-Римма, ты почему такая бледная, что-то случилось? –поинтересовался Олег.
-«Мрачный муж» пришёл.
-Футбол смотреть? Он же, вроде, «Формулой 1» интересуется? – недоумённо спросил капитан «Андалузской девчонки».
-Угу. Только его ведомство интересуется кое-кем, кто футболом интересуется.
-Неужели кем-то из нас? – пришёл в ужас Алексей.
-Да нет, конечно, нужны вы больно кому. Какая-то вип-персона…Ну, ладно, хватит уже беседовать, давайте игру смотреть.
К несчастью, смотреть особо было не на что – голов не забивали, мяч кружился в основном в центре зала.
-Что-то мне пить захотелось, - пожаловалась Джулия. – Ой, смотрите, в вип-ложе справа кофе наливают! А это не Лебедев, часом?
Римма демонстративно отвернулась, направив взгляд в другую сторону.
-Вот в ложе слева, действительно, достойные люди, - обратила она
внимание «андалузцев».- Сам олигарх Михайлов пришёл. И не в одиночку - а
как приличный семьянин с женой.
Ребята как по команде повернули головы. Высокий худой мужчина и женщина в
элегантной меховой накидке устраивались в креслах первой ложи, совсем
недалеко от «Андалузской девчонки».
-И правда, - подтвердил Олег, - наверное, Михайлов и есть та самая вип-персона, к которой такое пристальное внимание.
Римма пожала плечами.
Между тем, команда голландского клуба, осмелев, в полном составе
перебралась на поле местного клуба. В результате красивой многоходовки
мяч залетел в ворота «Восхода».
По стадиону пронёсся недовольный гул.
-О, чёрт, это теперь они дополнительное время играть будут, - Алексей схватился за голову руками. – А у меня кот не кормлен!
-А Вероника на что? – спросила у Навозникова Алёна.
-Ого! Ты с девушкой, оказывается, живёшь! А как же знойная женщина –
«мечта поэта», твоя мама Люба? «Прошла любовь, завяли помидоры?», - с
иронией поинтересовался Антон.
-Вероника - это моя младшая сестра, я же рассказывал, - недовольно поморщился Алексей. – Сейчас на спортивных сборах.
-Ой, да, я помню, - воскликнула Римма, - в лагере вожатой работает с детишками.
-Ну, да, - кивнул Алексей. – Риммка, выручай!
-Да я-то что могу сделать? – искренне удивилась Римма. – Как я-то могу гол забить?
-Не забить, наколдовать надо… - неуверенно протянул Алексей.
-У неё такой косой дар, что, смотрите, как бы она в наши ворота гол не наколдовала, - усмехнулся Рома.
-Ромка, сейчас получишь подзатыльник, - Римма надула губы. – У меня артефактов нет, - добавила молодая женщина.
-Я же это любя, сказал, дорогая. Хотя, ты, действительно, иногда так
косячишь, ну просто, прелесть какая ведьма-дурочка… – Роман с нежностью
посмотрел на Римму.
-Вызов принят! -Римма напряжённо стала смотреть в одну точку, но мяч и впрямь стал бывать больше у ворот «Восхода».
-Ладно, всё понятно, Риммка, сворачивай лавочку, а то нам сейчас, и,
правда, забьют, я тогда точно напьюсь, - махнул рукой Алексей.
-Как будто ты не напьёшься, если наши выиграют, - подколол друга Антон.
-Я тогда просто выпью. А так напьюсь до потери силы сопротивления.
-Тут что-то не так, - задумчиво произнесла Римма. –Я чувствую, что
кто-то наоборот, хочет, чтобы мяч долго не забивали, и даже, возможно,
ждут пенальти.
-Ну и кто же этот кто-то? – с насмешкой спросил Олег.
-По всей видимости, жена Михайлова, она-то как раз первоклассная ведьма!
-Та красотка в норковой пелерине? – недоверчиво уставился на Римму капитан.
-Да, - кивнула Римма. – Я попробую с ней поговорить.
-Не хочу тебя, Риммочка, расстраивать, но даже твой муж вряд ли сможет
тебе помочь в этом деликатном деле – попасть в ложу к Михайловым,-
усмехнулся Олег.
Но Римма не тронулась с места. Она слегка наклонила голову и щёлкнула
пальцами по направлению к ложе олигарха. В ту же самую секунду наверх
под сдвинутую крышу полетела невесть откуда взявшаяся небольшая птица.
-О, бакланы залетали, - улыбнулся Антон. – Сейчас крышу щипать будут.
-А вы видели, можно фото с бакланом сделать, ну, с неживым, конечно, - заметила Джулия, не отрывая взгляд от поля.
Сделав круг, птица незаметно присела на спинку кресла Михайловой, и начала что-то ворковать жене олигарха.
Кто-то заполняет перерыв между подходами на одном тренажере тем, что пьет воду, ходит по залу, болтает с единомышленниками или администратором, кто-то тренируется супер-сетами и перерыв между подходами на одном тренажере заполняет подходом на следующем тренажере, предназначенном уже для другой группы мышц. В этой статье мы хотим предложить вам еще один вариант, как эффективно использовать время между подходами. Как вы уже могли догадаться из названия статьи, речь об упражнениях-филлерах. Филлеры – это
слово-производное от английскойго «fill», что в переводе означает «наполнять», «заполнять». Таким образом, упражнения-филлеры – это то, чем мы можем заполнить свободное время между подходами на различных тренажерах. Читать далее