Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Деловая и успешная: рассылка для бизнес-леди

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Работа, карьера, бизнес. Психология, советы, принципы." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
manera

Статистика

967 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Умные весы знают о нас всё



Умные весы знают о нас всё
2017-01-18 13:00 author

Люди старшего поколения поражаются, видя, как маленькие дети лихо управляются с современными гаджетами. Они-то привыкли, что по телефону, к примеру, положено звонить, а не смотреть кино — для этого есть телевизор. Но смарт весы обзор вас удивит. Ведь, когда весы, кроме основной своей функции, взвешивания, вычисляют соотношение мышечной и жировой массы, отслеживают динамику изменения индекса массы тела и даже могут замерять показатели углекислого газа в воздухе помещения, да еще и передают всю информацию на смартфон, тут даже у продвинутого пользователя возникает изумление: как такое возможно?

Что они могут

Спектр показателей, подлежащих контролю, очень велик. Кроме своей непосредственной задачи измерять вес, «умные» весы как уже было сказано, вычисляют соотношение мышечной ткани и жировой, индекс массы тела, метаболические данные, процент содержащейся в организме воды, количество висцерального жира, массу костной ткани, т. е. определяют все необходимые биофизические параметры тела.

Зачем?

Все знают, что такой параметр, как масса тела, в его абсолютном значении, мало что и кому говорит. Значение имеет не только динамика ее изменения, но и то, как изменяется соотношение различных тканей в организме. К примеру, все знают, что снижение массы тела может происходить как за счет потери жира, так и за счет потери мышечной ткани. И, если первый результат весьма желателен, то второй — даже опасен, поскольку это ухудшает метаболизм, и похудеть таким образом вам не удастся, если вы к этому стремитесь.

Физика, просто физика

На чем основано действие этого волшебного девайса? На измерении так называемого электрического импеданса, т.е. электрического сопротивления организма при прохождении через него переменного тока частотой до 100 кГц. Именно поэтому пользоваться такими весами нельзя беременным женщинам и людям с вживленным кардиостимулятором. Полученные данные систематизируются и анализируются в соответствии с вашими личными данными (ростом, возрастом и т.п.) — для этого существуют связанные с весами приложения, а также компьютерные программы, заложенные в память весов. Для минимизации погрешности измерений необходимо обеспечить хороший контакт кожи с электродом, вмонтированным в платформу, и тут помехой могут стать мозоли или натоптыши на ступнях. В момент взвешивания руки и ноги не должны касаться туловища — такое касание влияет на показания импеданса и может исказить картину измерения.

© Текст: NinaMay, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss.

Перепечатка только с активной прямой ссылкой наladyboss.com.ua.



Профессия массажиста: преимущества и сложности
2017-01-18 17:33 author

Профессия массажиста всегда считалась востребованной и прибыльной. Спрос на услуги массажиста существует всегда, будь то массаж лечебный, косметический или спортивный. Но не только востребованность привлекает людей в эту профессию. Работа массажиста интересна и приносит пользу людям: благодаря работе массажиста люди становятся здоровее, красивее.

Преимущества профессии

Скорый путь к профессии

Чтобы стать массажистом, не нужно иметь диплом ВУЗа, достаточно закончить курсы, обучение на которых может длиться от трех недель до нескольких месяцев, в зависимости от объема изучения предмета. Прежде, чем записаться на курсы, определитесь, какие именно техники вы хотите изучить (европейский или восточный, лица или тела, и т.д.). Не верьте, когда на курсах обещают за несколько занятий обучить вас всем видам массажа, лучше поищите надежный учебный центр, имеющий всю разрешительную документацию для обучения. Хоть для работы массажистом и не требуется медицинское образование, но знание анатомии и физиологии человека вам необходимо, поэтому выбирайте курсы, которые дают такие знания. И даже после получения сертификата вам придется постоянно заниматься самообразованием, расти профессионально, если вы хотите стать хорошим специалистом.

Удобный график работы

Как правило, массажист сам определяет график работы, за исключением случаев, когда вы работаете в учреждениях, где обязаны подчиняться внутреннему распорядку. Но чаще всего массажист сам выбирает, где и сколько ему работать.

Небольшие первоначальные вложения

Даже если вы хотите работать самостоятельно, вам не нужно приобретать много дорогостоящего оборудования: массажные столы складные, простыни и масло — вот необходимый минимум на первое время.

Реальная профессия и хороший заработок

Профессия массажиста — это не сетевой маркетинг или игра на бирже, это — реальная профессия, которая всегда прокормит. А ваш заработок будет напрямую зависеть от квалификации и клиентской базы, расширять и то, и другое — это в ваших силах.

Сложности работы

Рост необходим

Если вы привыкли просиживать рабочий день, дожидаясь его окончания — эта работа не для вас. Для того, чтобы достичь определенного профессионального уровня, нужно постоянно оттачивать техники массажа, и, чем больше вы будете работать, тем лучше будет результат.

Вопрос собственного здоровья

Массажист — это физически тяжелая работа. Постоянная нагрузка на руки, ноги и позвоночник, может приводить к заболеваниям суставов, если не научиться распределять нагрузку правильно.

© Текст: NinaMay, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss.

Перепечатка только с активной прямой ссылкой наladyboss.com.ua.
В избранное