← Декабрь 2024 | ||||||
1
|
||||||
---|---|---|---|---|---|---|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
Тот, кто сегодня не находит времени и средств на сохранение здоровья, завтра потратит гораздо больше на лечение болезней. Полезные и занимательные статьи о физическом и психологическом здоровье женщины, о молодости и красоте, похудении и целлюлите, стрессах и депрессии.
Статистика
+338 за неделю
За здоровье милых дам
За здоровье милых дам! Рассылка новостей Уважаемые дамы и господа! Рада приветствовать Вас, и хочу сообщить, что я стала автором рассылки <За здоровье милых дам. В мои планы входит объединить ее с рассылкой <Любовь, Здоровье, Красота. Возможно все, автором которой я являюсь. На страницах моей рассылки мы общаемся на тему здоровой активной жизни. Вас ждет интересная и полезная информация о питании и голодании, практиках и методиках реабилитации и восстановления здоровья, построения тела, повышения возможнос...
За здоровье милых дам
За здоровье милых дам! Рассылка новостей ПОМОЧЬ СЕБЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ Спазмы, сжатие гладкой мускулатуры и сосудов - причина большинства головных болей, дискомфорта во время цикла у женщин, бессонницы или хронической усталости. <Сжатие гладкой мускулатуры - процесс непроизвольный, - объясняет невролог и остеопат Светлана Комарова, специалист по восстановительному массажу. - Он совершенно естествен, если за этим следует расслабление, но в условиях современной жизни напряжение имеет тенденцию накапливаться, и ма...
За здоровье милых дам
За здоровье милых дам! Рассылка новостей ЖИТЬ СРЕДИ ВОЛН Электромагнитные волны - неизбежные спутники бытового комфорта. Они пронизывают пространство вокруг нас и наши тела: источники ЭМ-излучения согревают и освещают дома, служат для приготовления пищи, обеспечивают мгновенную связь с любым уголком мира. Влияние электромагнитных волн на организм человека сегодня - предмет жарких споров. Так, например, в Швеции <электромагнитную аллергию> считают заболеванием. Хотя Всемирная организация здравоохранения пок...
За здоровье милых дам
За здоровье милых дам! Рассылка новостей ПИГМЕНТАЦИЯ: КАК ОТ НЕЕ ИЗБАВИТЬСЯ? Многие не любят свои веснушки и стремятся от них избавиться. А с наступлением весны солнце доставляет нам новые проблемы, среди них - гиперпигментация. Как вернуть коже ровный цвет? Если в веснушками многие из нас еще могут смириться, то другие виды гиперпигментации однозначно нас угнетают. Однако перед тем как начинать бороться за белизну своей кожи, давайте попробуем разобраться, в чем же дело. ВИДЫ ПИГМЕНТАЦИИ Веснушки (эфелиды...
За здоровье милых дам
За здоровье милых дам! Рассылка новостей МЫ МОЖЕМ УКРЕПИТЬ СВОИ ЕСТЕСТВЕННЫЕ МЕХАНИЗМЫ ЗАЩИТЫ Давид Серван-Шрейбер - психиатр, психотерапевт и постоянный автор Psychologies - предоставил для публикации отрывки из своей новой книги <Антирак> . Он делится своими взглядами на возможность противостоять болезни. Его фундаментальный труд способен поменять наш взгляд на многие привычные вещи. Заболев в 30 лет, в этой книге автор выступает и как очевидец, и как врач. Да, все мы рискуем столкнуться с раком. В то же...
За здоровье милых дам
За здоровье милых дам! Рассылка новостей Пять упражнений, чтобы растянуть. удовольствие Снять стресс, скорректировать осанку, улучшить пищеварение, избавиться от головной боли и проблем с суставами - всего этого можно добиться, если регулярно практиковать стретчинг, то есть растяжку. Однако нельзя сказать однозначно, что растягивающие упражнения исключительно полезны сами по себе. Как отмечают многие специалисты, интенсивность растягивания должна зависеть от индивидуальных возможностей человека. Основной п...
За здоровье милых дам
За здоровье милых дам! Рассылка новостей КАК УЙТИ ОТ ПЕРЕГРУЗОК Говоря о причинах глобального стресса, мы обычно имеем в виду и плохую экологию, и специфику напряженной жизни в мегаполисе, и высокие социальные требования, а в нашей стране - еще и не слишком дружелюбный климат. Словом, целый комплекс факторов, вызывающих чрезмерное напряжение всех систем организма. На самом деле феномен стресса тесно связан с одним из важнейших психофизиологических механизмов, имеющихся в арсенале человека, - способностью п...
За здоровье милых дам
За здоровье милых дам! Рассылка новостей ЛИМФОЖРЕНАЖ: МАССАЖ ЛЕГКОСТИ Отеки, хроническая усталость, пониженный иммунитет, тяжесть в ногах - очень распространенные явления, прямой результат нашего образа жизни. Недостаток движения и свежего воздуха, деятельность бактерий, вирусов и переизбыток токсинов, вызванный загрязнением окружающей среды, приемом медикаментов или стрессом, перегружают лимфатическую систему. <Примерно 20% работы по обезвреживанию токсинов приходятся на лимфатическую систему, - объясняет...
За здоровье милых дам
За здоровье милых дам! Рассылка новостей ДЕТОКС НАТУРАЛЬНЫМИ СРЕДСТВАМИ Детоксикация стала едва ли не навязчивой идеей у адептов оздоровления. На самом же деле наше тело обладает идеально сконструированными системами для полного, последовательного очищения: печень освобождает кровь от продуктов обмена, почки удаляют из организма токсины и избыточные органические вещества (углеводы, аминокислоты и др, кожа защищает от опасных микроорганизмов и неблагоприятных воздействий окружающей среды. Чтобы уменьшить на...
За здоровье милых дам 071228
Декабрь. Почему-то вспоминается детство. Декабрь был одним сплошным радостным ожиданием праздника. В силу <социалистического изобилия> все начинали готовиться к празднованию Нового года за месяц, а то и раньше. <Достать> майонез, шпроты, копченую колбасу, сгущенку было за счастье. За цитрусовыми ездили в Москву. Но для меня все это тогда казалось такой ерундой (конечно кроме мандарин и сгущенки. Самое главное - елка! Я ждала ее каждый день! Знала, что папа всегда привозил елку за несколько дней до праздник...