятка, настаивать два часа, процедить, протирать лицо в течение дня. Смесь можно хранить в холодильнике не более суток.

Очень хорошо, если каждое утро Вы будете протирать лицо соком цитрусовых фруктов: на неумытое лицо нанесите любой сок – апельсина, лимона, грейпфрута, – а через 5 минут ополосните лицо водой и затем умойтесь так, как Вы привыкли. Ваше лицо начнёт сиять чистотой и здоровьем, ведь цитрусовые являются главным источником витамина С, незаменимого при авитаминозе и необходимого для укрепления иммунитета.

Маска от морщин из фасоли: 0, 5 стакана белой фасоли варите, подливая холодную воду, растолките в пюре, добавьте 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. оливкового масла.

Можно рекомендовать маску, которая идеально подойдёт для любого типа кожи, и очень освежит лицо. Вам потребуется 4 капли эфирного масла лимона, 1 яичный желток и 1 ст. л. растительного масла. Все ингредиенты тщательно перемешать, нанести на кожу лица на 20 минут, в несколько слоёв. Умыться тёплой, затем прохладной водой, нанести питательный крем.

При уходе за жирной кожей 2 ст. л. жирного творога перемешать, смешать с соком половины апельсина, нанести смесь на лицо, шею, зону декольте на 20 минут, умыться в ванной под струёй из душа, нанести питательный крем. Такую маску для очищения лица можно делать два раза в неделю. Если у Вас сухая кожа, к маске можно добавить 1 ст. л. сметаны или йогурта.

Итальянские красавицы применяют такие скрабы для тела:

1. перемешать 2 ст. л. поваренной соли с 1 ст. кефира, добавить 3 капли эфирного масла мяты, нанести массирующими движениями на тело, смыть через 5 минут тёплой водой, сделать массаж щеткой.

2. коричневый сахар – 3 ст. л. смешать с 1 ст. л. йогурта, добавить сок натёртого киви, нанести на тело на 5 минут массирующими движениями, омыть тело душем нанести крем на тело.

Идеальный уход за кожей – масло какао! Ваша кожа будет шелковистой, нежной, а пахнуть Вы будете, как шоколадка! Это очень соблазнительный аромат, и настоящий секрет очарования и молодости.

А ещё прекрасным средством умиротворения и красоты будет ванна.

Релаксирующая ванна «Мохито»: 200 г свежей мяты мелко нарезать, перемешать с половинкой плода апельсина или лимона, дать настояться. Когда в ванной будет набрана вода, добавить туда смесь, лечь в ванну, расслабиться и отдыхать 15-20 минут. После этого укутаться в тёплый халат и лечь в постель.

Для укрепления волос итальянки втирают в кожу волос кунжутное или кокосовое масло, затем укутывают волосы, оставив маску на час, смывают водой и подходящим шампунем.

Будьте всегда прекрасны!

Ваше тело способно подробно рассказать о том, как оно себя чувствует. Тело реагирует на ваши мысли быстрее, чем вы их осознаёте. Даже по тому, в каких местах откладывается лишний вес, можно узнать о мыслях, желаниях и стремлениях человека. Изменяясь под вашими установками, оно болеет, меняет свои формы, но, по-прежнему, остаётся единственным и неповторимым. О чём же может рассказать ваше тело?

Анорексия – одно из самых сложных для лечения заболеваний. С точки зрения психосоматики, данное заболевание указывает на бессознательный протест против матери в поисках автономности. Чаще всего анорексией страдают юные девушки, психически не окрепшие, зависимые, находящиеся под опекой собственных матерей. Если у девушки властная мама, то существует вероятность заболевания анорексией. Дальнейшие активные действия той же мамы по лечению своего чада способны только усугубить ситуацию. Идея похудения – это единственный доступный для данной категории девушек способ защиты и проявления себя.

Причём замечено, что при полном отказе от «маминой еды», девушка может неплохо питаться в кафе, гостях и других местах. Она не может открыто противостоять матери, но таким образом реагирует на излишнее давление с её стороны. Чтобы не усугублять ситуацию, маме лучше держать дистанцию и обеспечить дочери личное пространство.

Булимия – неконтролируемый приступы приёма пищи. После приступа обжорства наступает чувство вины с последующей рвотой. Данное заболевание так же очень тесно связано с психикой. Чаще всего за «красивым фасадом» скрывается низкая самооценка и различные комплексы. Разрыв между внешним и внутренним порождает мучительный внутренний конфликт. Внешне человек ничем не выдаёт своих внутренних проблем. Демонстрирует общепринятые нормы и соц. статус, извергая из себя «неугодное» содержимое в одиночестве, за плотно закрытой дверью. В каждом конкретном случае нужно очень внимательно изучать истоки данного заболевания. Проблема решается только глубокой внутренней проработкой своего состояния.

Лишний вес в психосоматике не рассматривается как единый эталон с расчётами и формулами. Прежде всего, вы сами определяете, насколько вам комфортно в вашем теле. Имеет смысл что-то менять только в одном единственном случае: ваши формы вам неудобны. Если вы много едите, то, скорее всего, компенсируете недостающую заботу о себе. Чтобы корректировать свой вес, необходимо менять свои стереотипы о еде, осознавать, что только вы знаете, что вам нужно и полезно. Важно сохранять связь с самим собой.

По тому, как откладывается жир в вашем теле, можно рассказать о вашем внутреннем состоянии.

Ожирение по детскому типу свойственно людям, сохраняющим инфантильность, детское восприятие мира. У них пухлые пальцы, пухлые щёки, и, в целом, они обладают мягкими, круглыми формами.

Большие формы тела, не создающие ощущение жира, а, скорее, большую массу, свойственны «важным» людям. Они стараются подчеркнуть свою значимость, авторитет, роль лидера, занять собой как можно большую территорию. Иногда, после рождения первенца, мужчины набирают массу, подкрепляя статус отца семейства, у женщин растёт вес после родов, подчёркивая роль матери-защитницы.

Лишний вес в районе туловища, груди, боков нарастает, как «броня». Человек готов защищаться, выдерживать любое давление, удерживать свою территорию. Причём, конечности могут оставаться худыми.

Ожирение по женскому типу указывает на внутреннюю установку «я-мать» как для мужчин, так и для женщин. Данному типу свойственен пивной живот. Так же может указывать на «беременность идеями».

Толстые ягодицы расскажут о том, что человек долгое время вытесняет проблемы «с глаз долой», не решая их, а складирую в пятую точку. Накапливаете проблемы – накапливаете вес.

Чтобы ваше тело всегда вас радовало и не доставляло хлопот, старайтесь решать свои проблемы раньше, чем они начнут «откладываться» у вас на боках. Любите себя и заботьтесь о своём теле – оно дано нам один раз и на всю жизнь