Копилка Женских Секретов Разговор по душам
ТЕМА ДНЯ: Разговор по душам Ну вот и пришел мой черед писать в рассылку. Сядем, подруги, разговор есть. Душевный разговор. Можете чаю или кофе налить себе, чтобы беседа лучше шла. Вопросов у меня много, а потому расслабьтесь и ответьте на них честно. 1.Вы давно подходили к зеркалу и смотрели себе в глаза? Вот прямо в глаза. Не так, когда тушью ресницы красишь, а так, как смотришь на самого любимого и родного человечка. Как давно это было и было ли вообще? Что? Волосы не нравятся, килограммы лишние, кожа сл...
Копилка Женских Секретов 6 причин – почему я не худею?
ТЕМА ДНЯ: 6 причин - почему я не худею? Несмотря на тренировки и ограничения в питании вы все еще не достигли той заветной цифры на весах? Не отчаивайтесь, поверьте, некоторые из фитнес-советов могут играть против вас. Может быть, просто сменить стратегию похудения? 1. Вы едите мало цельнозерновых продуктов Если вы худеете, то забудьте о мучных изделиях - хлеб, печенья, крекеры - не для вас! Пополните запасы овсянкой (натуральной и не мюсли, коричневым или диким рисом. В таких продуктах содержатся вещества...