Распознать и обезвредить: что такое аллергия на пыль
Частенько свербит в носу, текут слезы и чешутся глаза? Возможно, дело не в начинающейся простуде, а в аллергии на пыль. Особым чистюлям хочется ответить: пыль есть в любом доме и может стать причиной плохого самочувствия и у самой отъявленной домохозяйки. Даже если вы не наблюдаете у себя подобные неприятные симптомы, важно знать, как предупредить возникновение пылевой аллергии. Узнаем врага в лицо?
Сама по себе пыль является настоящим «коктейлем», состоящим из остатков чешуек кожи, пуха и шерсти животных, волокон ткани, остатков еды, спор плесени, грибков, пылевых клещей и т.д. Именно последние своей активной жизнью в подходящей среде и вызывают мучительные симптомы. Нет, они не кусают человека или животных и их не видно невооруженным глазом. Опасны их фекалии, которыми клещи «делятся» с окружающей средой: именно продукты их жизнедеятельности и содержат опасные аллергены. Они
попадают в организм человека через слизистые оболочки, т.к. имеют свойство подниматься в воздух и подолгу не оседать ввиду микроскопических размеров. Аллергены, вызываемые пылевыми клещами, имеют высокую скорость растворения на слизистых носоглотки, а организм вступает в борьбу с ними. Начинается она с выработки антител, а проявляется чуть позже в виде дерматитов, аллергических насморков, постоянно слезящихся глаз и даже бронхиальной
астмы. Наша задача – как можно раньше распознать свои пограничные состояния между здоровьем и нездоровьем и предотвратить осложнения.
Как распознать аллергию на пыль, признаки:
∙ ваш частый спутник – насморк. Причем он может как внезапно начаться, так и сойти на «нет». Ринит, замешанный на аллергии, долго не проходит, а привычные средства не помогают в лечении;
∙ вы замечаете появление насморка, першение в горле, зуд глаз, чихание при домашней уборке. Например, когда берете в руки пылесос, выбиваете ковры, вытираете пыль и т.п.;
∙ вы находитесь в группе риска, если у близких родственников имеются проблемы со здоровьем по части аллергий;
∙ самочувствие гораздо хуже, когда вы просыпаетесь по утрам, т.к. любимое местообитание клещей – кровать и постельные принадлежности;
∙ вас одолевает частая усталость, головные боли, нарушение внимания, нередко клонит в сон.
Да, можно игнорировать проявления аллергии на пыль, но если она у вас имеется, то вы все равно вспомните о ней, только последствия могут быть куда печальнее. Постоянный воспалительный процесс в дыхательной системе рано или поздно может привести к бронхиальной астме. Если вы не страдаете реакцией организма на присутствие пыли, не стоит все же испытывать здоровье на прочность. Да и учеными доказано: пыль есть везде, и даже в самом
чистом (на первый взгляд) доме для нее все равно найдется теплое местечко.
К сожалению, избавиться от разрушительного присутствия пылевых клещей не так-то просто: нужно действовать в комплексе. Что представляют собой шаги на пути к выздоровлению?
- чтобы не гадать, сделайте аллергопробу: она покажет наверняка, в том ли направлении вы работаете;
- при положительной реакции не пренебрегайте антигистаминными препаратами, которые назначит врач. Они способны временно облегчить состояние, но не злоупотребляйте ими;
- уберите из дома все ковры, а в качестве напольного покрытия используйте изделия с грубым покрытием. Пылевые клещи не очень-то их любят;
- участи ковров пусть удостоятся и мягкие игрушки: они являются настоящими пылесборниками. Либо чаще стирайте их;
- замените все постельные принадлежности на основе пуха и пера изделиями с синтетическим наполнителем;
- не берите к себе в постель домашних питомцев, даже если вы готовы есть с ним из одной тарелки. Тем самым вы участвуете в создании благоприятной среды для жизни микроорганизмов;
- чаще занимайтесь влажной уборкой, проветриванием помещения. Стоит приобрести увлажнитель или очиститель воздуха, которые помогут создать губительный для микроорганизмов климат;
- заведите привычку раз в неделю стирать постельные принадлежности в горячей воде (выше 60 градусов), чтобы уничтожить пылевых клещей;
- замените текстильные шторы на жалюзи, которые легко поддаются мойке;
- следите за своим рационом и исключите продукты, способные усугубить состояние организма, которому сейчас и так приходится нелегко. Например, стоит убрать копчености, фрукты и овощи красного цвета, шоколад.
Начав бороться с аллергией на пыль, будьте готовы проявить свое мужество, целеустремленность, потратить время и деньги. Зато наградой вам станут бодрое самочувствие и хорошее настроение. Глядишь, и пространство своего жилища расчистите от ненужного хлама и пылесборников, а там придет внутренняя гармония, вдохновение и новые стремления.
Какая девушка не мечтает похудеть? Хотя бы сбросить пару килограммов лишнего веса, и чтобы при этом особо не ограничивать себя в еде и не потеть в спортзале. Как вы отнесетесь к такой новости, как к похудению во сне? Читать далее
«Лучший автор обзоров недели» - это конкурс лучших публикаций обзоров косметики (в том числе декоративной) и аксессуаров. Вы пользуетесь какими-то косметическими новинками? У вас есть излюбленные косметические средства, которым вы не изменяете? Вам понравился очередной аксессуар для волос, лица или для ухода за телом? Или, напротив, вы недовольны своей покупкой в косметическом отделе и хотели бы предостеречь других покупательниц от возможных ошибок? Читать далее
Какая она - история вашей любви? Романтичная, случайная, долгожданная или немного курьёзная? Как вы встретили свою любовь, каким был самый запоминающийся, счастливый, важный или трогательный момент в вашей истории? Расскажите нам нам об этом, поделившись любимым совместным фото с Вашим мужчиной, или фотографией из совместной романтической поездки, или семейным снимков, или фотографией с Вашей свадьбы, Вашего первого свидания, или даже первой встречи, и выиграйте один из трёх призовых наборов для него и для
неё! Читать далее
-Это ты зря без шапки ходишь! – сказала мать, укоризненно посмотрев на Сусанну. – Застудишь уши, и детей не будет! Какая связь между совсем недетородным органом слуха и потенциальными внуками, мама Сусанны не уточнила, но дочка, чтобы не злить её лишний раз, не долго думая, решила купить вязаный чепчик с помпоном. -Ну и шапочку ты себе выбрала, - неодобрительно сказала мама, вздохнув. – И так у нас странная. А уж в этой шапке! -И чем это я странная?
Читать статью
Описание: Ароматные, хрустящие орешки никого не оставят равнодушным. Соевый соус придает им легкую пикантность и делает вкус более интересным, Приготовление занимает не более 10 минут, так что в любой момент можно порадовать ими своих близких или угостить неожиданных гостей.
Не хватает времени на себя? У нас есть немало помощников и остроумных приемов, чтобы уход за кожей стал несложным и быстрым. Выберите хорошую мочалку Что вкладывается в определение «хорошая»? Мочалка не должна ранить кожу. Большим заблуждением считается, что покраснение кожи после
мочалки – это хорошо... Читать полностью
ВКонтакте
в Одноклассниках
в Facebook
