Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 84.105 RSS
←   Сентябрь 2019   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 10-04-2004

Автор
MyJane

Статистика

84.105 подписчиков
-29 за неделю
←   Все выпуски   →

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane


Женский журнал myJane.ru
Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Время, назад: самомассаж лица

Кому из нас не хотелось платить меньше, а получать больше? Особенно когда дело касается «красивых» процедур. Иной раз посмотришь на прайсы косметологических салонов и невольно подумаешь: «Быть молодой слишком дорого». Но есть способы своими руками продлить женскую привлекательность абсолютно бесплатно. Инструмент в буквальном смысле находится в ваших руках, а сама процедура именуется самомассажем лица. Причем для его проведения требуются лишь базовые знания, с которыми мы с вами и поделимся.

Преимущества процедуры

Для того, чтобы вы окончательно убедились в полезности и необходимости процесса, приводим доводы «за». Благодаря нехитрым косметическим сеансам можно улучшить цвет лица, разгладить мелкие морщинки, сохранить четкий овал лица, избавиться от второго подбородка, кругов под глазами, капиллярной сеточки на щеках и носу, сгладить следы от угрей.

С помощью несложных манипуляций вы подстегиваете обменные процессы, кровообращение, синтез коллагена и эластина в клетках. Если задействуете в процессе кремы с усиленной формулой (например, с гиалуроновой кислотой или муцином), то эффект превзойдет ожидания.

Заметим, что прекрасного результата можно добиться только при регулярных процедурах. Массаж лица сродни фитнесу: занимаетесь – есть результат, бросили – через некоторое время вернулись в исходную точку. С другой стороны, разве вы не сможете уделять по 5-10 минут ради продления красоты и молодости? Кстати, для заметного эффекта увлекаться самомассажем следует через день, проведя до 10-12 сеансов. Месяц отдохнули, и можно вновь практиковать.

Подготовительный этап

Массаж производится на чистой коже, поэтому смываем макияж и умываемся теплой водой. Есть желание – можно распарить кожу при помощи теплого махрового полотенца. Легкое распаривание необходимо для лучшего проникновения питательных веществ из крема или массажного масла.

Легкими движениями по массажным линиям наносим любимое средство. Оно должно отвечать типу вашей кожи. Например, для сухой подойдет кокосовое масло, питательные кремы, для жирной – легкий лосьон, матирующий мусс и т.д.

Предупреждение: никогда не делайте массаж на сухую «скрипящую» кожу. Иначе растянете ее и негативно повлияете на сосуды. В масло-базу (персиковое, миндальное, виноградных косточек) можно добавить пару капель любимого эфирного масла.

Итак, наносим подходящую субстанцию легкими движениями по массажным линиям от лица к ушам. Предназначение этого этапа – максимально расслабиться. Для этого можно задействовать расслабляющую музыку, тишину, зажженные ароматизированные свечи.


Приступаем к кульминации программы

Весь «ручной труд» делается строго по массажным линиям, направлениям наименьшего растяжения. Если вначале вам понадобится зеркало, то вскоре сможете обходиться без аксессуара. Ритмичными движениями с небольшими интервалами используем следующие основные приемы:

∙ поглаживания производятся подушечками пальцев от подбородка по контуру лица и до мочки уха; от уголков рта и до кончика уха; с середины лба до висков; с крыльев носа по скулам и до верхней части уха;

∙ «очки» вырисовываем дуэтом из среднего и безымянного пальца. Траектория их движения – от внутреннего уголка глаза верхнего века к наружному. На нижнем веке движение обратное. Достаточно 3-4 раз;

∙ «восьмерки» выписываем там, где образуются «гусиные лапки» – мелкие морщинки у внешнего уголка глаза. Задействованы те же пальцы (см. «очки»). Выполняем 8-10 раз.

∙ растирания по спирали актуальны на области между бровями (разминаем ту часть, где образуются морщины при нахмуривании). Далее идем от середины лба к вискам, от нижней части подбородка к уху; с крыльев носа перемещаемся к верхнему краю уха. Повторяем до 5 раз.

∙ нажимы средним и указательным пальцем используем там, где чаще всего образуются морщины: на переносице, под глазами. Действие подушечек пальцев не должны причинять дискомфорт, и тем более, оставлять синяки;

∙ легкие похлопывания подушечками пальцев обеих рук сходны с игрой на фортепиано. Двигайтесь от центра лица и обратно, словно взбивая кожу. Избавиться от двойного подбородка можно, если похлопывать тыльной стороной ладони проблемную область.

Помним о том, что лучшее – враг хорошего. Все движения должны быть плавными, легкими. Если начнете упорствовать, результат будет противоположным: растяжение кожи, потеря упругости, усиление морщин.

Просто? Еще как! Правда, не все могут воспользоваться эффективным и бюджетным способом сохранить красоту. Процедура может усугубить проблему, если у вас имеются кожные высыпания, ЛОР-заболевания, воспаление лимфоузлов, «ломкие» кровеносные сосуды, множественные родинки.

Самостоятельный массаж лица – возможность сохранить молодость и красоту без серьезных косметологических вмешательств. Начните уже сегодня, и готовьтесь получать комплименты.

Как похудеть за 7 дней? Диета ГМ

17 сентября 2019, рубрика Диеты. Худеем вместе
Желание выглядеть стройными и подтянутыми толкает на различные эксперименты с меню питания. Новомодные диеты пестрят своим разнообразием, обещая молниеносные результаты и сохранение здоровья. Итак, сегодня поговорим о системе питания под названием General Motors. Основатели уповают на ее способность получать еще больше пользы от употребляемых продуктов, улучшая самочувствие и внешний вид. Плюсы и минусы, а также план индийской диеты ГМ. Читать далее


Шведская система образования

В Швеции первая ступень образования - дошкольная. Но, в отличие от знакомых нам детских садов, шведские делятся на обычные детские сады, в которых дети разделены на возрастные группы, с ними занимаются несколько воспитателей и детские сады типа «дневные мамы». Читать далее


Кинобатл: «Рокетмен» против «Богемской рапсодии»

17 сентября 2019, рубрика Колонка кинокритика
За последний год меломаны получили в кинопрокате сразу два байопика о звездах рок-н-ролла мировой величины, чью судьбы удивительным образом схожи. В конце 2018 года на широкие экраны вышла «Богемская рапсодия» о группе Quееn и ее солисте Фредди Меркьюри, о чем мы подробно рассказывали на страницах кинокритики нашего журнала, а в нынешнем 2019 году не так давно закончился прокат «Рокетмена» об известном певце и композиторе сэре Элтоне Джоне. Оба музыканта британцы, сверстники, оба достигли мировой славы и признания, оба нетрадиционной сексуальной ориентации, оба не понаслышке знакомы со «звездной» болезнью и тяготами алкогольной и наркозависимости, оба далеко не красавцы с весьма своеобразной внешностью и безумной харизмой. Но об одном из них мы, к сожалению, вынуждены говорить в прошедшем времени, так как Фредди Меркьюри с нами нет вот уже 28 лет. Сэру Элтону Джону сегодня 72 года, и он сам выступил одним из продюсеров фильма о себе. Читать далее


Последние новости:



Максим Галкин в образе плохого парня

12.09.2019
С наступлением осени звезды потянулись в теплые места. Вот и Максим Галкин с семейством выехал на отдых. Юморист с удовольствием делится отпускными кадрами в личном инстаграм. Читать далее


Ева Мендес и Райан Гослинг на романтическом свидании

11.09.2019
На протяжении 8 лет актриса Ева Мендес и актер Райан Гослинг остаются одной из самых красивых пар Голливуда. Пара воспитывает двух дочерей: Эсмеральду и Аманду. Чаще всего папарацци снимают их семейные прогулки,но на этот раз пара выбралась на романтическое свидание. Читать далее


Ким Кардашьян стесняется ходить с сестрой - моделью

11.09.2019
Звезда реалити - шоу и любимица миллионов, пышнобедрая Ким Кардашьян не раз признавалась, что наиболее тепло общается со старшими сестрами - Хлои и Кортни. Читать далее


Королевская семья сухо поздравила принца Гарри с днем рождения

16.09.2019
Кейт и Уильям опубликовали поздравление в честь дня рождения Герцога Сассекского. Надо сказать, что публикация вызвала недоумение у поклонников. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Телятина с перцем и цуккини
Описание: Ещё один вариант приготовления мяса в Вашу копилочку. Нежные сочные мясные кусочки, перец и кабачки в бархатном ароматном соусе. Очень вкусно, угощайтесь. P.S.: вкусно и из говядины, но время приготовления придется увеличить.



Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Первая пачка – последняя пачка, первая скрипка - последняя скрипка.

Одноименные полюса
двух магнитов
взаимно отталкиваются.
Из курса общей физики

Маленькая балерина выстой не больше спичечного коробка, крутилась перед зеркалом. Папа объяснил, что в основаниях куклы и зеркала были впаяны магниты одноименными полюсами вниз, они отталкивались, поэтому балерина крутилась. Чтобы пятилетней Катюхе было понятнее, он достал из тумбочки металлическую коробку, в которой раньше хранился чай, и выудил оттуда два слипшихся магнита.
Читать статью

 

 


Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru → Журналисты «Комсомольской правды» доказали, что Константин Богомолов и его новая супруга – одного поля ягоды
О том, что Ксения Собчак любит эпатировать публику и регулярно доказывает это своим поведением, хорошо известно всем. Однако и ее супруг-режиссер тоже от нее не отстает – скромным и тихим он только кажется! Журналисты «Комсомолки» вспомнили случай трехлетней давности, когда Константин вышел на сцену… совершенно голым... Читать полностью

Шоу-бизнес

Адель подала на развод

Адель подала на разводФото: laughtard.com

Как сообщает The Telegraph, британская певица Адель подала на развод со своим супругом бизнесменом Саймоном Конекки.

Со ссылкой на судебный иск уточняется, что бракоразводный процесс будет проходить в Лос-Анджелесе. »

В избранное