Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane


Женский журнал myJane.ru
Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Здравствуйте, дорогие подписчики!

Ревность… Как с ней бороться?

Это ужасное чувство, которое лучше никогда не испытывать. Но что делать, если все внутри обрывается, если ты ничего не можешь поделать, и отношения подтачиваются злобным червяком ревности? Прежде всего, не позволяйте ему сидеть в вас и грызть изнутри, ведь это – самая благоприятная для него атмосфера! В ней он чувствует себя очень свободно и легко, там он господин, он внушает вам любые мысли о том ужасном, чего на самом деле может и не быть. Никогда не замалчивайте проблемы, не пускайте все на самотек. Этим вы будете долго отравлять и свою жизнь, и жизнь любимого человека, но рано или поздно проблема вырвется наружу.

Откуда берется ревность?

Ревность может быть вызвана многими причинами:

∙ страхом потери (сложно представить что-то ужаснее);

∙ неуверенностью в себе и закомплексованностью;

∙ бурной фантазией (если любимый человек задержался где-то, это не значит, что он с другой!);

∙ чрезмерным собственническим чувством и желанием полностью контролировать партнера;

∙ недостатком внимания со стороны партнера;

∙ отсутствием откровенных отношений;

∙ флиртом партнера (всем неприятно видеть, как любимый человек оказывает знаки внимания другим);

∙ предыдущим негативным опытом (к сожалению, он оставляет сильный осадок в душах, и часто модель поведения предыдущего партнера проецируется на настоящего; в этом случае заручитесь терпением и любовью, ведь должно пройти время, прежде чем залечатся старые раны);

∙ слухами (никогда не думайте сразу о худшем, разберитесь в ситуации, ведь часто слухи совершенно пусты и безосновательны, а если еще и задействован принцип «сломанного телефона», то можно такое услышать!).

Ревность обычно черпает силы в своем отвратительном союзнике – недоверии. Из-за этого и начинаются все сложности. Доверие – хрупкое чувство. Завоевать его сложно, а потерять можно в одночасье одним неправильным поступком.

Берегите своих близких, уважайте их чувства! Прежде, чем скрыть что-то, обмануть, изменить и предать, подумайте, стоит ли это того, чтобы потерять любовь, доверие и уважение самого близкого и родного вам человека. Если вам доверяют, никому не удастся возвести на вас напраслину, оболгать. Поверят вам, поддержат вас. Но стоит лишь раз предать – и все, былого не вернуть. Каждый поступок оставляет после себя след, за все всегда приходится платить.

Как выйти победителем из схватки с необоснованной ревностью?

Есть ревность, имеющая под собой серьезные основания, измену, а есть чувство бесконтрольное и беспричинное, когда вы просто ревнуете к первой встречной и боитесь, что ваш любимый человек может потенциально изменить вам, если с кем-то познакомится, заговорит или кому-то улыбнется. Первый случай сложнее, не все могут простить и забыть. Во втором случае - не все потеряно! Главное – научиться контролировать свои чувства, избавиться от страха потери, научиться доверять своему спутнику. Ведь безосновательные подозрения только портят все, отравляют отношения.

Итак, почувствовав, что вас начинает охватывает беспричинная ревность:

∙ Глубоко вдохните, попытайтесь успокоиться.

∙ Отключите чувства, подключите мозг. Он разговаривает с другой? И это повод ревновать? Может, это коллега или сестра.

∙ Вспомните, что рабство уже давным-давно отменено. Вы не можете отрезать человека от всего мира и от его окружения, сделать своим заложником, заточить в башню и не выпускать оттуда. Если нет никаких признаков, которые указывают на то, что он проявляет к собеседнице повышенное внимание, если он не держит ее за руку, не поглаживает ее, не обнимает, не целует – успокойтесь!

Как работать над собой?

∙ Повышайте самооценку! Не начинайте сравнивать себя с другими и не думайте, что стоит кому-нибудь поманить пальчиком - и вашего любимого и след остынет. Забудьте про «у нее шикарные волосы, более стройная фигура...». Так и с ума сойти можно! У вас свои изюминки, с вами никто не сравнится! В том-то и прелесть. Не ориентируйтесь на других! Вы – это вы! Знайте себе цену.

∙ Найдите замену угнетающим мыслям, займите себя чем-нибудь интересным – почитайте интересный журнал, послушайте музыку, займитесь йогой.

∙ Мысленно поменяйтесь с партнером местами. Что, если бы вас необоснованно ревновали?

∙ Поделитесь своими страхами, не держите все внутри. Но говорите спокойно, не набрасываясь со слезами и упреками. Просто постарайтесь прояснить ситуацию. Возможно, есть разумное объяснение, и горизонт очень быстро прояснится!

Порой говорят «ревнует - значит, любит!». Так ли это, настолько ли связаны эти два понятия? Конечно, если есть ревность, то к вам определенно неравнодушны. Всех подряд не ревнуют. Тем не менее, в основе любви лежит все самое светлое и доброе, а в ревности – темное, пробуждающее худшее в человеке. В небольшой ревности, которую можно контролировать и оставаться адекватным человеком, прислушивающимся к доводам рассудка, нет ничего страшного, но вот патологическая буйная ревность может быть крайне опасной.

Поддерживайте, уважайте друг друга – и никакой ревности не разрушить крепость вашей любви!

 

Наши новые статьи:

Худеем с помощью учетной диеты

17 сентября 2013, рубрика Диеты. Худеем вместе.
Принцип этой диеты - «учет и контроль». Все, что вы будете съедать, вы станете скрупулезно записывать на лист бумаги, вплоть до каждой мелочи. Зачем, спросите вы? А чтобы в конце дня с помощью своей записи увидеть, что за день вы съели много пищи, более чем достаточно. У вас есть возможность уменьшить ее количество, тогда и фигура станет стройнее. Читать далее


 

В стиле Барби

17 сентября 2013, рубрика Красота&Стиль
Ярким и свежим стилем для юной и прекрасной модницы будет стиль Барби. Все розовое, воздушное и такое милое!.. Познакомимся поближе с Барби-стилем? Читать далее


 

Последние новости:

Ученые опровергли мудрость «С глаз долой – из сердца вон»

16.09.2013
Ученые пришли к выводу, что романы на расстоянии гораздо романтичнее и глубже «реальных». Люди больше ценят отношения и откровеннее друг с другом. Поддержанию таких отношений способствуют, конечно же, скайп и телефон. Читать далее


 

Принц Уильям оставляет службу в ВВС

16.09.2013
Рождение сына изменило взгляды на жизнь и планы принца Уильяма. Он объявил о том, что оставляет службу в ВВС Британии, чтобы иметь возможность посвящать себя семье и заниматься благотворительностью. Читать далее


 

Чем объяснить сходство супругов, проживающих друг с другом много лет?

16.09.2013
Давно известно, что супруги, долго проживающие вместе, становятся похожи внешне. Почему? Об этом рассказали эксперты из Америки. Читать далее


 

Ольга Бузова – самая стильная телеведущая

16.09.2013
Поклонники телеведущей Ольги Бузовой назвали её самой стильной из тех, кто когда-либо вёл шоу «Дом-2». Читать далее


 

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:


Система медкоммерции
муниципальные поликлиники, коммерческие клиники, платно-бесплатно, система

Прочитала пост Белки Слово в защиту, задумалась и пришла к неожиданному выводу: за последние три месяца мне встречались врачи хреновые и хорошие – четко через одного. Хреновые – в муниципальных медицинских заведениях, те, которым с чувством благодарности говорила «спасибо» - в коммерческих. «Медкоммерсанты» в моих случаях «подчищали» за муниципалами.
Читать статью

 

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

Окрашивание «омбре» без специальной краски


 

ГЛАВНОЕ

Дочь Агутина и Варум рыдает от тоски по родителям

Дочь Агутина и Варум рыдает от тоски по родителямФото: rusinfo.info

Ситуация, когда родители заменяют личное общение и заботу деньгами – не редкость для «звездных» семей.
 
Очень часто дети знаменитостей, живя с бабушками и дедушками, страдают  от того, что их знаменитые матери и отцы все силы отдают работе и совсем не появляются в жизни детей.
 
Не обошла эта проблема стороной и Леонида Агутина с Анжеликой Варум – их дочь Лиза гораздо чаще видит родителей на экране телевизора, чем вживую – и от этого у девушки, судя по всему, начались проблемы с психикой.
  »


В избранное