Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом.

У многих влюблённых пар со временем стирается грань «волшебства», перерастая в повседневную обыденность. Мужчина постепенно начинает заниматься сексом без энтузиазма, механически, и в этом есть не только его вина. Многие женщины совершенно забывают о мужчине в постели, они сосредоточены только на собственном удовольствии.

Задача мудрой, любящей женщины -- постоянно держать себя в прекрасной физической форме и постараться воплотить в жизнь эротические фантазии своего мужчины. Начните работу с себя, и вы обязательно добьётесь поставленной цели.

Кто сказал, что секс должен быть по часам? Развейте этот миф и займитесь спонтанным сексом с мужчиной. Во-первых, вы застанете его врасплох, а во-вторых он будет приятно удивлён. Спонтанный секс насыщает влюблённых новыми эмоциями и чувствами, пробуждает желание.

Спонтанный секс – это хороший способ воплотить в жизнь тайные эротические фантазии. Сексом спонтанно можно заняться на столе, в ванной, в офисе, в лифте, да везде, где это возможно, свою долю «горячего» адреналина вы обязательно получите. По статистике, «незапланированная любовь» больше привлекает мужчин, она будоражит в их жилах кровь и даёт возможность увидеть женщину с другой стороны.

Многие «самцы» так устают на работе, что буквально просто доползают до постели и ни о каком сексе речь идти уже не может. Не обижайтесь на «бойфренда» и не отчаивайтесь: заняться приятными «утехами» можно и с самого утра. Пробудите любимого нежными, ласковыми поцелуями, и не обязательно в губы, не бойтесь экспериментировать и выдумывать что-то новое. Ни один мужчина не сможет устоять и обязательно ответит вам взаимностью, но лучше утренний секс профилировать в выходные дни, когда вам никуда не надо идти и можно спокойно понежиться в своей кроватке.

Милые дамы, не стоит забывать и про оральный секс -- мужской пол от него просто без ума. Так что, если хотите навсегда покорить сердце мужчины, учитесь, хорошо делать минет. Не будьте банальной, изучите различные техники минета и массажа, подарите мужчине незабываемые впечатления. Любой мужчина будет польщён и обязательно оценит ваш поступок, ведь все знают, что оральный секс – это высшая степень доверия между партнёрами. Если вы «новичок» в этом деле, почитайте соответствующую литературу, посмотрите обучающие фильмы. Проблемы возникнуть не должны, ведь если любишь человека по-настоящему, все грани стираются, и сердце подсказывает, что надо делать.

Прежде всего, для приготовления вкусных вафель вам понадобиться э лектрическая вафельница. Конечно, можно использовать и старые варианты вафельниц, которые позволяют выпекать на плите. Как приготовить вафельные трубочки.

Рецепт №1

3 яйца

1 стакан сахара

500 гр. жирной сметаны

2 стакана муки

Щепотка соли и гашёная уксусом сода (пол-чайной ложки)

Ванилин

Яйца смешивают с сахаром и взбивают до полного растворения кристалликов, после чего в эту смесь вводят сметану и тщательно перемешивают, потом -- муку. Консистенция теста должна быть густой, но не очень. В готовое тесто вливают гашёную соду и ванилин, перемешивают. Вафли можно выпекать.

Перед выпеканием саму вафельницу надо смазать подсолнечным маслом, чтобы вафли не пригорали. Если готовые вафли получаются неоднородной структуры, рыхлые и с большим количеством воздушных отверстий, – тогда в тесто надо ввести ещё немного муки. Если же тесто плохо растекается по вафельнице, а готовые вафли получаются слишком толстые и плохо поддаются скручиванию – попробуйте немного разбавить тесто сметаной.

Готовые вафли можно скрутить в трубочки и начинить варёной сгущёнкой. Только скручивать надо сразу, помогая себе кончиком ножа или специальным рожком для скручивания вафель. А если оставить вафли плоскими, то из них можно сделать вкусный торт. В качестве крема может послужить варёная сгущёнка или сметанный крем. Для его приготовления вам понадобится 250 гр. сметаны и 1 стакан сахара. Оба ингредиента тщательно смешивают до полного растворения кристалликов сахара.

Рецепт №2

250 гр. маргарина

250 гр. сахара

500 гр. муки

6 яиц

Сода, ванилин, молоко (несколько ложек)

Для приготовления этого рецепта масло надо растопить, добавить в него масло и сахар. После полного растворения сахара можно ввести ванилин и любые другие вкусовые добавки. Желтки отделяются от белков, после чего тщательно взбиваются до образования густой пены. В большой миске поэтапно соединяют масло с сахаром, взбитые желтки и муку. Белки взбиваются в самый последний момент и вводятся в тесто для придания пышности и воздушности. Тесто должно получиться густым и литься тягучей массой. Если оно получается слишком густое, можно добавить немного молока.

Мозг человека выполняет программы по обработке видимых, слышимых и осязаемых сигналов. Но наши органы чувств не способны воспринимать большинство других сигналов, по своей физической природе отличных от них.

Ясновидение – это способность принимать и анализировать те сигналы, которые скрыты от обычных органов чувств человека. Подобная форма получения информации об окружающем мире присуща всем людям. Однако эта способность развита не у всех. Большинству человечества ясновидение известно как интуиция. Это наиболее часто встречающаяся форма ясновидения. Некоторым людям от природы даны более глубокие формы восприятия бытия. Одни проявляют способности ясновидения в предугадывании событий в пространстве, т. е. могут сказать, что происходит в данный момент в любой точке планеты. Другие могут принимать информацию, независимо от времени её происхождения. Третьи объединяют в себе все эти способности.

В большей или меньшей степени развить способности ясновидения может каждый человек. Для этого существуют различные приёмы и методы. Первым и самым простым является метод внушения. С помощью внушения, человек отгораживается от внешнего мира, формирует в себе программу по расшифровке различных излучений, обучает мозг реагировать на новые сигналы.

Следующим шагом будет способность полностью отключаться от внешних физических воздействий, т. е. входить в транс. Под воздействием воли проявляются возможности сверхнормального зрения.

Для усиления способности к ясновидению используют различные предметы – хрустальные шары, кристаллы, зеркала, сосуды с водой и т. п., на которых можно сконцентрировать свою внутреннюю энергию.

Начинать развивать способности лучше с создания мысленных образов. Например, представьте в своём сознании красный цвет и старайтесь как можно дольше его удержать. Освойте разные цвета, потом перейдите на предметы. Если начнёт получаться, то можно развивать более сложные образы. Представьте с закрытыми глазами соседние комнаты, прорабатывайте все мельчайшие детали. Должно получаться так, словно вы видите комнату, как будто в ней находитесь.

Дальнейшим этапом будет работа с предметами. Взяв в руки фото или предмет одежды, попытайтесь представить человека, описать его. Ваш мозг должен отражать объективные картины происходящего.

Не пытайтесь трактовать увиденное, а пересказывайте то, что вы видите своим внутренним зрением.

Когда в комнате начинает дурно пахнуть, целый дом как будто теряет весь свой уют и теплоту. И если, находясь дома, мы постепенно «принюхиваемся» и практически не замечаем дурных запахов, то попав с улицы в дом, мы ощущаем их достаточно резко. То же самое чувствуют и люди, заходящие в гости со свежего воздуха.

Как бороться с дурными запахами в доме

Наиболее простой способ избавиться от неприятного запаха в комнате – это устроить сквозняк (эффект усилится, если прикрепить на форточке или на люстре льняной мешочек с обычным чаем) или использовать химический освежитель. Если аромат уже успел «осесть» на мебели, впитаться в текстиль и обои, то придётся применить другие эффективные методы:

Устойчивый запах табачного дыма испарится, если развесить в комнате несколько мокрых полотенец. Чтобы освежить «прокуренный» ковёр, необходимо густо посыпать его обычной содой и оставить на ночь, а утром пройтись пылесосом.

Если вы только покрасили дверь, а на пороге неожиданные гости, потрите в комнате несколько зубчиков чеснока – запах краски улетучится без следа. В комнате, где курят, можно поставить ёмкость с содой – она абсорбирует неприятные запахи.

Неприятный запах в холодильнике поможет устранить кусочек чёрного хлеба, положенный внутрь.

Если неприятный запах источают кухонные шкафы, их необходимо протереть кусочком губки, смоченной в уксусе, и тщательно высушить.

«Перебить» многие дурные запахи поможет соль, «поджаренная» на сковороде до жёлтого цвета, прожаренные зёрна кофе или подожжённый кусочек высушенной апельсиновой корки. Цедрой можно протереть мебель в комнате, где преобладает неприятный запах.

Причины неприятных запахов в доме

Чаще всего источник неприятных ароматов – кухня, поэтому во время готовки необходимо использовать вытяжку, либо обязательно закрывать дверь, отделяющую кухню от всего остального пространства дома. Эффективнее всего устранить причины возникновения неприятных запахов, чем впоследствии избавляться от них.

Если обеспечить в платяном шкафу или гардеробной комнате достаточную вентиляцию воздуха, правильно ухаживать за мебелью и обувью, а также вовремя заботиться о выносе мусора за пределы квартиры, то избавляться от неприятных запахов в доме не придётся!

Довольно часто те, кто с оптимизмом приступают к выполнению упражнения для укрепления мышц живота, потом бросают начатое, поскольку не видят желаемого результата. Оказывается, необходимо просто правильно качать пресс. Давайте узнаем, что и как нужно делать.

Вам следует знать, что накачать красивый пресс можно с помощью проработки прямой и косой мышц живота. Когда вы поднимаете ноги или туловище в исходном положении лёжа, нагрузка идёт на прямую мышцу, а скручивания с поворотом тренируют косую. Для получения хорошего результата необходимо не просто поднимать ноги или туловище, а именно скручиваться.

Чтобы правильно качать пресс, новичкам стоит прислушаться к следующим рекомендациям.

Для начала сделайте лёгкую разогревающую разминку.

Сами упражнения для пресса выполняйте в медленном темпе и попытайтесь ощутить, как работают мышцы.

С целью увеличения нагрузки можно выполнять комплекс с большей амплитудой, однако нет необходимости использовать какие-либо приспособления, например, утяжелители или гантели.

Начинайте комплекс упражнений с верхних скручиваний. При этом ноги закрепите за опору.

С целью не допустить напряжения в области шеи, ладони положите на затылок, направив локти вперёд. При этом не давите руками на голову, просто её поддерживайте.

Чтобы избежать натирания кожи в области копчика, правильно качать пресс с поднятыми вверх ногами.

Имейте в виду, что тренировку также всегда рекомендуется заканчивать следующей разминкой.

1) Лягте на спину, выпрямленные руки положите за голову, теперь руками и ногами одновременно потянитесь в разные стороны. При этом немного прогните поясницу и втяните живот. Затем расслабьтесь.

2) Лягте на живот. Потянитесь макушкой вверх, но старайтесь не прогибаться очень сильно в пояснице.

По мере усвоения простых упражнений для пресса и с целью повысить эффективность от тренировки можно добавить некоторые усложняющие комплекс элементы. К примеру, некоторые замедляют темп выполнения скручиваний или меняют положение рук.

Говоря о том, как правильно качать пресс, необходимо уделить должное внимание спине. Правильная осанка имеет далеко не последнее значение для красивого подтянутого живота. Поэтому, когда будете подыскивать для себя подходящий комплекс упражнений для пресса, не забудьте найти второй – укрепляющий мышцы спины.