Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

  Все выпуски  

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

ДИЕТЫ. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!

Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network

"Школа Естественного Похудения"

Психология и мотивация похудения

Мое похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!!!! Если бы я ничего не ела два года и похудела на 60 кг – это была бы сила воли.

Но я ела абсолютно все! Просто соблюдала те правила, которые сама для себя создала. Читать дальше >>>

Фото стройнеющих здесь >>>

Статьи о похудении здесь >>>

Подписаться на БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс  здесь >>>>

Участвуй в конкурсе, выигрывай призы!

 

"Страна мам" открылась!

"Страна мам" открылась! 2 декабря 2009 года состоялось открытие социальной сети "Страна мам". Напомним, в ходе двухмесячной рекламной кампании на проектах группы "Медиафорт" 10 тысяч пользовательниц выразили желание принять участие в работе этой социальной сети, оставив свои электронные адреса.
Читать далее >>

 

Обман зренияДиеты. Худеем вместе.

Обман зрения

Сбросить пару-тройку килограммов без диет и занятий спортом? Это шутка? Ни в коем случае! Мы поделимся с вами некоторыми «секретными материалами», из которых вы узнаете, что помогает звездам всегда выглядеть стройными и соблазнительными… Но про спортзал все-таки не забывайте.

Тело в дело

Способ первый: Идеальный загар


Всем давно известно: загар визуально стройнит. Но что делать, если загорать некогда и негде, а важное мероприятие уже через несколько дней? Выглядеть постройневшей и посвежевшей помогут автобронзанты. Именно в тюбике, по словам косметологов, находится самый безопасный для кожи загар. Перед нанесением обязательно сделайте пилинг, чтобы «колор» лег ровно. Особое внимание уделите участкам с сухой кожей: коленям, локтям, лодыжкам, чтобы не получить темно-оранжевых пятен на этих зонах. Бронзант наносите круговыми движениями, плотно сомкнув при этом пальцы. На следующий день нанесите еще один слой на те зоны, которые, по вашему мнению, нуждаются в коррекции.

Дженнифер Лопес, например, «выделяет» таким образом область косых мышц живота, и талия на глазах «тает». Жизель Бундхен затемняет внутреннюю и внешнюю поверхность бедер и икр, и ее и без того стройные ноги кажутся умопомрачительно длинными.

Вариант для тех, кто хочет заполучить бронзовое тело «здесь и сейчас», - доверить его специалисту в салоне. Он нанесет на него загар туда, куда нужно, и такой, какой нужно. Названия у процедуры могут быть разные, как и способ нанесения, но результат один: идеально ровный красивый загар, интенсивность оттенка которого можно заказать по своему желанию. Кстати, если кожу регулярно увлажнять, безупречный загар на 10 дней гарантирован.

Способ второй: Увлажняющий моделирующий крем

На сухой неувлажненной коже все недостатки кажутся ярче и заметнее: и лишний жирок, и целлюлит. Поэтому для ухода за телом приобретите средства (крема, сыворотки) с активными увлажняющими и укрепляющими компонентами (экстракты алоэ, ромашки, винограда, морские водоросли, кофеин). Они уменьшают толщину жировой массы и в разы повышают упругость кожи. Кстати, в подобных средствах зачастую содержится силикон, микрочастицы которого выравнивают рельеф кожи, делая его более однородным. Только не забывайте применять средства регулярно в течение нескольких месяцев, чтобы результат был, так сказать, на лицо. И не ленитесь наносить их массажными движениями.

С лица воду пить

Способ №1. Бронзирующая пудра


Стоит набрать пару-тройку килограммов, как это сразу становится заметно: пухлые щеки, скулы менее четкие. Для того чтобы придать лицу утраченную рельефность, мягкой широкой кистью нанесите бронзирующую пудру (тон должен быть на один-два темнее вашей кожи) под скулы. Затем на верхнюю часть нанесите светлую пудру с сияющими частичками и растушуйте кистью, чтобы добиться плавного перехода оттенков (лучше использовать сухие и рассыпчатые пудры).

«Отяжелевший» подбородок тоже можно замаскировать при помощи «бронзы». Нанесите бронзирующую пудру по обе стороны подбородка, а светлую распределите по всему лицу.

Кстати, красотка Кэмерон Диаз, у которой достаточно широкое лицо, частенько прибегает к этому секрету. Она наносит бронзирующую пудру на скулы, верхнюю линию лба, переносицу и растушевывает ее. Результат – самый выразительный контур и линия лица в Голливуде.

Способ 2. Правильные акценты

Мастера мейк-апа уверены: дама с грамотным макияжем неуязвима. Зная свои сильные стороны, она легко «управляет» вниманием окружающих. У вас пухлые щечки, зато глаза выразительные? Сам Бог велел их подчеркнуть. Здесь важны правильная форма бровей и тушь. Не поленитесь, сходите в салон, мастер сделает коррекцию и даст советы, как поддерживать идеальную форму в дальнейшем самостоятельно. Тушь лучше выбрать с эффектом объема – пушистые ресницы всегда «в цене».

Красивая форма губ? Пользуйтесь блесками сочных ягодных оттенков, они придают губам объем и чувственность.

Вы обладательница чудесной бархатной кожи? Ваш выбор – натуральный макияж, ведь в таком макияже акцент прежде всего делается на ней. Выбирайте прозрачные и полупрозрачные текстуры тональных средств, которые легко и ненавязчиво подчеркнут ваши несомненные достоинства.

Власть волоса

Способ 1. Асимметрия


Пряди у лица делают его утонченнее, изящнее. Поэтому различные рваные стрижки, длинные асимметричные челки – союзники в борьбе с лишними килограммами. Но волосы должны быть ухоженными – это золотое правило для таких стрижек. Неухоженные волосы могут превратить эффектную рваную стрижку и стильную асимметрию в неряшливую и неопрятную голову. И тогда результат всех усилий получится прямо противоположным: все внимание будет привлечено к пухлым щекам, погрузневшему подбородку, поплывшему овалу лица. Перед тем как сушить волосы, нанесите на них сыворотку-блеск. Пряди станут блестящими, упругими, с подчеркнутой структурой.

Способ 2. Игра с цветом и объемом

Если пряди вокруг лица сделать чуть темнее вашего привычного цвета волос, лицо визуально станет уже.

Пышные укладки зрительно вытягивают лицо, приближают его к идеальному овалу. Предпочтительны начесы, взбитые локоны, высокие пышные пучки, «бабетты». Нет времени на сложносочиненную укладку? Достаточно добавить объема волосам на макушке, и лицо визуально «вытянется».

Бонус-совет: Выбирайте ароматы с нотками грейпфрута. Как показали исследования, такой запах делает женщин в глазах мужчин стройнее на три-пять килограммов и моложе на 5-6 лет. Неплохая арифметика!

Автор: Инна Делова

Комментировать эту статью

 

Идеальная форма – легко!

Идеальная форма – легко!Вот и наступила зима! Настроение на нуле, постоянно тянет в сон, всё валится из рук. А ещё эти лишние килограммы, из-за которых невозможно влезть в джинсы, свободно сидящие ещё этой весной. Опять складки, опять дряблая попа и ужасный целлюлит на бёдрах и животе. Читать далее >>
Оставить отзыв

 


Новогодний конкурс "Семейное блюдо года"

Новогодний конкурс "Семейное блюдо года"Многие из нас отмечают новогодние и рождественские праздники в тесном семейном кругу. Компания Scarlett предлагает Вам пофантазировать на тему новогоднего семейного блюда.
Читать далее >>

 

 

Кулинарный конкурс "В новогоднем стиле"

Кулинарный конкурс "В новогоднем стиле"В преддверии новогодних праздников группа компаний "Молочный продукт" совместно с кулинарной сетью Поварёнок.ру объявляет о проведении конкурса рецептов.
Читать далее >>

 

 

Мы выбрали лучшие косметические средства 2009 года!

Мы выбрали лучшие косметические средства 2009 года!Подходит к концу 2009-й. Это был хороший год. У нас стало больше читателей, больше подписчиков, а значит – и больше друзей. Мы и дальше будем делиться с вами всем-всем, что сами узнаем из мира красоты и моды. С удовольствием!
Читать далее >>
Оставить отзыв

Пора худеть! Срочно!

Пора худеть!
Срочно!Лишний вес – большая трагедия для любой из нас. Совсем скоро Новый Год, а как хочется именно в эту ночь быть самой красивой, стройной, подтянутой, выглядеть на все сто процентов, быть раскрепощённой и уверенной в себе, покорять сердца мужчин и радоваться жизни!
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

Полет в… здоровье

Полет в… здоровьеГравитация – одно из самых загадочных явлений, о котором спорят веками все: и ученые, и обычные люди. Тем более удивительно применение гравитационных сил для лечения человека. А именно это лежит в основе гравитационной терапии, разработанной коллективом самарских ученых под руководством академика РАМН Г.П. Котельникова и применяемой в физиотерапевтическом отделении Клиники Московского института кибернетической медицины. О том, что это за технология, для кого она создана, в чем ее предназначение, рассказывает заведующий физиотерапевтическим отделением КМИКМ, подполковник медицинской службы Александр Кройтор.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Лучшие телефоны 2009 года: женщины не ошибаются! Лучшие телефоны 2009 года: женщины не ошибаются! Какой мобильный телефон лучше других? Этот вопрос лучше задать самому строгому судье – представительницам прекрасного пола. Их вокруг пальца не обведешь – они оценят и функции устройства, и его дизайн, и удобство использования. Что ж, обратимся к самым популярным моделям – в этом нам поможет сайт http://www.mobiset.ru. Читать далее >>

 

Новенькое на сайте  женской социальной сети myJulia.ru:

Фотошоп. Урок 1. Рукоделие

Фотошоп. Урок 1. Ну что, давайте с самого нуля изучать фотошоп?..
Знаю, что есть люди, которые пока не очень в это разбираются. И решила ввести в курс дела постепенно. А для этого, создам цепь уроков. В каждом последующем не будет скринов «как открыть файл» или как его сохранить. Все это мы рассмотрим сегодня.
Так как программа фотошопа у всех разная, я не могу предусмотреть все варианты. Но, в каждом из них структура не изменилась. А значит, проблем с поиском нужного пункта не будет.
Читать далее →
6 фотографий
 
СолнышCOM   вчера в 23:34    49 8 11+11  
Рейтинг: +9
 
 
Вкусненькое на сайте  Поваренок.ру 
Салат из авокадо и тунца  пошаговый 
Салат из авокадо и тунца Очередной салат с элементарным приготовлением. Вкусный, легкий, сытный!

Рецепт из книги гастронома "Про Салаты"

Категория: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Из рыбы

Назначения:
На обед: На закуску
Специальное питание: Постное питание / Для диеты
На ужин: На закуску
На праздничный стол: 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных
Неожиданные гости: На закуску
Для конкурса журнала "Кулинарный практикум", На полдник

 

Тэги: закуска  салат  обед  ужин

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

Новое пришествие повязкиНовое пришествие повязки

Нет-нет, речь в статье пойдет не о марлевых повязках, на которых искусно начали спекулировать торговые марки и местечковые модельеры. Честно говоря, шествие по подиуму моделей в дизайнерских марлевых повязках скорее напоминает удачный стеб на злободневную заезженную тему защиты от призрачного свиного гриппа, чем на модный тренд. Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Шоу-бизнес

Британский комик Саша Барон Коэн объявил дату свадьбы

Саша Барон Коэн и его невеста Исла ФишерФото: с сайта smh.com.au
Саша Барон Коэн и его невеста Исла Фишер

Получивший громкую славу благодаря своим скандальным фильмам британский комик Саша Барон Коэн (Sacha Baron Cohen) намерен наконец-то жениться на своей давней подруге – австралийской актрисе Исле Фишер (Isla Fisher). Об этом сообщили источники, близкие к актерской паре. По данным информационных агентств, это произойдет, скорее всего, в мае или июне 2010 года. »

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Аромат для рок-звезды от Mango Аромат для рок-звезды от Mango Новое приключение от Davidoff Новое приключение от Davidoff
Сад нимф от Annick Goutal Сад нимф от Annick Goutal Почему нельзя курить на морозе Почему нельзя курить на морозе
Кортни Лав лишили родительских прав Кортни Лав лишили родительских прав Зубочистку Чарльза Диккенса продали за $9 тыс.  Зубочистку Чарльза Диккенса продали за $9 тыс.
Скончался шоумен и спортсмен Владимир Турчинский Скончался шоумен и спортсмен Владимир Турчинский Лучшие телефоны 2009 года: женщины не ошибаются! Лучшие телефоны 2009 года: женщины не ошибаются!
"Зимняя эйфория" в Москве "Зимняя эйфория" в Москве Пользователи выбрали лучшую косметику Пользователи выбрали лучшую косметику

 

НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ

Посмотреть последнее сообщение Dana-воительница, победительница жира и кэгэшек!Заходите :)) (ответов: 178), Dana77, в 17.12.2009 1:13:43 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Nastasya-girl.Дневничек самосовершенствования (коментируйте) (ответов: 135), _Элина_, в 17.12.2009 1:13:13 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Стройнеем по системе \"Доктор Борменталь\" - 10 (ответов: 356), Лето_О, в 17.12.2009 1:12:50 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение ***ИРА***:Грандиозная авантюра\"-37кг\"Комменты-да (ответов: 628), Dana77, в 17.12.2009 1:11:46 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение jerica. Моя цель: сбросить 40 кг. Комментарии приветствуются (ответов: 33), jeRiCa, в 17.12.2009 1:09:30 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Болталка для мам с детишками 1-2 лет. Часть 6 (ответов: 232), Жена, в 17.12.2009 1:07:27 на форуме Самые маленькие

Посмотреть последнее сообщение ОБЪЯВЛЕН НОВЫЙ 31 СЕЗОН ОХОТЫ НА АИСТОВ!!! (ответов: 17), Eterniti, в 17.12.2009 1:05:44 на форуме Планирование беременности

Посмотреть последнее сообщение Кремлевская диета. Часть 75! (ответов: 334), Sher, в 17.12.2009 1:05:39 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Ksju82. Заветные 50 кг. (Комментарии приветствуются) (ответов: 695), Ksju82, в 17.12.2009 1:03:34 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение 90-дневная диета раздельного питания. Часть 58. (ответов: 723), Мечтательница Лена, в 17.12.2009 1:01:14 на форуме Диеты и системы питания




Проекты IvLIM.RU: [Женский журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2005 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru


В избранное