Трепетное отношение к собственной внешности присуще практически каждой женщине.
Мы часами проводим время у зеркала, изучая свои слабые и сильные стороны, опасаясь найти новую морщинку либо лишние сантиметры на талии. И, конечно, очень расстраиваемся, видя несовершенства! Но некоторые воспринимают недостатки внешности - как реальные, так и надуманные - слишком серьезно! Это не может не отразиться на здоровье, в тяжелых случаях врачи говорят о таком психическом расстройстве, как дисморфофобия.
Каковы причины и симптомы этого заболевания? И есть ли способ от него избавиться? Ответы на все эти вопросы вы сможете найти в нашей статье.
Для начала давайте разберемся, что же такое дисморфофобия. Название данного расстройства переводится как страх и отрицание собственной наружности, т.е. внешности. При этом человек зациклен на своем недостатке либо особенности. Причем это заболевание в равной степени присуще обоим полам. Мысли о несовершенстве не покидают человека ни на минуту, в результате чего страдают все сферы жизни. Человек не может создать семью, так как уверен, что его с таким «дефектом» невозможно полюбить, не может
полноценно работать, так как у больного занижена самооценка. И что самое страшное - у людей, страдающих дисморфофобией, высок риск самоубийств.
Причины возникновения дисморфофобии
Существует несколько причин, по которым может возникнуть дисморфофобия:
∙ Замечено, что те родители, которые слишком тщательно следят за внешностью своих детей и при этом не додают ребенку ласки и любви, делают его рабом собственного внешнего вида. Ребенок начинает думать, что если он не будет соответствовать выдуманному идеалу, то лишится любви родителей. Позже расстройство прогрессирует, и все свои жизненные неудачи человек списывает на внешность.
∙ Также болезнь может возникнуть и в результате давления и насмешек сверстников. Особенно если у подростка (а проявляется дисморфофобия чаще всего в подростковом возрасте) есть какая-либо особенность: нос с горбинкой, веснушки, большие уши, щербинка между зубами и т.д.
∙ Есть теория, что расстройство передается генетически, так как болезнь чаще встречается у тех людей, родственники которых страдали от схожего недуга.
∙ Журналы, Интернет и телевидение также сыграли свою роль, навязывая идеалы, которые в силу физических особенностей далеко не всем доступны. Девочки, видя моделей с минимальным весом, мучают себя диетами, парни стремятся всеми силами набрать мышечную массу. Результаты налицо: подростки недовольны собственной внешностью, а во взрослой жизни предъявляют завышенные требования к противоположному полу.
Симптомы дисморфофобии
На первый взгляд кажется, что выявить у человека такое расстройство достаточно непросто, ведь каждый из нас в той или иной степени может быть недоволен своей внешностью. Однако существует ряд симптомов, которые в совокупности дают возможность говорить о заболевании. Итак, человек, страдающий дисморфофобией, может выдать себя следующим:
∙ Особое отношение к зеркалам. Причем некоторые люди ищут любую отражающую поверхность, чтобы со всех сторон критично осмотреть себя и найти наиболее приемлемый ракурс. Среди больных есть и люди, которые ненавидят зеркала: для них каждый взгляд на свое отражение - сильный стресс.
∙ Такие люди ненавидят фотографироваться, и если кто-то все же сделал кадр с их участием, придирчиво его рассматривают и требуют удалить.
∙ Люди с дисморфофобией гораздо чаще других оказываются в кабинете пластического хирурга. Некоторые из них не могут остановиться, делают десятки пластических операций, что в итоге приводит к ухудшению здоровья и часто даже к уродованию внешности.
∙ Иногда люди с этим расстройством, напротив, выбирают для себя эпатажный образ, пытаясь экстравагантными нарядами и необычным макияжем отвлечь внимание от своих недостатков.
∙ Если человек видит проблему в своей фигуре, он может довести себя до анорексии либо навредить здоровью чрезмерными тренировками.
∙ То, что человек страдает дисморфофобией, можно понять и в процессе разговора. О чем бы ни шла речь, он всегда будет возвращаться к теме своей внешности.
∙ В особенно тяжелых случаях человек может отказаться от общения с окружающим миром.
Как лечить дисморфофобию?
Лечение зависит от того, насколько тяжелой формой болезни страдает человек. Проще всего поддается коррекции такое расстройство в подростковом возрасте. Бывает, что человек без посторонней помощи его «перерастает».
Иногда справиться с недугом помогает поддержка близких и друзей. Здесь задачей окружающих является заставить больного поверить в себя. То есть вы должны акцентировать внимание на достоинствах человека, например, на безупречном стиле, красивых волосах, умении вкусно готовить или первоклассно выполнять свою работу.
Если причина болезни кроется в том, что человек пытается подражать глянцевым идеалам, следует устранить источники раздражения и переключить внимание на что-то другое - иногда помогает новое увлечение или хобби.
Когда заболевание носит более серьезную форму, то без помощи специалиста не обойтись. Здесь в ход идут как беседы с психологом и психотерапевтом, так и разнообразные тренинги. Иногда врач может назначить применение лекарственных препаратов, а также применить гипноз.
Как часто бывает, что у человека в жизни все вроде бы хорошо, но нет состояния покоя, нет радости. И тогда кажется, что мир скучен, а все занятия в нем бессмысленны. И это состояние еще нельзя назвать депрессией или апатией, но она уже подбирается и хочет напасть из-за угла. Читать далее
Компании LG Electronics и «Эльдорадо», крупнейшая в России сеть магазинов бытовой техники и электроники, провели в Сочи 19-ый совместный День донора в рамках Программы развития массового добровольного донорства крови и ее компонентов Минздрава России и ФМБА России. Первая в новом году донорская акция двух давних партнеров была поддержана прославленной фигуристкой Марией Бутырской. Читать далее
Американские ученые пришли к выводу, что человека, обдумывающего принятие решения, можно «вычислить» по «поведению» зрачков. Если они сужаются, то человек сомневается, обдумывая «за» и «против». Читать далее
Не учится иностранный язык? Вечно гора немытой посуды? Мысли о работе внушают удовольствия не больше, чем от посещения стоматолога? Психологи говорят, что дело в отсутствии мотивации. Читать далее
Эльза Железняк Теперь редко кто вспомнит о том, что в русской кухне до появления всяких там тортов, пирожных и прочих десертов были старинные русские
блюда тюря, кулага, солодуха, кроме пирожков, кулебяк, расстегаев, розанчиков и прочих привычных русскому уху кулинарных выкрутасов. Если сравнить теперешние сладости с теми, которыми нас родители баловали в далёком детстве, это несравнимо, а поэтому я вернусь к началу своего рассказа, а именно к кулаге. Читать статью
ВКонтакте
в Одноклассниках
в Facebook
