Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Библиотека красоты myCharm.Ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 11.888 RSS
←   Август 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://www.mycharm.ru/
Открыта: 17-04-2006

Автор
MyCharm.ru

Статистика

11.888 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Библиотека красоты myCharm.Ru


Душ ШаркоБиблиотека: Салон Красоты

Душ Шарко

Всем известно, что вода – это источник жизни. Она обладает множеством оздоровительных свойств. Недаром человеку необходимо выпивать несколько литров воды в день для поддержания жизненного тонуса. Неудивительно, что воду стали применять в различных процедурах оздоровления. Одной из таких процедур является душ, а именно душ Шарко.

Душ Шарко – это струевой вид душа. Свое название он получил в честь французского невропатолога и психиатра Жана Мартена Шарко. Шарко и изобрел этот самый душ.



Он помогает снять напряжение, повысить тонус мышц, незаменим в снижении веса, при лечении целлюлита. Благодаря тому, что после процедур улучшаются обменные процессы и расщепляются жиры, вы сможете забыть о целлюлите и избыточном весе навсегда, но только в том случае, если закрепите результат физическими нагрузками и правильным питанием.



Эта процедура проводится следующим образом. Необходимо встать от трех до пяти метров от самой душевой кафедры, после чего человека сначала сзади обдают веерной струей с ног до головы, а затем та же процедура спереди, 1 или 2 раза. После веерной струи следует компактная струя. 2 или 3 раза струей проводят по ногам снизу вверх. Распыленной струей обдают спину, затем руки. После этого человек становится боком, далее переходят на боковые стороны, которые тоже обдают струей. После того, как человек поворачивается лицом, струю воды вновь направляют на ноги. Далее струю перемещают на живот, но очень осторожно. Если есть показания, то можно выполнить круговые движения, массаж. Заканчивается процедура веерной струей. При всем при этом области лица, позвоночника, половых органов воздействию струи не подвергают.

Что касается температуры воды, то на первом этапе она составляет 35 градусов по Цельсию, позже ее опускают до отметки 15. Именно благодаря воздействию такого контраста на организм, работа сосудов улучшается, а также увеличивается приток крови.



Продолжительность такой процедуры может доходить до 15 минут. Время зависит от показаний и общей переносимости. Курс душа Шарко составляет от 15 до 25 сеансов. Проводить процедуры можно через день, но для максимального эффекта лучше ежедневно.



Такой точечный массаж способствует улучшению кровообращения, выведению шлаков из организма, а, следовательно, вы заметите, что ваше самочувствие улучшилось, кожа подтянулась, улучшилось состояние иммунной и нервной систем.

Кому показан душ Шарко? Основные показания:

- при нарушении функций нервной системы
- при психогенных заболеваниях
-при хронической усталости
- при остеохондрозах
-при нарушении функций сердечно-сосудистой системы
- при избыточном весе или нарушении жирового обмена
- при лечении и профилактике целлюлита

Даже если вы просто устали и хотите расслабиться, набраться сил и энергии, тогда вы обязательно должны попробовать для себя эту процедуру.

Душ Шарко отлично подойдет спортсменам или просто тем, кто регулярно занимается в фитнесс-центрах, выполняет физические нагрузки. Такой душ особенно эффективен, когда ваши мышцы напряжены после тренировки, а сеанс такого водного массажа сделает их более эластичными и поможет расслабиться.

Противопоказания. Душ Шарко противопоказан:

- при беременности
- при сердечно-сосудистой патологии
- при инфекционных заболеваниях
- при заболеваниях кожи
-острые воспалительные процессы

Частичные противопоказания при варикозном расширении вен, онкология. Во время процедуры важно не воздействовать струей воды на проблемные места.

Часто можно слышать о «Домашнем душе Шарко» или о том, что сеанс такого водного массажа можно пройти в салоне красоты. Не стоит торопиться. Запомните, что это в первую очередь лечебная процедура, а значит, и назначаться она должна специалистом. Только в этом случае вам смогут назначить курс, при котором будут рассчитаны интенсивность и длительность индивидуально для вас, в зависимости от показаний.
Автор: MIRovaya

Комментировать статью

.

.

.

Календарь красоты на сентябрь-2010

Календарь красоты на сентябрь-2010Спланируйте бьюти-процедуры в этом месяце с помощью рекомендаций профессионального астролога и астропсихолога Татьяны Занадворовой. Читать далее >>

 

 

 

 

 

 

Новость для рукодельниц

Новость для рукодельницВы любите красивые вещи и оригинальные украшения? Тогда сделайте их своими руками! В интернет-магазине товаров для рукоделия Тётушка.ру Вы найдете для этого все необходимое. У нас огромный ассортимент материалов для творчества - заготовки для часов и бижутерии, деревянные, пластиковые, фетровые, стеклянные, пластиковые формы на любой вкус. Читать далее >>

 

5 звезд отдыха за 5 минут работы

5 звезд отдыха за 5 минут работыСовместно с туроператорам Coral Travel торговый центр Викимарт проводит конкурс отзывов о товарах. Расскажите о любом товаре, например о фене или утюге, о холодильнике или микроволновке, о стиралке или соковыжималке. Сделайте это ярче и лучше всех и получите путевку на двоих на неделю в эксклюзивный пятизвездочный отель с системой питания ALL INCLUSIVE. Авторы отзывов, занявшие со 2-го по 10 место, получат оригинальные и стильные аксессуары от компании G-Cube. Читать далее >>

 

 

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

За рулем прекрасный пол Разное

За рулем прекрасный пол «Тяжела и неказиста, жизнь простого…» водителя в юбке.
И почему так скептически относится наш народ к девушкам за рулем? Кто и когда решил, что они хуже водят машину? Между прочим, по статистике аварии с участием прекрасного пола происходят намного меньше, нежели с участием мужчин. И не потому, что женщин за рулем меньше, наоборот, сейчас в каждой второй машине водитель – девушка, а потому что ездим мы аккуратнее.
Девушка/женщина – это в первую очередь, мать. Настоящая или будущая, не важно. Читать далее →
 
Yourleto   сегодня в 9:18    117 0 44  
Рейтинг: +14

 

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

Зефир на агаре /агар-агаре/  пошаговый

Зефир на агаре /агар-агаре/
  • Вода
  • Агар-агар
  • Сахар
  • Белки
  • Фруктовое желе
  • Лимонная кислота
Очень люблю это лакомство. Некоторое время назад решила сама научиться его готовить. Для начала был найден рецепт яблочного зефира на агаре /кулин. книга за 1973 г. /, но попытки приготовить его не увенчались успехом, там явно было странное соотношение сахара и воды. После этих попыток я решила не сдаваться, начала много читать, искала рецепты в интернете. И вот набравшись информации, решила приступить к делу.
Так как не было найдено подходящих яблок или ягод, я решила приготовить его на фруктовом желе /со вкусом вишни/, все ингридиенты в рецепте я сократила вдвое, чтобы если что не было так обидно за испорченные продукты. Итак, поехали...

Категория: Десерты -> Другие десерты

Назначения:
На обед: На десерт
На ужин: На десерт
Для детей: На десерт
На праздничный стол

 

 

 

Шоу-бизнес

13:25 Розенбаума госпитализировали с ножевым ранением, отпустили домой и вспомнили биографию

Розенбаума госпитализировали с ножевым ранением, отпустили домой и вспомнили биографиюФото: gloss.ua

Институт скорой помощи Склифасовского принял Александра Розенбаума с ножевым ранением. Кто в этом виноват – не разглашается. После оказания первой помощи артист был отпущен домой – ранение оказалось не слишком серьёзным. Пресса в связи с этим случаем вспомнила о деяниях артиста. »

.

.

.

.

Новое в журнале для женщин MyJane.ru:

Модная вещь

Модная вещьОсень - пора опадающих листьев, дождей и... смены гардероба. Уже сейчас стоит заглянуть в свой шкафчик и посмотреть, что же мы будем носить этой осенью. Читать далее >>

В избранное