Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 84.113 RSS

← Январь 2016 →
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 10-04-2004

Автор

MyJane

Статистика

84.113 подписчиков
+5 за неделю

← Все выпуски →

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Женские новости

Статьи
- Мода
- Красота
- Психология
- Здоровье
- Интим
- Отдых
- Путешествия

Сонник

Рецепты

Диеты

Фитнес и аэробика

Астрология и Гороскоп

Рукоделие

Подписывайтесь
на MyJane
в социальных сетях:

ВКонтакте

в Одноклассниках

в Facebook

Здравствуйте, дорогие подписчики!

Как научиться быть креативной

Креативность – качество, которое от природы присуще многим из нас. Но очень часто мы «задвигаем» его на задний план: нам кажется, что творчество – это пустое занятие, что у нас ничего не получится в этой сфере, и т.п. Но, может быть, попробовать развить в себе креативность? Поверьте, это непременно сделает вас счастливее!

Шаг первый. Прислушивайтесь к себе

Вы всю жизнь работаете, скажем, бухгалтером, в свободное время занимаетесь домашними делами и развлечениями, и совершенно забываете, что когда-то мечтали рисовать или писать стихи…

Полезно хотя бы раз в неделю прогуливаться в полном одиночестве. Это поможет вам генерировать в сознании различные сюжеты, которые затем можно будет использовать для творчества.

Представьте себе, что вы имеете возможность прожить другую жизнь (или даже несколько жизней). Какими бы они были? Попробуйте вставить фрагменты из этих воображаемых жизней в вашу нынешнюю. Выделите время, когда вы будете делать только то, чего вам по-настоящему хочется.

Шаг второй. Составьте перечень вещей, которыми вы хотели бы заняться или которые вы хотели бы изменить

Наверняка вам будет не сложно составить список из ваших любимых занятий – например, рисовать, петь, плавать, кататься на велосипеде или роликах… Выберите хотя бы два из них, для которых вы сможете выделить время в ближайшем будущем. И приступайте!

Если вам не нравится то, как вы живете сейчас и чем обычно занимаетесь, попробуйте также составить перечень вещей, которые вы хотели бы изменить. Дайте себе неделю на то, чтобы осуществить эту перемену. Поступайте так каждую неделю, пока в вашей жизни не останется нежеланных вещей.

Шаг третий. Избавьтесь от комплексов и привычек, которые «тормозят» ваше развитие

Например, вы не решаетесь заняться тем или иным видом творчества, о котором мечтаете, так как опасаетесь, что вас засмеют. Понятно, что так легко от комплексов не избавиться. Поэтому попытайтесь представить себя другим человеком. Подумайте о людях, которыми вы обычно восхищаетесь (вернее, восхищаетесь какими-то их качествами). Попробуйте «влезть в их шкуру», вообразите, что вы – это они. Ведите себя так, как обычно ведут себя они. Относитесь к этому как к игре. Через какое-то время вы поймете, что это стало частью вас.

Шаг четвертый. Поиграйте в игру «А если бы…»

Сгенерируйте пять своих самых заветных желаний и думайте о них почаще. Представьте, что у вас очень много денег. Что бы вы делали на них, если бы вам было 20 лет, 30, 40, 50? Перечислите десять вещей, которые вам бы хотелось иметь. Мысленно складывайте все это в «коробку». Там будут «храниться» ваши мечты.

Теперь представьте, что вам 70 лет. Напишите письмо себе теперешней. Чем бы вы посоветовали себе заняться в первую очередь? Какие мечты осуществить? Извлеките их из «коробки» и приступайте к реализации! Не форсируйте события, начните делать хотя бы что-то по мелочи, чтобы ваши мечты осуществились!

Шаг пятый. Избавьтесь от вещей, которые вам мешают

Здесь имеются в виду материальные вещи. Без жалости избавьтесь от старой одежды, которую вы давно не носите, и всякого хлама. Помните, что все это также мешает вам развиваться.

Шаг шестой. Вернитесь к старым, но перспективным проектам

К примеру, когда-то вы начали писать картину, но не завершили ее. Или не дописали поэму. Или начали мастерить какую-то поделку, но она так и осталась недоделанной. Или придумали интересный проект, но бросили его на полпути… Почему бы к этому не вернуться и не довести дело до конца? Особенно если вы с сожалением об этом вспоминаете? Поверьте, вам только кажется, что сейчас на это нет времени. Будет желание – время всегда найдется!

Шаг седьмой. Заведите группу поддержки

Люди нередко перестают заниматься творчеством, так как их никто в этом не поддерживает. Но ведь всегда можно найти тех, кто вас примет и поддержит. Если не в реале, то в Сети! Используйте форумы по интересам, попробуйте отыскать единомышленников. Не говорите о своем творчестве с теми, кто настроен по отношению к нему скептически. Но ни в коем случае не отвергайте конструктивной критики в свой адрес. Общайтесь с теми, кто вас вдохновляет.

Шаг восьмой. Фиксируйте ваши достижения

Если вас когда-либо похвалили за хороший рисунок, стихотворение, исполнение номера в самодеятельном концерте, пусть это было еще в далеком детстве, обязательно занесите это в ваш «реестр» побед. Можете «вести» его в голове, а можете письменно. Вскоре вы обнаружите, что достижений у вас на самом деле набралось немало. И с таким «багажом» стоит двигаться дальше. И не только повторять прежние высокие результаты, но и совершенствоваться. Может, даже пойти учиться на какие-нибудь курсы или получить второе образование, чтобы повысить свой уровень профессионализма.

Шаг девятый. Сделайте «стенгазету будущего»!

Вспомните школьные времена. Возьмите большой лист ватмана и наклейте на него различные фотографии и аппликации (можно даже вырезать из журналов). В центре обязательно должна быть ваша фотография. Все, что присутствует в стенгазете, должно быть связано с вашими мечтами и планами на будущее: изображение красивого дома, который вы хотите когда-нибудь иметь, шикарный офис, где вы мечтаете работать, коллаж, на котором вы рядом с мужчиной, которого считаете идеальной парой для себя (пусть пока такого мужчины нет в реале, но можно пофантазировать).

«Стенгазету» повесьте на видное место и как можно чаще смотрите на нее. Пусть она вас вдохновляет!

Оставьте комментарий!

Наши новые статьи:

Ботинки в брутальном стиле

21 января 2016, рубрика Мода

Брутальный стиль является заметным направлением в нынешней моде. В нем есть отголоски стиля милитари – военной одежды и обуви, как будто взятой с телекадров, на которых солдаты преодолевают пустыни, болота. В нем также заметно влияние байкерского стиля – одежды суровых парней в черной коже на ревущих мотоциклах. Читать далее

Украшения для волос 2016

21 января 2016, рубрика Мода

Волосы – одно из главных орудий женской красоты. Представительницы прекрасного пола с давних времен стремились как можно лучше украсить свои волосы – бантами, бусами, гребнями, заколками… Обычай украшать прическу остался до сих пор, девушки и женщины носят многочисленные заколки, пряжки, обручи, банты и т. д. Читать далее

Культура

Гамбургский балет привез в Москву «Пера Гюнта»

Фото: biletico.ru

В Москве в среду начались гастроли Гамбургского балета. На все спектакли аншлаг, билеты были куплены уже несколько месяцев назад. Гамбургского балета не выступал в Большом театре более 20 лет, и приезда труппы под руководством знаменитого Джона Ноймайера ждали с нетерпением.

Уже 43 года хореограф Джон Ноймайер возглавляет один и тот же коллектив Гамбургского балета. Первый раз автор сотен спектаклей поставил один и тот же балет заново. «Пера Гюнт» преставился публике по-новому. Джон Ноймайер поменял больше половины хореографии. »

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Статистика

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Как научиться быть креативной

Шаг первый. Прислушивайтесь к себе

Шаг второй. Составьте перечень вещей, которыми вы хотели бы заняться или которые вы хотели бы изменить

Шаг пятый. Избавьтесь от вещей, которые вам мешают

Шаг шестой. Вернитесь к старым, но перспективным проектам

Шаг седьмой. Заведите группу поддержки

Шаг восьмой. Фиксируйте ваши достижения

Шаг девятый. Сделайте «стенгазету будущего»!

Наши новые статьи:

Ботинки в брутальном стиле

Украшения для волос 2016

Последние новости:

Красивая улыбка - в подарок: праздничное настроение с электрическими зубными щетками Oral-B

Беременная Валерия Гай Германика подала на развод

Актер Джейми Фокс вытащил человека из горящего авто

Plus-size модель в рекламе купальников

Культура