Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 84.109 RSS
←   Ноябрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 10-04-2004

Автор
MyJane

Статистика

84.109 подписчиков
+4 за неделю
←   Все выпуски   →

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane


Женский журнал myJane.ru
Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Здравствуйте, дорогие подписчики!

Счастье есть. Счастье — быть!

Почему сложно быть собой и жить своей жизнью и как на нас влияют имидж и внутренние образы.

По статистике, 70% своего времени человек мысленно говорит сам с собой. Но при этом и целой жизни мало, чтобы познать внутренний мир. О том, как быть собой, myJane.ru беседует с Дмитрием Ещенко, автором системы осознанного развития ICAN 3D и курса «Бытийность».

- Помните эксперимент, когда подростков на 8 часов оставили без гаджетов? Почти все испытали страх и беспокойство, а из 68 участников до конца выдержали только трое. Неужели так страшно остаться наедине с собой?

- Намного страшнее. С одной стороны, у нас много навязанных извне желаний и идей. Мы так привыкли жить чьей-то жизнью, что уже не замечаем этого.

С другой стороны, есть привычка что-то делать, чтобы жить.

Когда я ничем не занят, то начинаю думать, что не являюсь собой.

Как только меня лишают привычной деятельности, например, того же компьютера, начинают рушиться все шаблоны. Поэтому работать в этом направлении нужно в правильной обстановке, под руководством специалиста и по безопасной методике.

- Если посмотреть, в нас многое привнесено другими людьми. Что-то от родителей, что-то от друзей, что-то мы подсматриваем на улице, что-то видим в кино. Реально ли через это все добраться до себя?

- Да, это интересное и увлекательное путешествие, которое стоит того, чтобы попробовать. Ведь когда ты живешь своей жизнью, то получаешь по максимуму и даешь другим тоже по максимуму. Отдавая что-то, необходимо вначале, чтобы это было. Чтобы я мог кому-то дать любовь, я должен быть способен сначала любить себя, а для этого понять, каково это — быть собой.

- Многие понимают фразу «любить себя» как пойти на маникюр или купить красивое платье.

- Да, это может быть таким проявлением. Но в истинном смысле, чтобы любить себя, достаточно просто быть собой. А для этого не нужно ничего делать. Ведь когда я пытаюсь что-то дополнительно совершить, я уже не являюсь собой.

И напротив, будучи собой, я чувствую свое состояние, свой поток энергии и исходя из них, могу делать что-то гармоничное. Это может быть как маникюр, как новое платье, так и мытье посуды. При этом я получу от собственных действий максимум пользы.

Но если я считаю, что без маникюра не буду собой, то значит, он меня не сможет сделать по-настоящему счастливым. Только подарить иллюзию, суррогат счастья. Я делаю маникюр, вроде бы все хорошо и красиво, но жизнь реально не улучшилась.

Когда ты являешься собой, чего бы ты ни захотел, это будет подчеркивать твою самость и усиливать тебя. А когда ты не являешься собой, наоборот, ослаблять.

Можно быть собой и лишь время от времени выпадать из состояния счастья. При наличии нужного опыта и умения легко вернуться обратно. А если ты не умеешь быть собой, иногда ты будешь попадать в поток и будешь счастливой. Просто это будет очень редко.

- Иногда сложно выразить себя во внешности. Возможно ли найти свой образ с помощью стилиста и парикмахера?

- Работа стилиста и парикмахера очень ценная: почувствовать человека, помочь ему быть собой, подчеркнуть его сильные стороны. Множество экспериментов наглядно показывают, что наш стиль в одежде в значительной мере определяет поведение. Я могу не ходить к психологу, но при этом поменять свой образ действий просто за счет того, что буду одеваться по-другому. Какая-то одежда будет способствовать творческому поведению, какая-то — агрессивному, или умеренному и сдержанному, или легкому и непринужденному. То же и с прической.


Если человек не разбирается в стилях, его одежда обычно демонстрирует все те проблемы, которые у него есть. Удачный поход к стилисту помогает отчасти разрешить внутренние конфликты просто за счет смены образа.

Уже доказано, что если человек 24 часа в сутки будет пытаться быть кем-то, то по истечении нескольких недель у него возникнет очень большая дилемма, а кем он является на самом деле: тем, кем он был или тем, кем он притворяется.

Отдельное мастерство — быть собой, но при этом не терять себя, получая новый и новый опыт. Обычно проблемы начинаются, когда ты за этот опыт начинаешь цепляться. Поэтому ходить к стилисту и менять гардероб лучше не реже чем раз в год. Это не вопрос соответствия моде, а вопрос соответствия себе и своим целям.

- А как можно понять, я играю роль или я настоящая?

- В любую секунду жизни ты настоящая и вместе с тем, играешь какую-то роль. Не делать этого ты можешь, когда находишься в чистом состоянии бытийности, но по большому счету, даже в этот момент ты выступаешь в амплуа... самой себя.

В ролях нет ничего плохого, вопрос лишь в том, насколько ты их осознаешь. Если работая как тренер, я играю роль тренера, то все в порядке. А если я одновременно буду пытаться играть и в родителя, у меня будут сложности и неудачи.

Когда ты попадаешь в правильное амплуа, результаты будут намного выше. В моем тренинге по управлению удачей есть большой блок про наши жизненные роли. Просто поменяв одну из них, даже виртуально переключив свой внутренний образ, можно творить чудеса с ситуациями.

Например, твой шеф никому слова доброго не скажет, гоняет всех сотрудников. Ты надеваешь нужную роль, он тебя встречает и предлагает кофе. У всех вокруг просто разрыв шаблона, они не понимают, что происходит, ведь он с тобой общается как с белым человеком. А ты ничего для этого не делаешь на уровне поведения или манер. Просто внутренне находишься в другом состоянии. Работает фантастически. Вот так мы можем управлять удачей, привлекать желаемые обстоятельства в свою жизнь.

- В мегаполисе у людей часто возникает чувство потерянности: кто-то может быть более успешным, чем ты, кто-то - более талантливым. Как быть, когда тебя окружают люди, которые могут что-то, чего не умеешь ты?

- Пытаться подстраиваться под кого-то глупо. Как бы я ни старался это сделать, я все равно не буду им. Как только я пытаюсь, то автоматически не хочу жить своей жизнью и, следовательно, быть счастливым. Поэтому восточная мудрость гласит: "Не иди по следам древних, но ищи то, что искали они". Можно стремиться к тому же, но это будет МОИМ путем. Для этого не нужно быть самым богатым или самым умным. Главное, что я двигаюсь к своим целям, и именно в своем движении и пути познания я остаюсь уникальным. Ведь меня есть мой собственный неповторимый опыт.

Каким бы ни был кто-то, он не может быть таким, как я, и у него нет того опыта, который есть у меня, тех знаний, той жизни, тех обстоятельств.

И когда я могу жить свою жизнь и быть в гармонии со своей жизнью, я буду получать именно то, что мне нужно, а не то, что мне кто-то посоветовал, подсказал, навязал. Я буду получать то, что будет давать мне счастье, а не то, что будет подтверждать, что я по-прежнему несчастен.

Что бы мы ни имели, всегда у кого-то будет что-то большее, что-то лучшее, ну и что? Единственное, чего не может быть больше — это счастья. Потому что если ты счастлив, тебе не важно, что там у кого есть, ведь это состояние не измеряется материальными ценностями.

 

Наши новые статьи:

Муви в дорогу

28 ноября 2013, рубрика Колонка кинокритика
Электронные гаджеты стремительно ворвались в нашу жизнь и, похоже, прочно закрепились в ней. Любая свободная минутка неизбежно ведет к тому, что мы тянемся за электронной книгой, планшетом или смартфоном. Читать далее


 

Кредит - страшная история из жизни

27 ноября 2013, рубрика Истории из жизни
Сегодня почти у каждого человека есть какой-то кредит. Это стало модно и актуально несколько лет назад, когда появилась столь удобная система. Но со временем стало понятно, что это весьма сложные отношения с банками, которые могут испортить жизнь. Сегодня почти все мои знакомые выплачивают какие-то займы, но можно ли считать, что это помогает в жизни? Читать далее


 

Последние новости:

Индивидуальная диета по анализу крови

28.11.2013
Новосибирские ученые разработали способ оптимального подбора диеты. Добиться похудения поможет питание, идеально подходящее генотипу человека. Читать далее


 

Учёные реабилитировали понедельник

28.11.2013
На первый день недели наговаривают зря – он вовсе не такой сложный, как считается. Даже напротив: понедельник - очень продуктивный день. И от того, как первый день недели сложится, зависят остальные дни. Читать далее


 

Эштон Катчер разведен и счастлив

28.11.2013
Голливудская чета Деми Мур и Эштон Катчер – больше не семейная пара. 27 ноября в Лос-Анджелесе в суде был официально оформлен их развод. Читать далее


 

Полные люди воспринимают вкус еды отлично от других

28.11.2013
Вкус пищи для людей, страдающих от ожирения, совсем иной, чем для других людей. Установили этот факт ученые из Университета Буффало в ходе недавних изысканиях на мышах. Читать далее


 

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:


Система Флай Леди - личный опыт
Флай Леди, Марла Силли, уборка

Честно говоря, не припомню уже, когда я впервые познакомилась с системой Флай Леди (Fly Lady). Но, сами понимаете, знать – это одно, а вот жить по системе и выполнять определенные правила – совсем другое. Именно поэтому в прошлом году я впервые попыталась «окунуться» в эту систему и воплотить ее в жизнь всей нашей семьи.
Не стану останавливаться на теории системы, ибо не ставлю это своей целью.
Читать статью

 

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру: 

Плов из дикого риса с лесными грибами
Описание: Необычные зёрна тёмного цвета, произрастающие на озёрах Северной Америки, называют диким рисом. Дикий рис - настоящая кладовая минералов, витаминов, питательных веществ и клетчатки, делает этот продукт просто незаменимым на нашем столе. Дикий рис прекрасно сочетается со всеми видами белого риса. Очень вкусны с мясом, с рыбой и морепродуктами. Я сегодня предлагаю вашему вниманию мой любимый летний рецепт - плов с лесными грибами. Смесь ароматного риса "Басмати" с диким рисом ТМ "Мистраль" прекрасно подходит для этого простого, но необычайно вкусного блюда. Посмотрите сами и вы убедитесь, насколько это просто, быстро и будет очень вкусно, так же, как и у меня.

 

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

7 лучших ароматов для Зимы/2013-2014

7 лучших ароматов для Зимы/2013-2014Представляем топ-7 новых ароматов этого сезона. Они идеально подходят для зимы, и обязательно станут бестселлерами. Читать далее >>
Оставить отзыв  Раздел: Бьюти-секрет дня    

 

Шоу-бизнес

Актер из «Игры престолов» решил оставить киноиндустрию

Джек Глисон в образе Джоффри БаратеонаФото: youngmalecelebs.net
Джек Глисон в образе Джоффри Баратеона

Джек Глисон, играющий антигероя Джоффри Баратеона в культовом фэнтези-сериале «Игра Престолов», снятому по циклу романов Джорджа Мартина «Песнь Льда и Пламени», заявил о своем желании оставить киноиндустрию после окончания съемок в данном проекте. »
В избранное