Соблюдение
диет при нулевом результате или вообще без такового любого заставит опустить руки и отказаться от похудения вообще.
Но не спешите винить за несовершенство фигуры свою слабую волю, а заодно и непрофессионализм составителей диет. В этом может быть виноват замедленный обмен веществ. Существует множество заболеваний, которые приводят к замедлению метаболизма, а значит к неконтролируемому набору веса. И одной из причин неспособности
похудеть или хотя бы удержать вес на месте может быть нарушение работы щитовидной железы.
Проблемы с щитовидной железой встречаются чаще, чем может показаться. После 35 лет их имеет примерно каждая пятая женщина. И большинство из них даже не подозревает о том, что работа их щитовидки нарушена.
К счастью, нарушения работы щитовидной железы хорошо корректируются. Плохая же новость состоит в том, что обнаруживаются
они не так легко, и проходит уже довольно длительное время, пока женщина наконец приступает к их лечению. Происходит это потому, что симптомы заболевания щитовидки как правило «смазаны», и их легко принять за симптомы других заболеваний. Тем не менее существуют некоторые признаки, которые должны вас насторожить. Но о них чуть ниже.
Что из себя представляет щитовидная железа?
Щитовидная железа – одна из эндокринных желез нашего организма. Она имеет форму бабочки
и располагается на передней поверхности шеи. Несмотря на свой скромный объем (до 18 мл у женщин и до 25 мл у мужчин), задачи она выполняет крайне важные – вырабатывает непосредственно в кровь гормоны, которые стимулируют обмен веществ во всех клетках, поддерживают работу сердца, печени, почек, головного мозга, мышц, опорно-двигательного аппарата, репродуктивной системы и даже кожи. Соответственно, заболевание этого органа влечет за собой сбои в жизнедеятельности всего организма.
Какие
бывают заболевания щитовидной железы?
Нарушения работы щитовидной железы может повлечь множество заболеваний, а не только, как широко считается, гипотиреоз и гипертиреоз. Хотя эти два заболевания, действительно, самые распространенные из всех заболеваний щитовидки.
При гипотиреозе активность щитовидной железы снижена, и значит, она производит гормоны в количестве, недостаточном для всех
нужд организма. Это может быть врожденным заболеванием, а может происходить в результате хирургического удаления щитовидной железы, аутоиммунных нарушений, доброкачественных и злокачественных опухолей.
Гипертиреоз случается, когда активность щитовидной железы слишком велика, и она производит избыточное количество гормонов. Наиболее частой причиной гипертиреоза является аутоиммунное нарушение, известное как синдром Грейвса. Различного рода опухоли, базедова болезнь, тиреоидит и чрезмерное потребление
йода тоже могут привести к избыточному производству гормонов.
Ну и наименее «приятным» заболеванием щитовидки является, конечно, рак щитовидной железы. Но, хотя процент этого рака продолжает неуклонно расти, это также один из наиболее хорошо поддающихся лечению видов рака.
Каковы симптомы сбоя в работе щитовидки?
Определить симптомы нарушения функционирования щитовидной железы
неопытному взору бывает довольно непросто. Во-первых, эти симптомы могут указывать и на другие заболевания. А во-вторых, сила проявления этих симптомов значительно варьируется у разных людей. На проявления симптомов могут оказывать воздействие также причина заболевания щитовидки, степень гормонального дефицита и продолжительность невыявленного заболевания.
Если у вас имеются другие заболевания, то нарушения в работе щитовидки могут усиливать их проявления. Одним из признаков проблем в этой области
могут быть неспособность похудеть долгий период времени или беспричинное нарастание веса в несколько килограммов, которые вызываются, как правило, гипотиреозом. Нехватка гормонов щитовидной железы делает человека вялым. Замедленное переваривание вызывает запор, сниженный метаболизм приводит к увеличению веса и повышенному холестерину.
Но оценивать такой набор веса нужно обязательно объективно. Иногда человеку только кажется,
что он ест мало, а когда начинаешь выяснять, чем же он все-таки питается, то оказывается, что калорийность его рациона просто зашкаливает. Прежде чем ставить диагноз о неспособности похудеть по медицинским причинам, необходимо сначала просчитать калорийность своего рациона, исходя из двигательной активности и возраста.
Обеспокоиться нужно и тогда, когда набор веса сопровождается и другими признаками, которые могут указывать на заболевание щитовидной железы. Вот некоторые из них:
∙
Чувство постоянной усталости или сонливости даже при наличии достаточного отдыха. ∙ Частое плохое настроение, депрессии или отсутствие интереса к радовавшим прежде вещам. ∙ Более частые или более обильные менструации, сбой менструального цикла. ∙ Проблемы с фертильностью или вынашиванием. ∙ Хронические запоры даже при достаточном употреблении клетчатки. ∙ Забывчивость, потеря концентрации, неспособность сосредоточиться и трудности в обучении. ∙ Задержка жидкости в организме, отеки,
мешки под глазами. ∙ Сухость и зуд кожных покровов, даже при регулярном использовании увлажняющих кремов и лосьонов. ∙ Сухость, ломкость или истончение ногтей или волос. ∙ Хриплость голоса и затруднения при глотании. ∙ Непереносимость холода, особенно в кончиках пальцев. ∙ Мышечные боли и судороги.
При наличии хотя бы некоторых из этих симптомов необходимо проконсультироваться с врачом. Как уже было сказано, заболевания щитовидной железы хорошо поддаются лечению, и гормональная
терапия как раз помогает уменьшить набор веса.
Ученые в очередной раз назвали кроссворды отличным средством для сохранения функций мозга. На этот раз специалисты заявили, что это занятие омолаживает мозг на целых десять лет. Читать далее
Зима – это своего рода испытание на прочность для нашей привлекательности. Ведь в это время года наши кожа и волосы становятся особенно уязвимыми, испытывая негативное влияние холода, ветра и перепадов температур на улице и в помещении. Но хорошо выглядеть хочется всегда, несмотря на суровые погодные условия. Как же сохранить привлекательность зимой? Поделитесь своими зимними секретами красоты – участвуйте
в конкурсе от компании Herbalife! Читать далее
Ученые обнаружили, что гормон тестостерон оказывает влияние не только на внешний облик мужчины, его лидерские качества и сексапильность, но и на честность. Читать далее
Идеальная женщина. Знаете, кто она такая? Возможно, в сознании каждой женщины сформирован такой возможно немного расплывчатый, туманный образ идеальной
женщины, который хочется оживить и сделать предметом мужских "ох" и "ах", а возможно и нет. Столько всего было спето, снято и написано про идеальных женщин, столько всего рассказано, нафантазировано, а про неидеальных совсем несправедливо и незаслуженно забыли. Читать статью
ВКонтакте
в Одноклассниках
в Facebook
