Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Напоминалка-пиналка для счастливой женщины

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любить - это значит..." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

14.427 подписчиков
+297 за неделю
←   Все выпуски   →

Задание на неделю для красоты и здоровья (15.08-21.08). Задания на каждый день (15.08-21.08). Задача на месяц для работы.


Информационный Канал Subscribe.Ru
Ирина Абодье

Задание для работы на месяц.

Как у вас обстоят дела с вашими планами? Один из секретов – не планируйте дела в стык одна к другой. Обязательно нужно резервироваться время между разными задачами. Жесткий план практически не возможно выполнить, вы будете выбиваться из графика и нервничать. Оставляйте между делами всегда 5-10 минут.

Планируйте время для «встречи с собой». Это время можно и нужно тратить на осмысление прожитого и постановки новых целей, не сиюминутных, а главных стратегических. Каждое дело надо рассматривать с той точки зрения насколько оно приближает вас к вашей жизненной задаче.

Задание на неделю для красоты и здоровья (15.08-21.08).

Вода расслабляет и очищает. Устройте себе спа-курорт дома. На этой неделе запланируйте водные процедуры. Может быть вы будете купаться каждый день в море, речке или озере? Или запишетесь на подводный массаж или душ Шарко? А может просто будете принимать дома различные ванны - с пенной, с морской солью, ароматическими маслами, настоями трав? 

 

15 августа. Понедельник.

Сегодня особенно хорош массаж проблемных зон. Учитывая нашу недельную направленность, совместите массаж с водой. Если вы умеете плавать, то отправляйтесь в бассейн или открытый водоем – это и физическая нагрузка и легкий массаж.

Итак, сегодня надо протереть все потайные поверхности в ванной комнате и туалете: трубы, верх углов, позади унитаза. Обычно до этих мест редко доходят руки и они медленно, но верно покрываются пылью, паутиной и являются рассадником «домашних животных». А еще почистите щетки для волос и выбросите сломанные или нелюбимые.

Подумайте, не стоит ли до школы посетить стоматолога и других врачей, а также парикмахера. Если надо, то запишите ребенка на прием. Кстати, не забудьте и сами записаться к парикмахеру, если это необходимо (стричь волосы можно только до 18 августа (следующий благоприятный день будет только в сентябре), а на укладку лучше всего записаться 31 августа или 1-ого сентября)  .

16 августа. Вторник.

Если у вас есть проблемы с кожей, то сегодня благоприятный день для ее лечения. Если же нет, то наслаждайтесь вашей красотой.

Сегодня отмоем заляпанные пальцами поверхности дверей, стен, окон (например, около ручек и выключателей). Если у вас маленькие дети, то не забудьте обратить внимание на тот уровень, до которого достают маленькие пальчики.

Если вы планируете праздничный стол на первое сентября, то сегодня решите, что вы будете готовить. Достаньте необходимые рецепты и запишите, какие продукты и в каком количестве вам нужно купить.

17 августа. Среда.

Чтобы ногти были крепче, их можно раз в неделю смазывать йодом. Я не нахожу времени это делать каждую неделю, но раз в месяц точно могу. Благо мои ногти и так достаточно крепкие. Если потом покрасить их белым лаком для ногтей, то получится очень красивый телесный цвет.

Сегодня украсьте свою гостиную и спальню, как душе угодно. Лично я предпочитаю букетик свежих сезонных цветов в гостиную и две красивые свечки для спальни. Позвольте и детям украсить свои комнаты.

Купите себе что-нибудь вкусненькое. Если следите за фигурой, то это может быть просто изумительный чай или ароматный кофе в красивой упаковке.

Сегодня вы можете купить необходимые продукты для праздничного стола, которые не портятся – орехи, специи, муку и т.д.

 18 августа. Четверг.

Самая доступная сегодня оздоровительная процедура – плаванье. Если не умеете плавать, а вода в источнике теплая, по побродите по колено (а еще лучше по пояс) в воде бодрым шагом – это поможет и похудеть, и помассирует проблемные места.

Сегодня разберите завалы в кладовке. Обычно это двадцать старых водопроводных кранов, разнообразные проволочки и детальки не известно от чего. Выкиньте все ненужное и вы убедитесь насколько быстрее можно найти необходимую вещь и как приятно открывать дверь не боясь, что что-нибудь упадет на голову. Если кладовки нет, то разберите балкон, шкаф и т.д., то место, где вы скапливаете ненужный хлам.

Если у вас есть племянники, внуки или знакомые, которые идут в первый класс, пошлите им по почте открытку или маленький подарочек с поздравлением. Им будет очень приятно.

19 августа. Пятница.

Сегодня полнолуние. Желательно провести его спокойно, не напрягаясь, а пищу употреблять легкую, растительную. Советую подпитать только кожу, нанесите слой жирной сметаны, оставьте на 15 минут и смойте сначала теплой, а потом холодной водой.

Сегодня возьмите тряпочку и любое моющее средство и протрите стулья и стол в столовой и/или на кухне. От ножек до верха! Когда стол заблестит, украсьте его скатертью и букетом цветов!

Очень сближает и роднит нежные объятия и наблюдения за звездами. Не знаю почему, но это работает. Скажите своему возлюбленному «Я тебя люблю» на эвенкийском языке «Би синэ фйв».

Время отложенных или не выполненных дел. Если вы что-то не успели или забыли сделать, то сделайте это сегодня, в крайнем случае, в выходные или понедельник, со вторника будут новые задания.

20 августа. Суббота.

Сегодня полезным будет массаж рефлекторных точек стоп. А можно просто прогуляться босиком по крупному песочку или мелкой гальке.

Испеките вместе с ребенком пирог для бабушек и дедушек.

21 августа. Воскресенье.

Жирные волосы хорошо время от времени "мыть" сухой горчицей без шампуня. И вот еще такой рецепт: на 1 желток 2 столовые ложки коньяка. Если волосы очень длинные - удвоить норму. Смешать, нанести на волосы, можно завернуть целлофаном, подождать минут 10  и смыть. Если волосы такие уж жирные, можно взять 2,5 ложки коньяка (больше не надо) - он чуть подсушит волосы, если сухие – то пол-ложки, ложку. Желток питает волосы, а коньяк стимулирует кровоснабжение к коже головы.

Сегодня последний день нашего спа-курорта. Не забудьте провести его весело и зарядиться энергией на следующую неделю.  

Напоминаю задание на этот месяц для дома:

Задача на месяц для дома

В этом месяце постарайтесь каждый день потратить 15 минут, чтобы разобраться со старыми журналами и газетами. Не перенапрягайтесь, не больше 15 минут в день!

Если вы хотите получить больше информации по уходу за собой на каждый день, присоединяйтесь к дружественной рассылке "А ты помнишь о своей красоте?"
http://subscribe.ru/catalog/home.modebeauty.napominalka

 Автор рассылки Ирина Абодье Архив Рассылки
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.woman.napominalka 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное