Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Напоминалка-пиналка для счастливой женщины

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любить - это значит..." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

14.427 подписчиков
+297 за неделю
←   Все выпуски   →

Задание на неделю для красоты и здоровья (22.08-28.08). Задания на каждый день (22.08-28.08).


Информационный Канал Subscribe.Ru
Ирина Абодье

Задание на неделю для красоты и здоровья (22.08-28.08)

Эта последняя неделя августа. А август – месяц арбузов. Предлагаю каждый день съедать максимальное количество этого великолепного продукта. Арбузом с хлебом можно заменить завтрак, обед или ужин, а можно просто есть  между едой. Арбуз прекрасно очищает почки и мочеполовую систему. И как побочный эффект очистится кожа лица и тела.

22 августа. Понедельник

Если вам необходимо, то сегодня хорошее время для проведения эпиляции. А вы знаете, что авокадовое масло уменьшает рост волос?

Сегодня задание касается дверей. Протираем двери в комнаты, на кухню, в ванную. Предлагаю тщательно помыть одну дверь и  оттереть особо грязные места других, а мыть их полностью в следующий раз, дабы не пропало желание заниматься домашним трудом.

Время отложенных или не выполненных дел. Если вы что-то не успели или забыли сделать, то сделайте это сегодня.

23 августа. Вторник

Сделайте маску для глаз. Использованные чайные пакетики поддержите в холодильнике, положите на глаза и полежите в спокойном месте минут 10. Чай можно использовать любой – и черный, и зеленый, и очень хорошо будет с лекарственными травами. Если нет пакетиков, то просто смочите кружочки ваты в заварке. Такая маска снимает усталость и увеличивает блеск глаз.

Сегодня убирает письменный стол или ящики ваших детей. Если они совсем маленькие, то делайте это за них, если большие, то пусть делают сами. Возможет такой способ. За раз достаньте один ящик стола/шкафа. Извлеките все в какую-нибудь коробку. Потом предложите ребенку просмотреть вещи и забрать нужное, иначе через час все выбросите. Но следите, чтобы он выбрасывал заведомый мусор. Иначе вы никогда не избавитесь от хлама.

Возможно вы хотите сделать из первого сентября праздник? Тогда самое время украсить вашу квартиру или хотя бы комнату ребенка.

24 августа. Среда.

Сегодня надо особенно беречь шею, чтобы не продуло. Зато массаж шеи будет очень эффективным. Особенно полезно работникам, часами сидящими за компьютером.

Сегодня мы разбираемся со старыми записными и телефонными книгами. Выпишите действующие телефонные номера и выбросите старую книгу! Освободите себя для новых людей. Тоже касается и записных книжек, перепишите нужную информацию и избавьтесь от старой.

Насладитесь закатом или восходом! Лучше побыть наедине и подумать о смысле своей жизни и о людях, которые вам дороги.

Сегодня подготовьте праздничную одежду. Постирайте, погладьте и почистите обувь. Сделайте все так, чтобы первого числа вы могли бы одеться за 5 минут, и не пришлось бы лихорадочно носиться по дому и портить себе праздник, отыскивая потерянную вещь. Не забудьте про свою одежду, если это необходимо.

25 августа. Четверг.

Желатин очень полезен для укрепления ногтей. Побалуйте себя легким и приятным десертом – фруктовым желе.

Разберите вещевой шкаф. Главная заповедь – не вытаскивайте все вещи сразу! Не более одной полки или того количества, что вы можете убрать за 30-60 минут. Поддерживайте порядок на убранных полках и тогда к остальным сможете вернуться в следующий раз.

Сегодня соберите основу рюкзака, т.е. то, что там будет лежать всегда (предполагаю, что меняться будут только учебники, тетрадки и некоторые фентифлюшки). Определите место для пенала (и соберите его), кошелька, ключей, носового платка или одноразовых салфеток, а также всех других необходимых вещей.

26 августа. Пятница.

Сегодня просто необходим укрепляющий массаж. Если нет возможности уделить время всем частям тела, то найдите хотя бы полчасика для проблемных. 

Сегодня обратите внимание на место, где вы всей семьей завтракаете, обедаете и ужинаете. Не слишком ли захламлен этот уголок, все ли безделушки украшают трапезу и радуют глаз? А может вы не собираетесь на совместную трапезу именно потому, что вам негде собираться или там слишком неуютно? Если вы что-то не любите или не пользуйтесь какой-то вещью, то смело выбрасывайте. Не забудьте разделаться со старыми газетами, журналами и рецептами – выбросите все или разложите по нужным папкам.

Пошлите СМС-ку, е-майл или оставьте послание на холодильнике, зеркале или в бумажнике мужа. Например, «Я люблю тебя, потому что ты обаятельно улыбаешься и нежно обнимешься». Скажите своему возлюбленному «Я тебя люблю» на арабском языке «Ана ахебек».

Если вы планируете праздничный стол, то сегодня подготовьте скатерть, салфетки, свечи, украшения. Если есть возможность, то достаньте и протрите тарелки, вилки, ножи и бокалы.

27 августа. Суббота.

Сегодня повторите укрепляющий массаж и сделайте дыхательную гимнастику. Вы не знаете ни одной? Встаньте на берегу озера или моря, или пойдите в чистый лес или благоухающее поле и подышите свободно и глубоко диафрагмой (т.е. животом).

Поиграйте со своими родственниками в настольную игру, не важно, какая это будет игра – шахматы, карты или «Кто первый?», главное близость общения.

Сегодня или завтра  закупите необходимые продукты к праздничному столу.

28 августа. Воскресенье.

Из всех процедур можно занять только эпиляцией.

Самое полезное сегодня будет много спать, гулять, дышать свежим воздухом и есть легкую пищу.

Закупка продуктов.

Напоминаю задание на этот месяц для дома:

Задача на месяц для дома

В этом месяце постарайтесь каждый день потратить 15 минут, чтобы разобраться со старыми журналами и газетами. Не перенапрягайтесь, не больше 15 минут в день!

Напоминаю задание на этот месяц для дома:

Задача на месяц для дома

В этом месяце постарайтесь каждый день потратить 15 минут, чтобы разобраться со старыми журналами и газетами. Не перенапрягайтесь, не больше 15 минут в день!

 

 Автор рассылки Ирина Абодье Архив Рассылки
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.woman.napominalka 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное