Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

За здоровье милых дам

  Все выпуски  

За здоровье милых дам Женское здоровье: материнство без замужества


Информационный Канал Subscribe.Ru

 
 
 
Выпуск # 17, 28 марта 2005 г.
 
     
 


 
   
 
 
     

Анекдот выпуска:

 

У психиатра:
- Доктор, у меня раздвоение виртуальной личности.

- Это как?

- Я начал со своего второго е-мэйла на первый письма получать.


     
     
 
Рецепт выпуска:
 
 

Творожная запеканка с яблоками

 
 

Ингредиенты:

Творог - 500 г, 2 яйца, 3 ст. ложки сахара, 4 ст. ложки растопленного сливочного масла , 2 ст. ложки манной крупы, соль, ванилин - по вкусу, для начинки: яблоки - 500 г, панировочные сухари для посыпки.

Творог протереть через сито, чтобы он стал воздушным. Желтки растереть с сахаром и добавить в творог, аккуратно перемешать. Влить растопленное сливочное масло, приправить по вкусу солью (примерно щепотку) и ванилином. Всыпать манную крупу.

Белки взбить в устойчивую пену и аккуратно примешать к творогу. Яблоки промыть, нарезать тонкими дольками. Форму для запекания смазать маслом и присыпать панировочными сухарями. Выложить половину творога, сверху уложить дольки яблок. Поверх яблок уложить вторую половину творога. Запекать при 180С примерно 20 минут. Готовую запеканку лучше подать горячей, но и холодная она остается вкусной.

Приятного аппетита!

 
     
     
     
     
 
 
 

 

Предлагаем Вашему вниманию статью доктора Зиновьевой Д. Н.

"Эффективность применения БАД Neways в гинекологии"

Прочитать ее можно здесь

 

 
     
     
     
 

 

 
     
Женское здоровье: материнство без замужества
 
Тот, кто сегодня не находит времени и средств на сохранение здоровья, завтра потратит гораздо больше на лечение болезней.

Кто она, эта мама? Она не только не заметила, что "все, кто хотел выйти замуж, вышли замуж", она даже не слышала тиканья своих собственных биологических часов, пока они не стали стучать, как часовой механизм взрывного устройства. Она наивно полагала, что все возможности будут существовать всегда, не осознавая, что возможности выбора меняются и исчезают. Внезапно она обнаружила, что одна их них быстро исчезает и, если она хочет иметь детей, надо торопиться. Она могла смириться с тем, что может не выйти замуж, но мысль остаться без детей была непереносима.

Кто эти женщины, решившиеся на роль матери-одиночки? Большинство из них не очень молодые, материально обеспеченные, "забывшие" выйти замуж, не встретившие человека, который бы составил их судьбу, или никогда не искавшие его, но захотевшие стать матерями прежде, чем такая возможность перестанет существовать. Некоторые психологические исследования рисуют такую женщину как малоконтактную, с комплексом самовлюбленности, выбирающую материнство, чтобы победить свое одиночество или страх перед близостью (или мужчиной), или чтобы компенсировать отсутствие внимания со стороны своих родителей. С другой стороны, ряд исследований не обнаружил заметных различий между "добровольными" матерями-одиночками и другими матерями. Эти исследования рисуют совершенно иную картину: это женщина с сильным "я", эмоционально устойчивая, для которой материнство, необязательно в замужестве, является частью ее самоопределения, жизнь которой становится богаче с появлением ребенка.

 

Кто мой папа? Для матерей-одиночек одним из самых больных является вопрос: "Что мы должны говорить ребенку?" Все специалисты сходятся на том, что для детей жизненно важно знать правду о своих родителях. Это может иметь особое значение в подростковом возрасте, когда ребенок самоопределяется. Несколько проще обстоит дело у женщин, которые усыновили детей. Для тех, кто воспользовался донорской спермой или партнером, это более деликатный вопрос, объяснение часто оказывается слишком сложным для ребенка, а если отец отсутствует, может вызвать сильные эмоции. Кроме того, когда приходит это время, многие женщины неожиданно для себя начинают испытывать чувство вины.
 

Хотя вы отдаете себе отчет, что чувство вины вредно сказывается и на вашем ребенке, и на вас, вы зачастую не можете не думать о том, что вы произвели на свет ребенка, зная, что у него не будет отца. Вы сделали необычный выбор, который таит много неизвестного, но вы также способны дать своему ребенку много действительно важного, позитивного.

И вы должны подчеркивать именно эти моменты. Ребенок незамужней матери обычно желанный и горячо любимый. Одинокая мать трепещет от радости, что у нее есть ребенок, вероятно, даже сильнее, чем счастливая супружеская пара, потому что она не думает, что будет иметь семью. Она чувствует себя более счастливой, более удовлетворенной. Ребенок для нее - во многих смыслах подарок небес, у нее больше нет никого, с кем она проводила бы время, на кого бы тратила свою энергию, перед кем имела бы обязательства. Помня все это, вы можете сказать своему ребенку: "Я очень хотела быть матерью. Я так хотела иметь ребенка, что была готова взять на себя всю ответственность". Не надо давать объяснения с негативной окраской: "Я не смогла найти мужчину, никто не захотел быть отцом ребенка". Важно подчеркнуть, что семьи бывают разные, и у вас одна из возможных типов семей.

Психологи рекомендуют матерям-одиночкам постараться найти мужчину, который воплощал бы для ребенка черты отца, будет ли это действительный отец ребенка, его дедушка, дядя, друг, учитель. Если ребенок не будет близко общаться с представителями обоих полов, он окажется неподготовленным к жизни в большом мире, когда станет взрослым. Дети незамужних матерей должны видеть перед собой не просто фигуру Деда Мороза, но человека, который общается с ними на реальной основе, который проявляет реальную заботу о них, с которым они могут поспорить и, в результате, расширить свои представления, отношения с которым постоянно развиваются. Еще один взрослый в жизни ребенка также помогает уменьшить негативные моменты родительского соло.
Реальная действительность. Как нетрадиционная семья с матерью, решившей воспитывать ребенка в одиночку, влияет на ребенка? Психотерапевт из Нью-Йорка Джейн Маттес и ее коллега в течение десяти лет вели наблюдение, чтобы выяснить, какими становятся дети матерей-одиночек. "Я догадывалась, что мы будем иметь дело с детьми более смышлеными относительно среднего уровня, потому что наблюдения показали, что это справедливо для детей женщин более старшего возраста, - сообщает она. - В эмоциональном отношении незамужние женщины, захотевшие стать матерями, во многом схожи с женщинами, родившими в критическом возрасте. Еще я заметила во время наших собраний, что это очень сильные дети, - продолжает она. - Это дети, которые призваны играть большую роль в жизни другого человека, который ждет, что его услышат. Это не те дети, о которых думают во вторую очередь. Они играют основную роль в жизни их матерей". Хотя повышенное внимание может придать личностям этих детей "динамизм", замечает Маттес, "оно может также сделать их необычными, яркими личностями".
Несомненно, быть матерью-одиночкой нелегко. Знайте, что это окажется гораздо труднее, чем вы думали . Как и все родители, вы рисуете в своем воображении картины будущей жизни с ребенком, и, по всей вероятности, для вас, как и для супружеских пар, будет откровением, когда вы на деле осознаете, как тяжело растить ребенка. Для матери-одиночки действительность окажется гораздо сложнее, потому что она должна пройти через все одна. Первое, что приходит в голову матери, ведущую партию соло, что она - "оно". Она несет весь груз, она просыпается в 2 часа ночи, чтобы успокоить плачущего ребенка, она развлекает его , она ведет ребенка через штормовые годы переходного возраста. Почти всегда она работает, она должна устроить уход за ребенком, побеспокоиться обо всем в одиночку. Когда ребенок болеет, ей приходится оставаться дома, не выходить на работу. Когда заболевает она сама, ей надо найти кого-то, кто присмотрел бы за ребенком. У нее нет тыла, нет партнера, с которым она делила бы радости и горести. Ей может угрожать тяжелый стресс. Вам нужны люди, способные поддержать вас эмоционально. Никто не занимается с ребенком так много, как вы, - и от этого горькое чувство одиночества. Когда же ваш ребенок делает первый шаг и впервые скажет "мама", никто не испытывает такого волнения, как вы. Но вам необходимы люди, которые могут позаботиться о вас. Необходимо иметь группу поддержки из родственников и друзей, которые могли бы оказать помощь в случае надобности. Вам надо знать, что есть люди, которым вы можете позвонить среди ночи - и они придут к вам на помощь.
Не забудьте о себе. Вам нужно иметь интересы и круг общения помимо ваших детей. Легко погрузиться в уютную жизнь любимой и любящей мамы, но вы рискуете лишить себя полезного общения со взрослыми и перегрузить вашего ребенка необходимостью удовлетворять все ваши эмоциональные потребности. Детям хочется быть центром вашей жизни независимо от того, что вы из себя представляете. Родители-одиночки с особой радостью идут на это, потому что они на самом деле оказываются в центре жизни ребенка, и это дает им удовлетворение. Но вы можете начать уподоблять ребенка родителям, особенно ребенка противоположного пола. Мальчик как бы становится маленьким папой. Вы неосознанно возлагаете на ребенка гораздо больше ответственности, чем он в состоянии вынести. Если вы предоставляете своему ребенку возможность общаться с другими взрослыми, вы разрушаете интенсивность и исключительность образовавшейся между вами связи. В качестве матери-одиночки вы можете оказаться слишком погружены во все, что касается вашего ребенка, который, по всей вероятности, превратится в "единственного". Психологи предостерегают от опасности попыток стать для своего ребенка сразу и матерью и отцом. Вы можете переусердствовать в удовлетворении потребностей ребенка из-за чувства вины, заключающейся в том, что вы лишили его так называемой нормальной семьи. Было бы ошибкой считать, что вы должны стать для него сразу и матерью и отцом. В действительности, вам надо стараться стать хорошей матерью.
У воспитания ребенка в одиночку может быть больше плюсов, чем минусов. Какая она, идеальная незамужняя мать? В ее характере должно быть что-то от авантюристки. Вы должны быть уверены, что сможете попросить о помощи, когда в ней возникнет необходимость, что вы изобретательны по части нахождения выходов из сложных положений, а не пассивный созерцатель того, что с вами делает жизнь, что вы сможете жить некоторое время в состоянии определенной нестабильности. В конце концов, это авантюра, а авантюры всегда несут в себе неизвестность. Если вы здоровый человек, вы не будете использовать своего ребенка для удовлетворения ваших нужд, вы сможете найти нужное соотношение между любовью к ребенку и любовью к себе, вы сможете вырастить ребенка независимым и любящим человеком. В действительности, вы можете это сделать лучше, чем если бы вы оказались родителем-одиночкой в результате развода. Не может быть никаких сомнений вы в состоянии справиться.
               
Ваши отзывы и пожелания присылайте: info@zdorovie-da.ru
Архив рассылки доступен по адресу: http://zdorovie-da.ru/content/arhiv.html
Сайт рассылки: http://zdorovie-da.ru/
С уважением, Надежда.

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.woman.ladylike
Отписаться

В избранное