Синдром хронической усталости. Как с ним справиться? Легко!
Советы, приветы и сироп шиповника.
Здравствуйте, мои дооргие!
Хочу затронуть тему давно освящаемую на западе и незаслуженно замолчивающуюся у нас: СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ.
Весенее солнышко ещё только начинает пригревать, зимний запас витаминов и летнего отдыха давно исчерпан, до новых ещё ждать и ждать.Отсюда сонливость, плаксивость и прочии депрясники.
И не помогают привычные успокоительные, вызывая только новые приступы раздражения. Что делать? Девочки мои, я не первая, понимаю, но хочу повторить витамины! Мы привыкли, что всё это должно быть дорогим, красиво упакованным и абсолютно забыли про простейшее: сироп шиповника, сироп боярышника( для сердечка) и прочие вкусности.
Ведь это же прелесть какая, в чаёк вместо сахара ложечку сиропа! И себе и семье! Нет, конечно же, вы после первой ложки вы не запрыгаете молоденькой козочкой, все эти вещи действуют по накопительной системе, но это не химия! Откуда вы знаете, что скрывается под красивой оболочкой ваших витаминных упаковок? А здесь всё на лицо!
Ну и, так любимая мной, медитация золотого луча, девочки, я отстояв и не просто отстояв у кушетки( чтобы люди шли надо попотеть) с одиннадцати до двадцати тридцати, с прерывом на туалет и чашку чая на бегу, восстанавливаюсь с помощью этой техники за десять минут!
Девочки, ругайте меня сегодня, держите кулаки и что-нибудь ещё, книга уходит в редакцию, первоначальный макет одобрен! Как только напечатается, сразу выставлю её у себя на сайте.
Всем удачи и хорошего настроения!
Ваша Надежда.
