Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Напоминалка-пиналка для счастливой женщины

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любить - это значит..." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

14.427 подписчиков
+297 за неделю
←   Все выпуски   →

Задание на неделю для красоты и здоровья (20.06-26.06). Задания на каждый день (20.06-26.06).


Информационный Канал Subscribe.Ru
Ирина Абодье

Задание на неделю для красоты и здоровья (20.06-26.06).

Перчатки на руки – это очень важно! Поберегите свои ручки. Если вам не хватает времени для ухода за руками, то перчатки просто необходимы. Один дополнительный совет: смажьте руки маслом или кремом и оденьте перчатки. Под действием горячей воды все прекрасненько впитается, ручки будут мягкими и шелковистыми. Масло можно использовать любое – я использую оливковое или детское. Но если у вас есть хороший крем, то грех им не воспользоваться. Добавьте к маслу лимонный сок и он будет также укреплять ногти.

20 июня. Понедельник

Сделайте себе яичный бальзам – взбить одно яйцо с водой, помещающейся в одной половинке разбитого яйца (если волосы жирные, то можно взять водку, а еще лучше коньяк). Нанесите на чистые волосы на несколько минут, потом смойте.

Постираем коврики из ванной и туалета. Если есть время и желание, то можно освежить душевую занавеску. А также постирать другие аксессуары. Разберите залежи шампуней и другой косметики, выбросите все с истекшим сроком годности, не забывайте про пустые емкости. В конце можно пройтись зубной щеткой по кранам, в местах не доступных для губки.

21 июня. Вторник.

Сегодня очень эффективным будет массаж против целлюлита. А вечером попробуйте очистить лицо «геркулесом». Заварите его кипятком или молоком, дайте не много остыть и несколько раз массажными движениями на несите на лицо. Смойте.

Сегодня разберите обувь у входной двери. Оставьте только необходимую. В шкафу разберите полочку с носками и чулками. Выбросите все рванные и «одинокие». Часть можно сохранить для хозяйственных нужд.

22 июня. Среда.

Много ходить сегодня не рекомендуется, зато полезными будут упражнения на растяжку. Сегодня лучше попоститься или есть легкую пищу – овощные или фруктовые разгрузочные дни.

Потратьте 15 минут на разборку завалов в компьютерной области – диски, железки, испорченные мышки. Протрите клавиатуру и монитор. Не надо тереть до уничтожения надписей, пройдитесь слегка специальным средством. (Если ничего похожего у вас дома нет, то разберите тоже самое на работе).

Иногда просто необходимо побыть одной. Закройтесь в комнате, ванне или на кухне. Налейте себе любимого напитка, почитайте, посмотрите фильм или понежитесь в ванной.

23 июня. Четверг.

Опять потягиваемся-растягиваемся. Эпиляция будет менее болезненной, а эффект бархатных ножек сохраниться дольше. Еще делаем очистку лица, особенно рекомендую тем, у кого проблемы с кожей.

В детской разбираем игрушки. Может часть нужно убрать в шкаф, а часть отдать знакомым или в благотворительные места?

24 июня. Пятница.

Сегодня опять не желательно много ходить, особенно по лестницам и горам. Хотя легкая прогулка полезна всегда. Вечером постарайтесь полежать с приподнятыми ногами и сделать легкий массаж. После захода солнца – маникюр.

Уберите скопившиеся газеты, журналы и письма. Смотрите внимательно, не выбросите в месте с мусором счета или документы. Вытряхните коврик перед входной дверью. Это время года приносит много гостей, будьте же готовы к их приходу.

Отправляйтесь в ресторан на романтический ужин, а придя, домой, устройте жаркие объятия как будто вы подростки. Зажгите свечи, включите приятную музыку и расслабьтесь. Скажите своему возлюбленному «Я тебя люблю» на кабардино-черкесском языке «Сэ уэ лагу».

25 июня. Суббота.

Сегодня полезен массаж ног, особенно у кого варикозное расширении вен. Можно сделать эпиляцию. Сделайте себе лимонное масло – добавьте лимонный сок в нерафинированное оливковое масло. Этим маслом полезно смазывать руки и ногти.

Погода хорошая? На природу! Сегодня лучше поплавать, чем ходить. А если плохая – то в баню или бассейн.

Позвоните близким родственникам, с которыми давно не общались

26 июня. Воскресенье.

Эффективным будет массаж рефлексных зон ступни. Лучше у профессионала, но можно и самой. А еще лучше вместе с мужем друг другу.

Сегодня можно позволить себе хорошую пешую или конную прогулку.

Напоминаю задание на этот месяц для дома:

Задача на месяц для дома (1.06-30.06)

Все сразу убираем на свое место. Чем бы вы ни воспользовались, сразу после окончания, верните вещь на место. Хорошо бы приучить к этому и домочадцев, но начните хотя бы с себя.

Напоминаю задание на этот месяц для работы:

Задача на месяц для работы.

Начнем с самой простой. В конце рабочего дня потратьте хотя бы пять минут, чтобы прибрать рабочего место и составить план на завтра. Так приятно прийти утром и не тратить времени на разборку хлама и вспоминания чего же вам нужно сделать.


 

Автор рассылки Ирина Абодье Архив Рассылки
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.woman.napominalka 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное