Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane


Женский журнал myJane.ru
Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Здравствуйте, дорогие подписчики!

Сельдерей – источник женского здоровья

Хотите быть стройной, здоровой, с крепкими нервами - и все благодаря одному продукту? Это реально, если включить в свой рацион обычный… сельдерей.

Вряд ли, приправляя сухим сельдереем готовые блюда, вы догадываетесь, какое богатство для женской красоты и здоровья держите в руках. Нужно срочно исправлять ситуацию и включать этого средиземноморского «гостя» в свой привычный рацион. Тем более что для приготовления блюд в ход идут «и вершки, и корешки»: листья, стебли, корни и даже черешки. А чтобы у вас не осталось сомнений в необходимости присутствия сельдерея на вашем столе, узнайте о его пользе для женского организма.
Итак, какие свойства же сельдерея наверняка придутся по душе каждой представительнице прекрасного пола?

1. Едим и худеем.

Удивительное рядом! На усвоение сельдерея организм… затрачивает больше энергии, чем получает! В совокупности с низкой калорийностью продукта (порядка 18 ккал /100г) этот овощ становится незаменимым помощником в «построении» талии с помощью диетического питания. Поэтому известная фраза про женщину: «Что бы еще такого съесть, чтобы похудеть» теряет былую анекдотичность, т.к. имеет вполне резонный ответ: «Конечно, сельдерей!».

2. Улучшает пищеварение.

Если похудение не является вашей целью, пищеварительная система все равно будет вам благодарна за включенный в рацион овощ. Все дело в том, что сельдерей поможет ускорить переваривание пищи так, что она не успеет трансформироваться в жиры, и предупредит развитие гнилостных процессов в кишечном тракте. Что это значит на практике? Вспомните тяжесть в желудке и кишечнике после некоторых (пусть и очень вкусных!) блюд. С сельдереем же легкость в теле, желудке и кишечнике вам обеспечена!

3. Выводит токсины.

Способность к выведению токсинов, шлаков, канцерогенов делает этот неказистый с виду овощ настоящим борцом за женскую красоту. Вы оцените качественно новое состояние кожи, волос и ногтей, если регулярно будете добавлять сельдерей в пищу. А что вы выберете – салаты, гарниры, супы, сок – дело личного вкуса.

4. Дарит спокойствие нервной системе.

Сок сельдерея – равноценная замена аптечным успокоительным препаратам. Плюсом такой терапии является абсолютная натуральность продукта. Все дело в способности овоща снижать в крови вредный гормон стресса и приводить нервные клетки в нормальное рабочее состояние. Параллельно вы отметите улучшение сна и отсутствие внутреннего беспокойства. Последнее особенно свойственно женщинам в их постоянных заботах о родных и близких.

5. Укрепляет иммунитет.

Сельдерей наряду с эхинацеей и женьшенем признан своеобразным щитом нашего организма, оберегающим от простудных и инфекционных заболеваний. А если вам довелось простудиться, добавление зеленого помощника в пищу облегчит течение болезни и ускорит отхождение мокроты при кашле.

6. Дезинфицирует мочевыводящую систему.

Проблемы с почками и мочевым пузырем знакомы не понаслышке многим женщинам. Заметно снизить неприятные симптомы, улучшить деятельность этих деликатных систем организма поможет сельдерей - благодаря своим дезинфицирующим свойствам.

7. Помощник в делах интимных.

Здоровье и красота женщины невозможны без полноценной интимной жизни. И здесь этот удивительный овощ может решить проблемы, т.к., являясь мощным афродизиаком, повышает влечение к партнеру. Женщины, возьмите на заметку и следующий факт: медики часто называют сельдерей… растительной виагрой. Намек понят? Так что щедро снабжайте угощения для вашего мужчины корнями, листьями или стеблями сельдерея – и результат не заставит себя ждать.

Но, конечно, было бы неправильно рассказать только о положительном влиянии этого зеленого овоща на организм, минуя противопоказания. Поэтому при желании добавить сельдерей в пищу учтите, пожалуйста, для кого он под запретом:

∙ кормящие мамы (способствует уменьшению выработки молока);
∙ беременные (вызывает сокращение маточной мускулатуры, что может привести к выкидышу);
∙ аллергики (следует исключить употребление сельдереевого сока и диету на основе овоща);
∙ гипертоники (возможен криз);
∙ женщины с тяжело протекающими критическими днями и маточными кровотечениями;
∙ страдающие камнями в почках и печени и желчном пузыре.


Сведения о противопоказаниях следует взять на заметку. Ну, а если таковых не обнаружилось, то помните: нет ни одной системы органов, на которую бы благотворно не влиял неприметный с виду сельдерей. Но, наверное, самый приятный видимый результат от употребления его в пищу – приостановка процессов старения и восстановление организма. А значит, больше сил, спокойствия, уверенности и радости от жизни, ведь столько еще нужно успеть!

 

Наши новые статьи:

Модные советы от Александра Васильева

19 февраля 2014, рубрика Мода
Вам наверняка хочется чувствовать себя не только модной, но и стильной ! Однако одеваться по моде – более простая задача, нежели выработка собственного стиля. Создание индивидуального, цельного, гармоничного и узнаваемого образа, в котором нет ничего лишнего – это очень тонкая наука, требующая долгой и упорной эмпирики. Гораздо проще копировать уже известные образцы стиля или вообще не задумываться о наличии вкуса. Читать далее


 

Как воспитать вундеркинда

Каждый ребенок – маленький гений. Просто нераскрытые таланты превращают нас по мере взросления в обычных обывателей, сливающихся с толпой. Читать далее


 

Последние новости:

Лена Темникова покидает «Serebro»

19.02.2014
Как будет выглядеть в дальнейшем женское трио «Serebro», сказать сегодня очень сложно. Точно одно – в нём больше никогда не будет Лены Темниковой. Она оставит группу ради рождения детей и будущей семьи. Читать далее


 

Мистера Бина потянуло на молоденьких

19.02.2014
Брак Роуэна Аткинсона, больше нам известного как Мистер Бин, трещит по швам из-за того, что комик захотел сменить свою жену на молодую и красивую подругу. Читать далее


 

Дочку Андрея Кончаловского выводят из комы

19.02.2014
Четыре долгих месяца родители Марии Кончаловской ждали, когда врачи примут решение выводить её из состояния комы. И, видимо, этот момент настал. Марии стало лучше, и марсельские врачи будут пытаться возвращать дочь Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского к жизни. Читать далее


 

Создали новый гормональный контрацептивный пластырь

19.02.2014
Фармкомпания Bayer HealthCare (Германия) рапортовала о создании гормонального контрацептивного пластыря, при помощи которого можно надёжно защитить себя от нежелательной беременности. Читать далее


 

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:


Жизненное кредо: «А я, живу красивая, как я хочу!»
конкурс, «Я встречу весну красивой!»

"Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла украшать мир!"
И, хотя, у нас в Сибири ещё будут морозы и в марте, первые солнечные, почти весенние, лучи солнца уже взбадривают, разленившееся от зимы и, кажущегося бесконечным, лечения, уставшее тело, физически и эмоционально …
Природу нельзя обмануть! И я, как всегда весной, рвусь в бой под названием «Навстречу новой жизни!».
Моим наполеоновским планам, в общем, очень редко счастливилось сбываться.
Читать статью

 

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру

Свекольно-нутовый хумус с печеным чесноком и кедровыми орешками
Описание: Хумус в странах ближнего Востока не просто обожают, там без него жить не могут, едят на завтрак, обед и ужин. Традиционно хумус — закуска холодная, но поверьте, в горячем виде он тоже божественно прекрасен!
Рецепты: Закуски ->Паштеты

 

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

Похудеть после зимы

Похудеть после зимыЧем ближе лето, тем больше мы проявляем озабоченности по поводу своей фигуры. Наверное, нет женщины, которая не хотела бы иметь красивую стройную фигуру. Но, увы, с каждым годом в мире становится всё больше полных людей. И хорошо если для приближения к идеалу нужно сбросить 1 – 2 кг, в крайнем случае 5, но многие из нас имеют слишком большой избыточный вес. Читать далее >>
Оставить отзыв   Раздел: Фитнес, похудение    

 

Шоу-бизнес

Яркие наряды «ABBA» помогали музыкантам уходить от налогов

Яркие наряды «ABBA» помогали музыкантам уходить от налоговФото: deartravel.ru

В 2014 году исполняется сорок лет со времени выхода музыкального альбома «Waterloo» легендарной группы «ABBA».
 
Композиция с одноименным названием принесла коллективу победу на конкурсе «Евровидение» в 1974 году. »


В избранное