Ну вот и пришел мой черед писать в рассылку. Сядем, подруги, разговор есть. Душевный разговор.
Можете чаю или кофе налить себе, чтобы беседа лучше шла. Вопросов у меня много, а потому расслабьтесь и ответьте на них честно.
1.Вы давно подходили к зеркалу и смотрели себе в глаза?
Вот прямо в глаза. Не так, когда тушью ресницы красишь, а так, как смотришь на самого любимого и родного человечка. Как давно это было и было ли вообще? Что? Волосы не нравятся, килограммы лишние, кожа слишком бледная? Так разве это причина, чтобы не любить себя?
Предлагаю вам медитацию по любви к себе: Прилягте
на кровать, выключите музыку и телефон. Постарайтесь, чтобы вас никто не беспокоил. Закройте глаза и мысленно представьте как от вашего тела отделяется ваша душа. Она светится добром и излучает тепло. Это что-то невесомое, но в то же время очень искреннее и радостное. Душа поднимается над телом, с интересом рассматривает его и затем начинает его обнимать и ласкать. Представьте, как ваша душа гладит все ваше тело и только после того, как насытитесь ласками, впустите её обратно. Такая медитация поможет вам полюбить
себя, а вместе с этой любовью сами собой уйдут и лишние килограммы.
Вот теперь подойдите к зеркалу и посмотрите на себя с любовью. Правда ведь, глаза сияют, кожа красивее стала и волосы как у шикарной телезвезды? То-то же!
2.Вы давно себя баловали?
Представьте, что у вас внутри живет ребенок, который постоянно хочет внимания, любви и ласки. Не о беременности я сейчас, о душе. Женская душа очень ранима, очень впечатлительна, ну точно как ребенок. Ну и как вы с ней обращаетесь? Как мачеха с
нелюбимой падчерицей или как любящая мама? Подарите своей душе кусочек счастья – отбросьте все заботы, устройте себе день лентяйки, нарисуйте что-нибудь акварелью, пробежитесь по улице вприпрыжку. Помогает!
3.С вами давно случались чудеса?
Альберт Эйнштейн говорил так: «Есть только два способа прожить жизнь. Первый - будто чудес не существует. Второй - будто кругом одни чудеса.» Может быть, вспомним вместе последние чудеса?
Для этого приглашаю вас на свой сайт Умка – волшебство в жизни женщины.